שיעורי החלקה על איור

אוויר קפוא רענן, פתיתי שלג מסתחררים שקטים וקישוטי קרח לחג המולד נוצצים ... שם שולטת אווירת החג הנפלאה. נסיעה לכאן עם המשפחה או החברים היא תענוג חורפי אמיתי.

כדי ששום דבר לא יאפיל על זה, ראשית עליכם לבחור את החלקות הנכונות. בחר את הגודל תוך התמקדות במדרס: הוא צריך להיות ארוך יותר מכף הרגל ב 4-5 מ"מ. נעליים לא צריכות להיות צמודות מדי, אחרת מחזור הדם יופרע, והרגליים יחושו במהירות בקור. גם הנעליים לא צריכות להסתובב. אם כף הרגל לא מקובעת היטב, יהיה קשה לעמוד על הקרח.

חשוב להיות מסוגלים לא רק לרכוב נכון, אלא גם ליפול נכון. בעת החלקה, הטה מעט את הגוף קדימה - כך תפחית את הסיכון לנפילה על הגב. אם זה בלתי נמנע, נסה לקבץ את עצמך: לחץ את הסנטר לחזה והנח את הידיים קדימה. לרכך את הנפילה בידך, אך אף פעם לא עם המרפק. באופן אידיאלי, עדיף לא ליפול בכלל. וכדי לעשות זאת, עליך להאט בזמן. הדרך הקלה והאמינה ביותר היא בלימה עם העקב. לשם כך, הביאו את רגליכם במקביל זו לזו ומשכו את הגרב לעברכם.

זכרו, יש סוג של נימוסים על המשטח. אם אתה לא בטוח איך להיאחז בלהבים, תוותר תמיד על המסלול למחליקים שעוברים במהירות הגונה. צידי המשטח מיועדים למתחילים, ואילו המרכז ניתן לחובבים מנוסים. נסו לא לשבור את כיוון התנועה הכללית - היא הולכת תמיד נגד כיוון השעון. היה זהיר ביותר ואל תסיח את דעתך. ברגע שתתרגל לכללים הפשוטים האלה, תתחיל ליהנות מרכיבה.

השאירו תגובה