שמנים אתריים במהלך ההריון

מהו שמן אתרי?

שמן אתרי הוא הנוזל הארומטי המופק בזיקוק מהחלק הריחני של הצמח. מקורו של פרחים, עלים, פירות, קליפות עץ, זרעים ושורשים. חזק מאוד, הוא מכיל עד 200 מולקולות כימיות שונות שיפעלו כמו תרופה. אבל יש לזה גם השפעה על רמת האנרגיה והמידע. במילים אחרות, הוא פועל על המוח ומשפר את תפקודו.

באופן כללי, התכונות הטיפוליות של שמנים אתריים מגוונות מאוד: אנטיבקטריאלי, אנטיספטי, אנטי דלקתי, מרגיע, חיטוב... ניתן להשתמש בהם במסלול העורי (בצורת עיסוי), במסלול הריח (בנשימה שלהם) ומחוץ להריון במסלול הפנימי.

שמנים אתריים אסורים במהלך ההריון

שמנים אתריים נכנסים לדם בדרכים שונות ופועלים בכל הגוף. לכן הם מגיעים לתינוק. כל השמנים האתריים המכילים קטונים אסורים לנשים בהריון. ומסיבה טובה, חומרים אלה הם בעלי פוטנציאל נוירוטוקס ויכולים לגרום להפלה. דוגמה: מרווה רשמית, מנטה, שמיר, רוזמרין ורבנון...

בנוסף, יש להימנע גם משמנים אתריים בעלי השפעה על המערכת ההורמונלית (הנקראים דמוי הורמון).

ליתר זהירות, אנו ממליצים לעשות זאת אין להשתמש בשמנים אתריים דרך הפה לאורך כל ההריון, גם לא בבטן (במיוחד בשליש הראשון, אלא אם הומלץ במפורש על ידי איש מקצוע).

שמנים אתריים מותר במהלך ההריון

כשלושים שמנים אתריים מורשיםs באם לעתיד, פשוט כי הם לא סוגרים מולקולות רגישות בכמויות בסיכון. אז למה למנוע את זה מעצמך, כשאתה יודע בדיוק כמה קשה לטפל בעצמך כשאתה מצפה לתינוק. לדוגמא, תמצית לימון יעיל מאוד במאבק בבחילות בשליש הראשון. כדי להירגע, מומלץ לבנדר וקמומיל. נגד עצירות, שכיחה מאוד במהלך ההריון, זַנגבִיל מועיל. לורל, לעומת זאת, שימושית מאוד בהקלה על כאבי גב.

הכללים לשימוש נכון בשמנים אתריים

• תן עדיפות למסלולי העור והריח, ו לאסור את כל השמנים האתריים כאמצעי זהירות בשליש הראשון
• לגבי אופן השימוש: לדלל 3 – 4 טיפות שמן אתרי בשמן צמחי (יחס 1 עד 10 לפחות) ואז לעסות את האזור הפגוע. ופיזר את השמנים האתריים שלך באווירה בזכות מפזר חשמלי.
• למעט חריגים, לא חלים ללא שמנים אתריים באזור הבטן והחזה במהלך תשעת חודשי ההריון שלך.
• טיפולי ארומתרפיה, שהם כה חיוניים דרך הפה, הם בדרך כלל קצרים: בין 1 ל-5 ימים. שמנים אתריים עובדים במהירות.
•  חפש תמיד ייעוץ מרוקח או מומחה לפני השימוש בשמן אתרי. אין תרופות עצמיות, במיוחד בשליש הראשון!
• קנו שמנים אתריים בחנויות מתמחות או בחנויות אורגניות, לעולם לא בשווקים.
• השתמש בשמנים אתריים איכותיים (100% טהורים וטבעיים) ובעלי מוניטין של המותג. בדקו תמיד את ההרכב, שם המולקולות המיוצגות ביותר, שם המעבדה, איבר הצמח שזוקק.