תרופות טבעיות לכוויות שמש

שמש הקיץ המרושעת חסרת רחמים ושומרת על רובנו מסתתרים בצל. נהיה חם מבפנים ומבחוץ. ימים חמים מתישים לא רק יוצרים אי נוחות, אלא מובילים לרוב לעלייה בטמפרטורת הגוף. אחת הבעיות הנפוצות ביותר בימינו היא מכת שמש. לדברי ד"ר סימרן סייני, נטורופת בניו דלהי,. האם קיבלת פעם מכת חום? לפני בליעת גלולות, נסה להיעזר בעוזרות טבעיות: 1. מיץ בצל אחת התרופות הטובות ביותר למכת שמש. רופאים איורוודיים משתמשים בבצל ככלי ראשון נגד חשיפה לשמש. קרמים של מיץ בצל מאחורי האוזניים ועל החזה יכולים לעזור להפחית את טמפרטורת הגוף. למטרות רפואיות רצוי יותר מיץ בצל, אבל אפשר גם לטגן בצל חי עם כמון ודבש ולאכול אותם. 2. שזיפים שזיפים הם מקור מצוין לנוגדי חמצון והם גם טובים ללחות הגוף. לנוגדי חמצון אלו תכונות אנטי דלקתיות בעלות השפעה טוניקית על דלקת פנימית, לרבות הנגרמת ממכת שמש. משרים כמה שזיפים במים עד שהם רכים. להכין את העיסה, לסנן, לשתות את המשקה בפנים. 3. חלב חמאה וחלב קוקוס חלב חמאה הוא מקור טוב לפרוביוטיקה ומסייע בחידוש ויטמינים ומינרלים חיוניים בגוף שעלולים ללכת לאיבוד עקב הזעת יתר. מי קוקוס מעניקים לחות לגוף על ידי איזון הרכב האלקטרוליטים של הגוף. 4. חומץ תפוחים הוסף כמה טיפות של חומץ תפוחים למיץ הפירות שלך או פשוט ערבב אותו עם דבש ומים קרים. חומץ גם עוזר לחדש מינרלים שאבדו ולהשיב את איזון האלקטרוליטים. כשמזיעים מאבדים אשלגן ומגנזיום, אותם ניתן להחזיר לגוף בעזרת מרתח של חומץ תפוחים. היזהר לא להישאר תחת השמש הקופחת במשך זמן רב ביום חם!

השאירו תגובה