הפרעות רגשיות - סוגים, גורמים, דרכי טיפול

הפרעה רגשית היא תגובה רגשית חריגה לגירויים חיצוניים. הפרעות רגשיות הן שינויים במצב הרוח והפרעות בחשיבה ובפעולה.

סוגי הפרעות רגשיות ותסמיניהן

בילדים הפרעות רגשיות לרוב הם לובשים צורה של תגובות נוירוטיות. הילד מתחיל להגיב בחרדה חולנית, מוגזמת, למצבי מתח, אשר כשלעצמם אינם מהווים איום ממשי. פעמים רבות זה קורה כתוצאה מאירוע טראומטי כלשהו או טראומה פסיכולוגית. לדוגמה, ילדכם עלול לפחד מהחושך ומבעלי החיים, לפתח טיקים עצבניים וגמגום, או עלול לאבד את התיאבון או לאכול יותר מדי, במיוחד עם ממתקים וחטיפים לא בריאים. התנהגות זו נועדה להטביע את הפחד והחרדה ולהעלות את מצב הרוח באופן זמני. התינוק עלול גם להתחיל להרטיב את עצמו באופן לא רצוני בלילה. זה מדאיג (ומציק) במיוחד עבור ילדים גדולים יותר.

ילד שסובל מ הפרעות רגשיות הם יכולים גם להיות מפוחדים, ביישנים וחסרי ביטחון. הפעילות המוטורית שלו יורדת, זה קשור גם לירידה בעניין שלו במגעים עם קבוצת השווים. הילד נסוג - מעדיף לא לפעול במקום להידחות, ללעג או להיענש. ילדים כאלה מבצעים את חובותיהם בזהירות רבה מכיוון שהם לא בטוחים ביכולותיהם ובערכים שלהם. הם מנומסים מדי, פסיביים, צייתנים ומחייבים כי הם חוששים מדחייה וביקורת. לעתים קרובות הם גם לכאורה אדישים ומאופקים בביטוי רגשותיהם, הן השליליות והן החיוביות, כי הם חוששים מתגובות הסובבים אותם. הם מעדיפים להימנע מחברה מאשר לחשוף את עצמם לאי נעימות אפשרית.

ילד עם הפרעות רגשיות אין לו אמפתיה, אינו יכול להראות רגשות, נמנע לעיתים קרובות מקשר עין. הפחד שלו יכול להתבטא בזדון וביחס שלילי כלפי סביבתו. הוא מעדיף לדחות אחרים בעצמו במקום להידחות.

עוד סימפטום הפרעות רגשיות בילדים יש היפראקטיביות ופעילות מוטורית מוגברת. הילד מגיב רגשית בצורה מאוד אלימה שאינה פרופורציונלית למצב. לרוב מדובר בתגובות שליליות כמו כעס או כעס. ילדים מהסוג הזה הפרעות רגשיות הם עצבניים, חסרי סבלנות, אימפולסיביים, משתעממים מהר, אינם יכולים להתמקד בביצוע פעולה.

תוקפנות יכולה להיות גם סימפטום הפרעות רגשיות בילדים (כפי שקורה אצל מבוגרים). באופן זה, הילד מגיב לתסכול, מחקה אנשים שהם סמכות עבורו (הורים, אחים גדולים, עמיתים). תוקפנות יכולה לשמש גם להשגת מטרה מסוימת - הילד משוכנע שזו הדרך הטובה ביותר להשיג מטרות.

למבוגרים, הצורה הנפוצה ביותר הפרעות רגשיות היא הפרעה דו קוטבית. הפרעה זו מורכבת מהתרחשות של מצבי רוח משתנים - דיכאון לסירוגין (בחומרה משתנה) ומאניה (אופוריה, אנרגיה מוגברת לפעולה, תחושת אומניפוטנטיות).

סוג אחר הפרעות רגשיות אצל מבוגרים יש נוירוזת חרדה – חרדה אינה קשורה לאיום ממשי, אלא למעשה מפחיתה את איכות החיים וקשורה בהימנעות ממצבים שמייצרים אותה. נוירוזה של חרדה מלווה לעיתים בתסמינים סומטיים כמו בעיות במערכת העיכול, התקפי פאניקה ובעיות לב.

הפרעות רגשיות לעתים קרובות זה גם אחד התסמינים של הפרעות אישיות. או אז מופיעים מצבי רוח רעועים ובלתי צפויים, נטייה להתפרצויות רגשות ולפעולות לא מקובלות. אנשים מהסוג הזה לרוב אינם מודעים לבעיות שלהם ולמטרד התגובות אליהם.

חלק מתוספי התזונה תומכים בבריאות הנפש. תמכו בגופכם בצורה מקיפה על ידי שימוש ב-Women's Power – סט תוספי מזון לנשים YANGO הכולל את התכשירים הבאים: אשווגנדה, שטאווארי וחומצה היאלורונית.

הגורמים להפרעות רגשיות

הגורמים להפרעות רגשיות אצל מבוגרים, הם לרוב גורמים ביולוגיים, למשל מחלות של מערכת העצבים, נזק מוחי ומומים, ומחלות סומטיות כמו הפרעות בתפקוד המערכת האנדוקרינית (למשל בתת פעילות של בלוטת התריס), הולכה סינפטית לא תקינה של נוירוטרנסמיטורים ומצבים תורשתיים. סיבה שכיחה הפרעות רגשיות יש גם שימוש בסמים במבוגרים.

במקרה של הפרעות רגשיות המתרחשים בילדים, הסיבות השכיחות ביותר הן האווירה בבית המשפחה, בעיות עם בני גילם וקשיי למידה. גם לילדים וגם למבוגרים, הפרעות רגשיות לרוב מדובר בתגובה למצבי לחץ ואירועים טראומטיים.

לבעיות בהתמודדות עם הרגשות שלך, אנו ממליצים על מערכת העצבים - תמצית טיפת Pharmovit, המכילה מליסה לימון, רודיולה רוזאה וכשות.

שיטות לטיפול בהפרעות רגשיות

הפרעות רגשיות מטופל בעיקר בשימוש בפסיכותרפיה, המאפשרת למטופל להבחין בסיבות להפרעות ולעזור לו להבין את חוסר התפקוד ולשנות את אופן התנהלותו במצב מלחיץ או מפחיד. במקרים מסוימים, לטיפול הפרעות רגשיות נעשה שימוש בטיפול תרופתי - למשל, בהפרעה דו קוטבית, כאשר יש צורך לשלוט באירועים מתחלפים של מאניה ודיכאון.