עור יבש: גישות משלימות

עור יבש: גישות משלימות

תהליך

דומדמניות שחורות, בורג 'או שמני נר הלילה

ויטמינים בצורת תוסף

 

 דומדמניות שחורות, בורג 'או שמן נר הלילה (פנימי). כדי לשמור על עור לחות היטב, ה- D.r אנדרו וייל מאמין שחומצה גמא לינולנית (GLA) יכולה לעזור5. הוא מצוי בשמן דומדמניות שחורות, שמן בוראג 'ושמן נר הלילה. שמנים אלה מכילים חומצות שומן אומגה 6 חיוניות. ה- D.r וייל ממליץ לצרוך 500 מ"ג שמן דומדמניות שחורות פעמיים ביום לעור יבש. זהו השמן החסכוני ביותר. מניסיונו, יידרשו שבועיים עד שישה שבועות עד שהיתרונות יתגלו.

 תוספי ויטמינים. להרבה מהוויטמינים שמקורם בתזונה יש השפעה חיובית על העור. עם זאת, נראה כי במקרה של ויטמינים הנלקחים בצורת תוסף, רק חלק זעיר מופנה לעור. לכן תוספי ויטמינים אינם יעילים לריפוי העור.

השאירו תגובה