תוכן
תיאור כללי של המחלה
כף הרגל היא שינוי מולד או נרכש בכף הרגל, בו כף הרגל מוסטת פנימה מהרגל התחתונה.
תלוי לאן מכוונת כף הרגל, כף הרגל מובחנת:
- 1 equinovarus - כף הרגל של המטופל מכוונת פנימה ומטה;
- 2 varus - רק העקב מופנה פנימה;
- 3 valgus - עקב המטופל מופנה כלפי חוץ.
הגורמים לכף רגל מולדת:
- שימוש בתרופות ותרופות חזקות במהלך ההריון;
- רעלים הנכנסים לגוף האישה במהלך ההריון עם אוכל ומים בגלל מצב סביבתי שלילי;
- עבודה במפעלים של תעשייה כבדה ומסוכנת;
- האישה סבלה ממחלה זיהומית קשה בשליש הראשון להריון;
- נפח מי שפיר קטן אצל אישה בהריון.
הגורמים לכף הרגל הנרכשת:
- 1 מחלות של מערכת העצבים המרכזית;
- 2 כוויות קשות;
- 3 תהליכים דלקתיים וגידולים בגוף;
- 4 העצמות גדלו בצורה לא נכונה לאחר שברים.
יש תיאוריות כאלה על הופעת המחלה:
- עצב-שרירי - הגורם נחשב כהפרה להתפתחות העובר התוך רחמי;
- מכני - תומכיה של תיאוריה זו מאמינים כי כף רגל יכולה להתפתח עקב כמות קטנה של מים, רחם קטן (קירותיו ילחצו על כפות הרגליים), נוכחות של גידולים ברחם;
- גנטית - חסידי התיאוריה מאמינים כי כף רגל היא תורשתית בלבד.
תלוי בחומרת העקמומיות, כף הרגל היא:
- 1 קל - קל לתקן את העיוות ללא ניתוח;
- 2 בינוני;
- 3 תואר חמור (מבטל) - הטיפול אפשרי רק בעזרת פעולות ארוכות וחוזרות ונשנות.
הסימנים העיקריים של כף הרגל הם:
- סוליות הילד מופנות פנימה;
- ניידות בקרסול מוגבלת;
- הליכה מוזרה;
- הקצה החיצוני של כף הרגל למטה וקצה כף הרגל מורם;
- כיווץ כף הרגל בסוליה;
- לכאורה רגל לא מפותחת ונפח רגליים מופחת.
אם לא ננקטים אמצעים רפואיים, אז נקעים בכפות הרגליים, ניוון של רקמת השריר של הרגל התחתונה, תפקוד מפרקי הברך עלול להיפגע, והעור לאורך הקצה החיצוני עשוי להיות גס.
אוכל בריא לכף הרגל
בעת טיפול בכף הרגל יש צורך לחזק את העצמות והמפרקים. לשם כך יש צורך להרוות את הגוף בויטמינים מקבוצת D, סידן, מגנזיום, זרחן, אבץ ומנגן. כדי לפצות על המחסור ולמלא את הגוף במיקרו אלמנטים אלה, יש צורך לכלול את המזונות הבאים בתזונה:
- מוצרי חלב וחלב מותסס: יוגורט תוצרת בית, מחמצת, קפיר, גבינת קוטג', חמאה;
- ירקות, במיוחד עלים וירוקים: כרוב מכל הסוגים (ורוד, כרובית, כרוב, בייג'ינג, לבן, כחול, דקל, מגוון), תרד, ארוגולה, סלרי;
- ירקות שורש (סלק, צנון, צנון, לפת);
- דגי ים ודגים מסוגים שומניים (סלמון, סלמון, מיץ, סרדין, מקרל);
- ביצים;
- אגוזים, במיוחד שקדים, בוטנים, ארז;
- בשר כבש, עוף, בקר ובשר חזיר;
- קטניות ודגנים;
- סוּבִּין;
- משמשים יבשים (זה אפילו בריא יותר משמשים טריים), שזיפים מיובשים;
- מיץ תפוזים.
רפואה מסורתית לכף הרגל
השיטות העיקריות של הרפואה השמרנית לרגלי רגליים הן:
- 1 עיסוי, בעזרתו, במידה קלה, מתוקנת או לישה של כף הרגל לפני מריחת הטיח;
- 2 יישומי פרפין בשילוב עיסוי מתקן;
- 3 עם רגליים מוקדמות, טיח משמש כשיטת תיקון (כפות הרגליים ממוקמות במצב רגיל או קרוב ככל האפשר למצב זה, ואז מריחים גבס רגיל למשך שבוע וחצי עד שבועיים, לאחר מכן הבא גבס מוחל וכן הלאה עד שסימני כף הרגל נעלמים וכף הרגל לא תתיישר);
- 4 בלילה מוחלים על כף הרגל יציקות מיוחדות (קונסטרוקציות אורטופדיות) המיוצרות באופן אינדיבידואלי עבור כף הרגל של המטופל;
- 5 סדי התאמה, שהם תושבות רגליים במיקום הנכון;
- 6 נעליים מותאמות במיוחד.
חשוב לציין כי טיפול ברגליים אמור להתבצע רק על ידי אנשי מקצוע מוסמכים. זה נעשה על מנת לא לפגוע בגידים או לשבור את כף הרגל של המטופל.
מצד קרובי משפחה נדרש פיקוח ויישום קבוע של כל המלצות הרופאים. במיוחד עליך לפקח על ילדים צעירים, מכיוון שרקמת העצם שלהם רכה מאוד ותחבושות הגבס יכולות לסחוט או לפגוע ברגל. בביטויים הראשונים של ציאנוזה או בצקת, יש צורך להסיר את יציקת הגבס ולהחיל תחבושת בד פשוטה. אם לא שמים לב לכך בזמן, זרימת הדם תופרע וקרישי דם עלולים להתפתח וכלי דם חלשים כבר יסבלו.
מאכלים מסוכנים ומזיקים לכף הרגל
- מלח שולחן בכמויות גדולות;
- בייקון, בשר מטוגן, חטיפים, מלפפון חמוץ, מרינדות, מזון משומר;
- קָפֵאִין;
- לא אוכל חי.
מזון זה שוטף סידן מהגוף, מה שהופך את העצמות לחלשות וסביר יותר לשבור את השוקיים בעזרת כף הרגל.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!