צלוליט - דרכים יעילות להיפטר מקליפת התפוז

הצלוליט הוא האויב הנצחי של נשים רבות - כי לרוב נשים נאבקות בבעיה זו ועבורן זה מקור לכאב ולאי קבלה של הגוף שלהן. ללא קשר לגיל ומשקל, מצב זה משפיע על הרוב המכריע של הנשים ברחבי העולם. גם מסתתר תחת שם שנשמע יפה - קליפת תפוז - לכן זו בעיה נפוצה בעלת אופי אסתטי. איך להילחם בזה ביעילות? מה לעשות כדי להיפטר מהצלוליט?

קליפת תפוז לא רצויה - איך להיפטר ממנה?

ההערכה היא כי עד 90% מהנשים נאבקות בבעיה צלוליט. ולא לגיל הנשים ולא משקלן יש משמעות כאן. הבעיה יכולה להשפיע באותה מידה על נשים בעלות משקל עודף ועל נשים רזות. למרבה הצער, הסבל הזה הוא חורבן זמננו - אנשים נהגו לנהל אורח חיים קצת שונה - היו להם הרבה תנועה ופעילות, יותר עבודה לא הייתה פעילות שדרשה ישיבה מתמדת. המאבק הקל ביותר נגד צלוליט הוא ניסיון למנוע את התפתחותו בשלב הראשוני - באמצעות תזונה נכונה, מינון גדול של פעילות גופנית ושימוש בטיפולי טיפול.

כיצד להסיר צלוליט?

מצד אחד, אומרים שיש הרבה דרכים להילחם נגד קליפות תפוזיםמצד שני, לא כל אמצעי המניעה והנגד שננקטו הוכחו כיעילים. קודם כל, זכרו להיות שיטתיים בצעדים שאתם נוקטים ושזה בלתי אפשרי להיפטר מהצלוליט תוך חודש. יש אנשים שעוצרים בשימוש בקרם, שבוודאי לא יביא את התוצאות הצפויות, אם הוא לא מלווה בשינוי אורח חיים ועקביות בפעולה. אכילת מזון מהיר, אכילת ממתקים, שתיית קפה או שתיית אלכוהול בוודאי לא יעזרו בעניין הזה. הגוף לא יגרום לכם לחכות זמן רב להשפעות של הזנחה כזו. לכן, יש צורך לשלב במיומנות תזונה נכונה עם פעילות גופנית ולחות נכונה והתחדשות העור. בשוק הקוסמטיקה קיימים תכשירים שונים נגד צלוליט המחזקים את העור ומכווצים כלי דם. השימוש בהם מורכב מעיסוי אינטנסיבי הנמשך מספר דקות, המתבצע לפחות פעמיים ביום. פעולה זו מגרה את זרימת הדם ותפקוד התאים, מסייעת בניקוז המים והלימפה מהרקמות. מה צריכה להיות התזונה הנכונה להילחם נגדה צלוליט? להיפטר ממנו צלוליט נורא אתה צריך לאכול מוצרים המכילים הרבה סיבים, כולל גריסים עבים, אורז חום, פירות הדר, תפוחים.

צלוליט ברגליים - עסו את עצמכם לעתים קרובות ככל האפשר!

אחת הדרכים המומלצות להילחם נגד קליפות תפוזים הוא לבצע עיסוי קבוע. יש לחזור על הפעולה לפחות פעמיים ביום, למשל לאחר או במהלך אמבטיה. כמו כן, כדאי לזכור להשתמש במקלחות חמות וקרות לסירוגין במהלך האמבטיה, שבזכותן זרימת הדם פועלת בצורה יעילה יותר. פילינג גוף, שמטרתו להחליק את האפידרמיס, יהיה גם שימושי.

הפחתת צלוליטיס מהירה - לכו למכון היופי!

למרבה הצער, זה קורה לעתים קרובות כי תרופות ביתיות נגד צלוליט על הירכיים והישבן הוכח כלא מספק או שהתקדמות השינויים בעור כה גדולה עד שיהיה צורך להיעזר בקוסמטיקאית במכון יופי או במתקן לרפואה אסתטית. לפני נקיטת פעולה כלשהי, ודא שהיא אינה מהווה סיכון בריאותי. הטיפולים יקרים ומגוונים מאוד. ניתן לעבור אנדרמולוגיה (עיסוי בגלילים מיוחדים), עיסוי במשאבת ואקום, התערבות בלייזר או להשתמש באולטרסאונד, מזותרפיה (הזרקת חומרים המשפרים את חילוף החומרים לעור). בדרך כלל, יש לחזור על כל אחת מהשיטות הללו מספר פעמים כדי להביא את התוצאות הצפויות.