ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 83 קק"ל | 1684 קק"ל | 4.9% | 5.9% | 2029 גרם |
| חלבונים | 0.34 גרם | 76 גרם | 0.4% | 0.5% | 22353 גרם |
| שומנים | 0.11 גרם | 56 גרם | 0.2% | 0.2% | 50909 גרם |
| פחמימות | 20.7 גרם | 219 גרם | 9.5% | 11.4% | 1058 גרם |
| סיבי עיכול | 0.8 גרם | 20 גרם | 4% | 4.8% | 2500 גרם |
| מים | 77.71 גרם | 2273 גרם | 3.4% | 4.1% | 2925 גרם |
| אֵפֶר | 0.34 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 גרם |
| ויטמין B1, תיאמין | 0.089 מ"ג | 1.5 מ"ג | 5.9% | 7.1% | 1685 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.025 מ"ג | 1.8 מ"ג | 1.4% | 1.7% | 7200 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.1 מ"ג | 5 מ"ג | 2% | 2.4% | 5000 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.074 מ"ג | 2 מ"ג | 3.7% | 4.5% | 2703 גרם |
| ויטמין B9, חומצה פולית | 5 μg | 400 μg | 1.3% | 1.6% | 8000 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 7.3 מ"ג | 90 מ"ג | 8.1% | 9.8% | 1233 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.282 מ"ג | 20 מ"ג | 1.4% | 1.7% | 7092 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 102 מ"ג | 2500 מ"ג | 4.1% | 4.9% | 2451 גרם |
| סידן, Ca | 14 מ"ג | 1000 מ"ג | 1.4% | 1.7% | 7143 גרם |
| מגנזיום, מג | 15 מ"ג | 400 מ"ג | 3.8% | 4.6% | 2667 גרם |
| נתרן, נא | 1 מ"ג | 1300 מ"ג | 0.1% | 0.1% | 130000 גרם |
| גופרית, ש | 3.4 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.3% | 0.4% | 29412 גרם |
| זרחן, פ | 7 מ"ג | 800 מ"ג | 0.9% | 1.1% | 11429 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.38 מ"ג | 18 מ"ג | 2.1% | 2.5% | 4737 גרם |
| מנגן, מינ | 1.062 מ"ג | 2 מ"ג | 53.1% | 64% | 188 גרם |
| נחושת, קו | 99 μg | 1000 μg | 9.9% | 11.9% | 1010 גרם |
| אבץ, זן | 0.11 מ"ג | 12 מ"ג | 0.9% | 1.1% | 10909 גרם |
| חומצות אמינו חיוניות | |||||
| ארגינין * | 0.012 גרם | ~ | |||
| valine | 0.011 גרם | ~ | |||
| היסטידין * | 0.007 גרם | ~ | |||
| Isoleucine | 0.009 גרם | ~ | |||
| אוצין | 0.013 גרם | ~ | |||
| ליזין | 0.016 גרם | ~ | |||
| מתיונין | 0.009 גרם | ~ | |||
| תראונין | 0.009 גרם | ~ | |||
| טריפטופן | 0.005 גרם | ~ | |||
| פנילאלנין | 0.009 גרם | ~ | |||
| חומצות אמינו הניתנות להחלפה | |||||
| אלנין | 0.018 גרם | ~ | |||
| חומצה אספרטית | 0.079 גרם | ~ | |||
| גליצין | 0.014 גרם | ~ | |||
| חומצה גלוטמית | 0.04 גרם | ~ | |||
| פרולין | 0.009 גרם | ~ | |||
| סרין | 0.018 גרם | ~ | |||
| טירוזין | 0.008 גרם | ~ | |||
| ציסטאין | 0.001 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 0.009 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.005 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.003 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.013 גרם | דקה 16.8 г | 0.1% | 0.1% | |
| 16: 1 פלמיטולאי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.012 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.038 גרם | מ11.2 ל20.6 | 0.3% | 0.4% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.022 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.016 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.016 גרם | מ0.9 ל3.7 | 1.8% | 2.2% | |
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.022 גרם | מ4.7 ל16.8 | 0.5% | 0.6% |
ערך האנרגיה הוא 83 קק"ל.
- כוס, מרוסקת, פרוסה או נתחים = 260 гр (215.8 кКал)
אננס משומר בסירופ סוכר רווי במיוחד עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: מנגן - 53,1%
- מַנגָן משתתף ביצירת עצמות ורקמות חיבור, הוא חלק מהאנזימים המעורבים בחילוף החומרים של חומצות אמינו, פחמימות, קטכולאמינים; חיוני לסינתזה של כולסטרול ונוקליאוטידים. צריכה לא מספקת מלווה בהאטת הצמיחה, הפרעות במערכת הרבייה, שבריריות מוגברת של רקמת העצם, הפרעות בחילוף החומרים בפחמימות ובליפידים.
תגיות: תכולת הקלוריות 83 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה היתרונות של אננס משומר בסירופ סוכר רווי במיוחד, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות שימורים אננס בסירופ סוכר רווי.