פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

בשנים הראשונות של מערכת יחסים אנו מתמודדים עם בעיות וקשיים רבים. עם הזמן אפשר להתמודד עם רובם, וכבר לא צריך להיאבק כל הזמן כדי לשמור על מערכת היחסים. הפסיכולוגים לינדה וצ'רלי בלום מאמינים שבכוחנו לקחת מערכות יחסים לרמה גבוהה יותר, להשיג רווחה מינית ורגשית אמיתית - אבל בשביל זה תצטרכו לעבוד קשה.

אם נערוך הסכם שלא נאמר עם בן זוג: לצמוח ולהתפתח ביחד, אז יהיו לנו הזדמנויות רבות לדחוף אחד את השני לשיפור עצמי. יש פוטנציאל גדול לצמיחה אישית במערכות יחסים, ואנחנו יכולים ללמוד הרבה על עצמנו על ידי תפיסת בן הזוג כסוג של "מראה" (וללא מראה, כידוע, קשה לראות את המאפיינים והחסרונות של עצמנו) .

כאשר שלב האהבה הנלהבת עובר, אנו מתחילים להכיר אחד את השני טוב יותר, יחד עם כל החסרונות הטמונים בכל אחד מאיתנו. ובאותו הזמן, אנחנו מתחילים לראות את התכונות המכוערות של עצמנו ב"מראה". למשל, אנו יכולים לראות בעצמנו אגואיסט או סנוב, צבוע או תוקפן, אנו מופתעים לגלות עצלות או יהירות, קטנוניות או חוסר שליטה עצמית.

ה"מראה" הזו מראה את כל הקודרים והאפלים החבויים עמוק בתוכנו. עם זאת, על ידי גילוי תכונות כאלה בעצמנו, אנו יכולים להשתלט עליהן ולמנוע נזק בלתי הפיך למערכות היחסים שלנו.

על ידי שימוש בבן זוג כמראה, אנו יכולים באמת להכיר את עצמנו לעומק ולשפר את חיינו.

כמובן, לאחר שלמדנו כל כך הרבה דברים רעים על עצמנו, אנו יכולים לחוות אי נוחות ואפילו הלם. אבל יהיו גם סיבות לשמוח. אותה "מראה" משקפת את כל הטוב שיש לנו: יצירתיות ואינטליגנציה, נדיבות וטוב לב, היכולת ליהנות מהדברים הקטנים. אבל אם אנחנו רוצים לראות את כל זה, אז נצטרך להסכים לראות את ה"צל" שלנו. אחד בלתי אפשרי בלי השני.

על ידי שימוש בבן זוג כמראה, אנו באמת יכולים להכיר את עצמנו לעומק ובאמצעות זה לשפר את חיינו. חסידי התרגולים הרוחניים מבלים עשרות שנים בניסיון להכיר את עצמם על ידי שקיעה בתפילה או מדיטציה, אך מערכות יחסים יכולות להאיץ מאוד את התהליך הזה.

ב"מראה הקסם" אנו יכולים לצפות בכל דפוסי ההתנהגות והחשיבה שלנו - הן פרודוקטיביות והן מונעות מאיתנו לחיות. אנחנו יכולים לשקול את הפחדים שלנו ואת הבדידות שלנו. ובזכות זה, אנחנו יכולים להבין בדיוק איך אנחנו מנסים להסתיר את התכונות שבגינן אנחנו מתביישים.

חיים עם בן זוג מתחת לאותה תקרה, אנו נאלצים "להסתכל במראה" כל יום. עם זאת, נראה שחלקנו מנסים לכסות אותו בצעיף שחור: מה שהם ראו פעם הפחיד אותם יותר מדי. למישהו יש אפילו רצון "לשבור את המראה", לנתק את היחסים, רק כדי להיפטר ממנו.

על ידי פתיחת עצמנו לבן זוג וקבלת ממנו אהבה וקבלה, אנו לומדים לאהוב את עצמנו.

כולם מפספסים הזדמנות נפלאה ללמוד יותר על עצמם ולצמוח כאדם. עוברים את הדרך הכואבת של ההכרה העצמית, אנו לא רק יוצרים קשר עם ה"אני" הפנימי שלנו, אלא גם משפרים את מערכת היחסים שלנו עם בן/בת זוג שעבורו אנו משמשים בדיוק אותה "מראה", ועוזרת לו להתפתח. תהליך זה מתחיל בסופו של דבר להשפיע על כל תחומי חיינו, נותן לנו אנרגיה, בריאות, רווחה ורצון לחלוק עם אחרים.

מתקרבים לעצמנו, אנו מתקרבים אל בן הזוג שלנו, מה שבתורו, עוזר לנו לעשות צעד נוסף לעבר ה"אני" הפנימי שלנו. פותחים את כולנו בפני בן זוג ומקבלים ממנו אהבה וקבלה, לומדים לאהוב את עצמנו.

עם הזמן, אנחנו לומדים להכיר את עצמנו ואת בן/בת הזוג שלנו הרבה יותר טוב. אנו מטפחים סבלנות, אומץ לב, נדיבות, יכולת אמפתיה, יכולת להראות עדינות ורצון בלתי ניתנים לשליטה. אנחנו לא רק שואפים לשיפור עצמי, אלא גם עוזרים באופן פעיל לבן הזוג שלנו לצמוח ויחד איתו להרחיב את אופקי האפשרי.

שאל את עצמך: האם אתה משתמש ב"מראה קסם"? אם עדיין לא, האם אתה מוכן לקחת את הסיכון?

השאירו תגובה