זה כאן שבוע 30 להריון, כלומר החודש השביעי להריון. משקל התינוק בגיל 32 שבועות משקלו 1,5 ק"ג ומידותיו 37 ס"מ. במהלך החודש השביעי להריון, הוא לקח 7 גרם.

בתקופות הערות שלו הוא עדיין זז הרבה, אך בקרוב ייגמר לו המקום לבצע תנועות רחבות.

העובר בגיל 30 שבועותs בולע מי שפיר ונהנה לינוק את האגודל.

הוא מתפתח בסביבת קול המורכבת מצלילי גוף אמו - פעימות לב, גרגור בבטן, זרימת זרימת הדם, קולות - ורעשי השליה - זרימת דם. לרעשי רקע אלה יש עוצמת צליל של 30 עד 60 דציבלים (1). ל 32 SA התינוק גם קולט קולות, מעוותים וקופצים כשהוא שומע רעש חזק.

העור שלה חיוור יותר בגלל רקמת השומן התת עורית שהתפתחה. מאגר שומן זה ישמש בעת הלידה כמאגר הזנה ובידוד תרמי.

אם הוא נולד ב 30 SG, לתינוק יהיה סיכוי טוב להישרדות: 99% ללידה מוקדמת בין 32 ל -34 שבועות על פי תוצאות Epipage 2 (2). עם זאת, זה ידרוש טיפול משמעותי בגלל חוסר הבשלות שלו, במיוחד ריאתי.

בסוף זה של חודש רביעי להריון, כאבי lumbopelvic, ריפלוקס חומצי, עצירות, טחורים, דליות הם מחלות תכופות. כולם תוצאה של תופעות מכניות - הרחם שתופס יותר ויותר מקום, דוחס את האיברים ומשנה את איזון הגוף - והורמונים.

העלייה במשקל לרוב מאיצה השליש השני להריון עם ממוצע של 2 ק"ג לחודש.

העייפות גם עולה, במיוחד כשהלילות קשים יותר.

בצקות בקרסוליים, עקב החזקת מים, הן תכופות במיוחד בקיץ. עם זאת, היזהר אם הם מופיעים בפתאומיות ומלווים בעלייה פתאומית במשקל. זה יכול להיות סימן לרעלת הריון, סיבוך בהריון הדורש טיפול מיידי.

פחות מוכרת כבעיית הריון היא תסמונת התעלה הקרפלית, אשר עם זאת משפיעה על 20% מהאימהות הצפויות, לרוב רבע שני. תסמונת זו מתבטאת בכאבים, פרסטזיה, עקצוצים באגודל ושתי האצבעות הראשונות של היד שיכולות להקרין לאמה, גמלונות באחיזה בחפץ. זוהי תוצאה של דחיסה של העצב החציוני, העצב הסגור במנהרה הקרפלית ואשר נותן את רגישותו לאגודל, למורה ולאצבע האמצעית ולניידותו לאגודל. במהלך ההריון, דחיסה זו נובעת עקב טנוסינוביטיס תלויית הורמונים של גידי הכופף. אם קשה לסבול את הכאב וחוסר הנוחות מתיש, התקנת סד או חדירת קורטיקוסטרואידים יביאו להקלה על האם לעתיד.

ללא רצון, האישה ההרה עולה במשקל במהלך 9 החודשים הללו. העלייה במשקל עולה ל הרבע השלישי. זה די רגיל כי משקלו וגודלו של העובר בגיל 32 שבועות התפתח. העלייה במשקל במהלך ההריון משתנה מאישה לאישה ותלויה ב- BMI הראשוני שלה (מדד מסת הגוף) ובמחלות ההריון שיש לה. עם זאת, חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ולהימנע מפגיעה בה. שבוע 32 של אמנוריאה, 30 SG. עודף משקל במהלך ההריון אינו טוב לתינוק ולא לאם לעתיד, מכיוון שהוא יכול להוביל למחלות כמו לחץ דם גבוה או סוכרת. כמו כן, פתולוגיות אלה מהוות סיכון ללידה מוקדמת או בניתוח קיסרי. גם אם האישה ההרה סובלת מעודף משקל, הדבר החשוב הוא שהיא תדאג לאיזון המזון שלה ושהיא תביא את החומרים המזינים הנכונים לגופה ולתינוק שלה, כגון ויטמינים, ברזל, חומצה פולית או אומגה 3. אם כן לא מציגים ליקויים, זה חיובי להתפתחות העובר. בנוסף, הוא מפחית את הסיכון לסיבוכים במהלך הלידה. 

לא מומלץ, אפילו מסוכן, להקפיד על דיאטה קפדנית במהלך ההריון, בדיוק כדי להימנע מגירעונות אלה. עם זאת, ניתן לקבוע תזונה בריאה, בייעוץ של הרופא שלך. זה יותר תזונה מאוזנת מאשר תזונה נכונה. זה יעזור לאם המצפה לשלוט במשקל שלה ולספק את המזונות הנכונים העונים על צרכי התינוק.  

• יש אולטרסאונד הריון שלישי ואחרון. מטרת בדיקת אולטרסאונד אחרונה זו היא לעקוב אחר גדילת ה- bתינוק בשבוע 30 להריון, החיוניות שלה, מיקומה, כמות מי השפיר והמיקום הנכון של השליה. במקרה של עיכוב צמיחה תוך רחמי (IUGR), יתר לחץ דם, מחלות כלי דם של האם או כל סיבוך אחר של הריון שעלול להשפיע על גדילת התינוק, דופלר של עורקי הרחם, כלי חבל הטבור וכלי המוח הוא גם כן בוצע;
• הרשמה לסדנת מידע בנושא הנקה לאמהות המבקשות להניק. העצות הניתנות במהלך ההכנה לקראת הלידה הקלאסית אינן מספיקות לעתים, ומידע טוב חיוני להנקה מוצלחת.

בחודש זה רבע שני, היזהרו מנשנושים. בדרך כלל זה הוא המקור לקילוגרמים העודפים של ההריון.

אם עדיין לא השקעת בכרית לידה. הדאבל הזה בצורת חצי ירח אכן שימושי מאוד הרבה לפני שהתינוק נולד. ממוקם מאחורי הגב ומתחת לזרועות, מאפשר להימנע משכיבה לאחר ארוחה, עמדה המעדיפה ריפלוקס חומצי. שוכב על הצד שלך, קצה אחד של הכרית מתחת לראש והשני מרים את הרגל, הוא מקל על משקל הרחם. זה יהיה גם שימושי מאוד ביום הלידה.

שחייה, הליכה, יוגה והתעמלות עדינה עדיין אפשריים - ומומלצים אלא אם כן יש התווית נגד רפואית - ב 30 SG. הם מסייעים במניעת מחלות הריון שונות (כאבי גב, רגליים כבדות, עצירות), שומרים על בריאות האם הבריאותית לקראת הלידה ומאפשרים אוורור המוח.

Si התינוק ב 32 WA עדיין לא הפוך, רופאי הנשים (3) ממליצים לאמץ עמדה זו על מנת להעניק לטבע דחיפה: קום על ארבע, זרועות על קצה המיטה, הירגע ונשום. במצב זה, התינוק כבר לא צמוד כנגד עמוד השדרה ויש לו קצת יותר מקום לזוז - ואולי להסתובב. בדוק גם את מיקום הברך-חזה: כורע על המיטה שלך, כתפיים על המזרן והישבן באוויר. או המיקום ההודי: שכיבה על הגב, הניחו שתיים או שלוש כריות מתחת לישבן כך שהירכיים יהיו גבוהות ב-15 עד 20 ס"מ מהכתפיים (4).