פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

הם שואפים להיות במרכז תשומת הלב. הורידו את התוצאות של אחרים, והללו את תוצאותיהם. הם מדגישים את הפגמים של אנשים אחרים כדי להיראות מבריקים על הרקע שלהם. אילו עוד טריקים אופייניים של נרקיסיסט מניפולטיבי כדאי לדעת, אומרת הפסיכולוגית כריסטין האמונד.

כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת נתקל בסוג זה בסביבה שלנו. איך לזהות נרקיסיסט ולא להפוך לקורבן של המניפולציות שלו? זכרו את כללי ההתנהגות הבסיסיים.

1.

גרסה "בעצמה" להצלחה של מישהו אחר

טריק נרקיסיסט קלאסי הוא "להשלים" ו"לתקן" את סיפור ההישגים של אנשים אחרים. הוא יכול להסתתר מאחורי כוונות טובות, להבטיח שהוא פשוט מעריך משחק הוגן. אבל למעשה, המערך הזה מועיל לו: בדרך זו הוא משפיל בו-זמנית את היריב ומראה את עצמו כלוחם למען האמת.

- איבן איבנוביץ' הגן על עבודת הדוקטורט שלו בגיל 30!

- ובכן, כמובן, כי צוות שלם של סטודנטים ועוזרות מעבדה עבד עבורו.

ראיתי את חברך לכיתה בטלוויזיה. היא מנחה את התוכנית בפריים טיים.

- היא מחאה כפיים לעיני המפיק - הם לקחו אותה. האם היה שווה לסיים את לימודי הרפואה?

2.

קובץ שגיאה

נרקיסיסטים אוספים במיומנות מידע על עמיתים, יריבים, מנהיגים, לשימוש בזמן הנכון. הם יכולים להשתמש בקסם שלהם, להעמיד פנים שהם חברים כדי לאתגר אותך לכנות. ברגע שהם יודעים במה הם יכולים להשתמש נגדך, הם לא ייכשלו בשימוש במידע כדי לסחוט אותך. הנרקיסיסט יזכיר לך מפעם לפעם - בדרך כלל בצורה לא אלימה, כאילו בצחוק - את "הסוד הקטן" שלך כדי להיות בעל כוח עליך.

"בכל מערכת יחסים, הנרקיסיסט מבקש לשלוט"

3.

פרפקציוניזם דמיוני

אנשים מושלמים לא קיימים. נכון, תמיד יש יוצא מן הכלל עבור הנרקיסיסט: הוא עצמו. במציאת טעויות של אנשים אחרים, לנרקיסיסטים אין אח ורע. ביתר מיומנות הם מצליחים לטשטש את העניין האישי בכך. אם הנרקיסיסט מואשם בררן מדי, הוא יחייך חיוך רחב ויאמר, "אה, זו בדיחה. אתה אפילו לא יכול להתבדח יותר. מה הקשר לחוש ההומור שלך, חבר?"

4.

מציאת האשם

אם משהו משתבש, הנרקיסיסט תמיד מוצא מישהו שיתברר כ"קיצוני". ידע טוב בפסיכולוגיה עוזר לו לבחור לתפקיד זה מישהו שלא יתנגד ויגן על עצמו. אין זה נדיר שהנרקיסיסט יבחר מראש כשותף באדם שניתן להאשים אותו במקרה של כישלון או חשיפת התחבולות שלו.

5.

דיבור תינוק

בכל מערכת יחסים, הנרקיסיסט מבקש לשלוט. אחת הדרכים היא לשכנע את בן הזוג בחוסר בגרות ובהתנהגות הילדותית שלו. הנרקיסיסט מפרש כל מצב בהקשר של מערכת יחסים מבוגר-ילד. בשיחה, הוא נוקט לעתים קרובות בהתנשפות מופגנת, טיפול מעושה ורחמים. "טוב, למה אתה כועס, כמו קטן? אה, פגעתי בך? טוב, טוב, אל תבכה. אתה רוצה שאני אקנה לך ממתקים?"

6.

קישור לדת

הנרקיסיסט מודע היטב לכך שאמונות ואמונות הן מנופים חזקים של לחץ על אנשים אחרים. המצפון אינו מאפשר לנו לסבול בשלווה את הסתירה בין ערכינו למעשים החורגים מהם. גם אם הסטייה קטנה מאוד, הנרקיסיסט ינסה לנפח אותה, להעלות אותה למוחלט. לדוגמה, הוא מרבה להשתמש בביטויים: "איך אפשר לסמוך עליך אם אתה כל הזמן צבוע?"; "הנה אתה מגנה אותי, אבל זה לא נוצרי"; "איך זה לא עניין גדול? כך מתמוטט המוסר בחברה שלנו".

"טקטיקה מועדפת של נרקיסיסט היא לעצבן את בן השיח, ואז להטיל דופי על כך שהוא לוהט מדי."

7.

"יופיטר כועס, אז הוא טועה"

הטקטיקה האהובה על הנרקיסיסט היא לעצבן את בן השיח, ולאחר מכן לנזוף בו על כך שהוא לוהט מדי. ראשית, התגובה הרגשית הקשה עומדת בניגוד לטובה לאדיבות הקרה של הנרקיסיסט עצמו. שנית, הנרקיסיסט מקבל הזדמנות לפרש את התגובה הזו לטובתם: "אהה! אתה כועס. אז אין עשן בלי אש.

8.

התנשאות דמיונית

בניגוד לשיחת תינוקות, כאן בן השיח מנסה בכל דרך אפשרית להראות שהוא מעלייך, מבין טוב יותר את המצב ויכול להסביר את התגובות שלך ואת המוטיבציה שלך. הוא משתמש במילים "חכמות" (לעיתים קרובות ביטויים לועזיים, לטיניים), מחוות רהוטה (מגלגל עיניים, מגחך), מחליף מבטים משמעותיים עם הסובבים אותו. משחק למען הציבור עושה את המצב אפילו יותר מועיל עבור הנרקיסיסט: הקסם שלו לא מאפשר לאחרים לזהות את הדמגוג.

9.

השוואה לאידיאל

לא משנה מה עשית וכמה מאמץ השקעת, הוא עשה זאת מהר וטוב פי שניים ממך. הנרקיסיסט משתמש בעליונות שלו כדי להוזיל את התוצאות שלך. יחד עם זאת, לעתים קרובות הוא מתעלם מפרטים שיכולים להיות מכריעים.

10.

מניפולציה של רושם

החליפות שלו תמיד מתאימות בצורה מושלמת. אף שערה לא נדפקת מהשיער. הנרקיסיסט לא נראה ככה רק בגלל שהוא אוהב להיות חדש לגמרי. זו גם דרך להפחית בערכם של אחרים. ההערות האלה בוודאי מוכרות לך: "רק תשמור על עצמך - זה כל כך קשה"; "איך אתה יכול לקחת ברצינות מישהו שנראה כמו בטלן."

למידע נוסף, בבלוג האישה המותשת.

השאירו תגובה