תרופות מרגיעות לאמהות מניקות: האם זה אפשרי או לא? וִידֵאוֹ
חלק מהנשים לאחר הלידה מתמודדות עם שינויים הורמונליים הגורמים לשינויים במערכת העצבים. אם צעירה נעשית עצבנית, עצבנית, יבבה ואינה יכולה לעשות דבר בנידון. נדודי השינה הנלווים עקב בכיו של הילד משלימים את התמונה. האם אפשר לקחת תכשירי הרגעה ולא לפגוע בתינוק?
מטבע הדברים, תרופות כגון "Afobazol", "Novopassit", "Persen" ותרופות נוגדות דיכאון אינן רצויות במיוחד. לא ידוע כיצד יגיב התינוק לחומרים זרים בחלב האם. תרופות הרגעה כגון ולריאן בטבליות מקובלות, אך ההשפעה בדרך כלל אינה מיידית.
אם אתה שותה שלוש טבליות ביום במשך שלושה חודשים, התרופה תצטבר בגוף ותתחיל לפעול.
אותו דבר לגבי טבליות תמצית של האם. עם זאת, אם תכשירים פרמצבטיים לא עוזרים לך, אתה יכול לדלג על השימוש בהם, אך לעבור לצמחי מרפא טבעיים כמו ולריאן ואם -אם. חליטות טריות יעשו הרבה יותר טוב, ישפרו שינה וירגיעו עצבים שהתנפצו. תה צמחים עם מזור לימון ועלי מנטה ייתן השפעה דומה, אך לא מומלץ להתעלל מתה כזה, כמו גם חליטות - הם יכולים להפחית באופן משמעותי את ייצור חלב האם.
אם לאפשרויות הקודמות לא הייתה השפעה חיובית, נסה לשתות טבליות גליצין, אשר יפיגו את הלחץ ממערכת העצבים העומדת יתר על המידה. על גליצין מסתיימת רשימת תרופות הרגעה שאושרו לאמהות מניקות. כעת תצטרך להשתמש בשיטות הרגעה אחרות.
מלכתחילה, אל תיקח את העומס המלא על עצמך. אם יש לך בעל או קרובי משפחה שאליהם תוכל להפקיד את תינוקך, בקש מהם עזרה. בזמן הפיקוח על ילדכם, עשו אמבט מרגיע, הדליקו נר ריחני או מנורת שמן אתרי, השמיעו מוזיקה רכה ונסו להירגע. שמני קמומיל, אלגום, לבנדר, ורד, שומר, קלמנטינה, פצ'ולי או נרולי הם אידיאליים עבורך.
לרוב, נשים שילדו אינן ישנות היטב ומתעצבנות במהירות דווקא מעייפות וחוסר רשמים חיוביים.
נסו להירגע גם תוך כדי הליכה עם ילדכם - בזמן שהוא ישן, התרכזו ביופיו של העולם סביבו, קחו נשימה עמוקה של אוויר צח, קראו ספר בעודו יושב על ספסל בפארק. כמו כן, ניתן להקדיש יום אחד להכנת מוצרי חצי גמר ומוצרים נוספים לשבוע מראש, כדי לא לעשות זאת כל יום ולפרוק קצת מחיי היום יום. אם כל השאר נכשל, פנה לרופא שלך אשר ירשום לך תרופות הומיאופתיות לא מזיקות.
מעניין לקרוא גם: התזונה הטיפולית של פבזנר.