כיום, התמותה מסרטן נמצאת במקום השלישי אחרי פתולוגיות קרדיווסקולריות. מומחים מציינים כי אי אפשר להגן על עצמך מפני מחלות אונקולוגיות ב-100%, אבל זה בהחלט אפשרי להפחית את הסבירות לפתח חלק מסוגיו.
מניעת סרטן בבית
בעוד שמדינות העולם מוציאות סכומי כסף עצומים על מציאת תרופת פלא, הרופאים מצהירים כי האוכלוסייה עדיין לא מעודכנת לגבי אמצעים למניעת סרטן. רבים בטוחים שהרפואה חסרת אונים מול האונקולוגיה וכל שנותר הוא להתפלל שהמחלה הקטלנית תעקוף. אבל כדי למנוע התפתחות של מחלה איומה בבית, אומרים הרופאים, במקרים רבים זה אפשרי. מספיק לא לעשן, לפקח על המשקל, לאכול נכון, לנהל אורח חיים בריא ולעבור בדיקות באופן קבוע.
סוגי סרטן
מבחינה היסטולוגית, גידולים מחולקים לשפירים וממאירים.
ניאופלזמות שפירות. הם גדלים לאט, מוקפים בקפסולה או קליפה משלהם, מה שלא מאפשר להם לצמוח לאיברים אחרים, אלא רק לדחוף אותם זה מזה. התאים של ניאופלזמה שפירה דומים לרקמות בריאות ולעולם לא שולחים גרורות לבלוטות הלימפה, מה שאומר שהם לא יכולים לגרום למוות של החולה. אם גידול כזה יוסר בניתוח, אזי הוא לא יוכל לצמוח שוב באותו מקום, אלא במקרים של הסרה לא מלאה.
גידולים שפירים כוללים:
- פיברומות - מרקמת חיבור;
- אדנומות - מאפיתל הבלוטה;
- ליפומות (ון) - מרקמת שומן;
- לאומיומות - מרקמת שריר חלקה, למשל, לאומיומה של הרחם;
- אוסטאומות - מרקמת עצם;
- כונדרום - מרקמת סחוס;
- לימפומות - מרקמת לימפה;
- רבדומיומות - משרירים מפוספסים;
- נוירומות - מרקמת העצבים;
- המנגיומות - מכלי דם.
גידולים ממאירים יכולים להיווצר מכל רקמה ולהבדיל מגידולים שפירים על ידי צמיחה מהירה. אין להם קפסולה משלהם והם גדלים בקלות לאיברים ורקמות שכנות. גרורות מתפשטות לבלוטות הלימפה ולאיברים אחרים, מה שעלול להיות קטלני.
גידולים ממאירים מתחלקים ל:
- קרצינומות (סרטן) - מרקמת אפיתל, כגון סרטן עור או מלנומה;
- osteosarcomas - מן periosteum, שבו יש רקמת חיבור;
- chondrosarcomas - מרקמת סחוס;
- אנגיוסרקומות - מרקמת החיבור של כלי הדם;
- לימפוסרקומות - מרקמת לימפה;
- rhabdomyosarcomas - משרירים מפוספסים שלד;
- לוקמיה (לוקמיה) - מרקמה המטופואטית;
- בלסטומות ונוירומות ממאירות - מרקמת החיבור של מערכת העצבים.
רופאים מבחינים בין גידולי מוח לקבוצה נפרדת, שכן ללא קשר למבנה ולמאפיינים ההיסטולוגיים, בשל מיקומם, הם נחשבים אוטומטית לממאירים.
למרות העובדה שיש הרבה זנים של ניאופלזמות ממאירות, 12 מסוגיהם נפוצים ביותר ברוסיה, שהם 70% מכלל מקרי הסרטן במדינה. לכן, סוגי הסרטן הנפוצים ביותר אינם משמעם הקטלניים ביותר.
הניאופלזמות הממאירות המסוכנות ביותר הן:
- סרטן הלבלב;
- סרטן הכבד;
- קרצינומה של הוושט;
- סרטן הקיבה;
- סרטן מעי גס;
- סרטן הריאות, קנה הנשימה והסמפונות.
הגידולים הממאירים הנפוצים ביותר הם:
- סרטן העור;
- סרטן הכליות;
- סרטן בלוטת התריס;
- לימפומה;
- לוקמיה;
- סרטן השד;
- סרטן הערמונית;
- סרטן שלפוחית השתן.
רופאים עצות למניעת סרטן
- באונקולוגיה קיימות צורות מניעה ראשוניות, משניות ושלישוניות, מסביר האונקולוג רומן טמניקוב. – החסימה הראשונית מכוונת לחיסול הגורמים הגורמים לסרטן. ניתן להפחית את הסיכון לניאופלזמות על ידי שמירה על המשטר, הקפדה על אורח חיים בריא ללא עישון ואלכוהול, אכילה נכונה, חיזוק מערכת העצבים והימנעות מזיהומים ומסרטנים וחשיפה מוגזמת לשמש.
מניעה משנית כוללת זיהוי של ניאופלזמות בשלב מוקדם ומחלות שעלולות להוביל להתפתחותן. בשלב זה, חשוב שלאדם יהיה מושג לגבי מחלות אונקולוגיות ויבצע באופן קבוע אבחון עצמי. בדיקות בזמן על ידי רופא ויישום המלצותיו עוזרים לזהות פתולוגיות. זכור כי עם כל סימפטומים מדאיגים, אתה צריך לראות מומחה בהקדם האפשרי.
מניעה שלישונית היא ניטור מפורט של מי שכבר יש להם היסטוריה של סרטן. העיקר כאן הוא למנוע הישנות והיווצרות גרורות.
"גם אם החולה נרפא לחלוטין, הסיכון לחלות בסרטן שוב אינו נשלל", ממשיך רומן אלכסנדרוביץ'. - לכן, אתה צריך לבקר באופן קבוע אונקולוג ולעבור את כל מגוון המחקרים הדרושים. אנשים כאלה צריכים להיות קשובים במיוחד לבריאותם, להימנע מכל זיהומים, לנהל אורח חיים בריא, לאכול נכון, לשלול כל מגע עם חומרים מזיקים וכמובן, לעקוב בקפדנות אחר המלצות הרופא המטפל.
שאלות ותשובות פופולריות
לפי ארגון הבריאות העולמי, עישון הוא הגורם השכיח ביותר לסרטן כיום. כ-70% מסרטן הריאות בעולם מקובע עקב הרגל מסוכן זה. הסיבה נעוצה ברעלים המסוכנים ביותר שמשתחררים במהלך ריקבון עלי הטבק. חומרים אלה לא רק משבשים את מערכת הנשימה, אלא גם מגבירים את הצמיחה של ניאופלזמות ממאירות.
סיבות אחרות כוללות נגיפי הפטיטיס B ו-C וכמה נגיפי פפילומה אנושיים. לפי הסטטיסטיקה, הם מהווים 20% מכלל מקרי הסרטן.
נטייה נוספת של 7-10% למחלה זו עוברת בתורשה.
עם זאת, בתרגול של רופאים, סוגים נרכשים של סרטן שכיחים יותר, כאשר הניאופלזמה נגרמת מהשפעה השלילית של גורמים חיצוניים: רעלים או וירוסים הגורמים למוטציות בתאים.
בקבוצת הסיכון המותנית לסרטן:
● עובדים בתעשיות מסוכנות הקשורות לחומרים רעילים או לקרינה;
● תושבי ערים גדולות עם תנאי סביבה גרועים;
● מעשנים ומתעללים באלכוהול;
● אלו שקיבלו מנה גדולה של קרינה;
● אנשים מעל גיל 60;
● אוהבי מזון זבל ושומני;
● אנשים עם נטייה תורשתית לסרטן או לאחר לחץ חמור.
אנשים כאלה צריכים להיות קשובים במיוחד לבריאותם ולבקר באופן קבוע אצל אונקולוג.
כן זה כן. חשיפה לאור השמש עלולה להוביל להתפתחות מלנומה, צורה אגרסיבית ושכיחה ביותר של סרטן המתקדמת במהירות.
כוויות שמש היא למעשה תגובה מגנה לאור אולטרה סגול. חשיפה לקרני UV-A ו-UV-B מזיקות גורמת לכוויות, מאיצה את תהליך ההזדקנות של העור ומגבירה את הסיכון לפתח מלנומה.
קרניים אולטרה סגולות, ואף אינטנסיביות יותר, משמשות גם בסולריומים. בחלק מהסלונים המנורות כל כך חזקות שהקרינה מהן מסוכנת יותר מלהיות מתחת לשמש בצהריים. ניתן לקבל ויטמין D בטיולי קיץ רגילים גם בצל, ובחורף בזכות תזונה נכונה. שיזוף יפה, מהחוף או מהסולריום הוא מאוד לא בריא.