מלכתחילה, כדאי להגדיר את היוגה עצמה. בהתחשב בכמה שרלטנים "נאורים" ונביאי שקר מסתובבים כעת בעולם, לחלק מהאנשים, במיוחד אלה שאינם בקיאים במושגים הפילוסופיים של אסיה, יש רעיון מאוד לא מחמיא לגבי המסורת הזו. קורה שבין יוגה לכתות שמים סימן שוויון.
במאמר זה יוגה פירושה, קודם כל, מערכת פילוסופית, תרגול פיזי ומנטלי המלמד אותך לשלוט בנפש ובגוף, לעקוב אחר רגשות ולשלוט בהם, ומקל על מהדקים גופניים ופסיכולוגיים. אם נשקול יוגה ברוח זו, תוך הסתמכות על התהליכים הפיזיולוגיים המתרחשים בגוף בעת ביצוע אסאנה מסוימת, אזי שאלת העדתיות או ההתעלות הדתית תיעלם מעצמה.
1. האם היוגה מאפשרת צמחונות?
על פי מקורות הינדיים ראשוניים, דחיית תוצרי האלימות היא בעיקרה מייעצת באופייה. לא כל ההודים היום הם צמחונים. יתרה מכך, לא כל היוגים הם צמחונים. זה תלוי באיזו מסורת אדם נוהג ואיזו מטרה הוא מציב לעצמו.
לעתים קרובות שומעים מאנשים שחיו בהודו זמן רב שרוב תושביה מקפידים על אורח חיים צמחוני, יותר בגלל עוני מאשר מסיבות דתיות. כשלאינדיאני יש כסף מיותר, הוא יכול להרשות לעצמו גם בשר וגם אלכוהול.
"ההודים הם בדרך כלל אנשים מאוד מעשיים", מבטיח מורה היוגה, ולדימיר צ'ורסין. - הפרה בהינדואיזם היא חיה קדושה, ככל הנראה בגלל שהיא מאכילה ומשקה. לגבי תרגול היוגה, חשוב לא להפר את עקרון אי האלימות ביחס לעצמו. הרצון לוותר על בשר צריך לבוא מעצמו. לא הפכתי לצמחוני מיד, וזה בא באופן טבעי. אפילו לא שמתי לב לזה, הבחינו קרובי המשפחה שלי.
סיבה נוספת לכך שיוגים לא אוכלים בשר ודגים היא כדלקמן. בהינדואיזם, יש דבר כזה הגונאות - תכונות (כוחות) הטבע. באופן פשטני, אלו שלושה היבטים של כל ישות, המהות שלהם היא הכוח המניע, המנגנון לבניית העולם. ישנן שלוש גונאות עיקריות: סאטווה – בהירות, שקיפות, טוב; rajas - אנרגיה, להט, תנועה; ותמאס - אינרציה, אינרציה, קהות.
על פי תפיסה זו, ניתן לחלק את האוכל לטמאסי, רג'אסי וסאטווי. הראשון נשלט על ידי אופן הבורות והוא נקרא גם מזון מבוסס. זה כולל בשר, דגים, ביצים וכל המאכלים המעופשים.
אוכל רג'אסי ממלא את גוף האדם ברצונות ותשוקות. זהו האוכל של שליטים ולוחמים, כמו גם אנשים המחפשים תענוגות גופניים: גרגרנים, נואפים ואחרים. זה בדרך כלל כולל מזון חריף מדי, מלוח, מבושל מדי, מעושן, אלכוהול, תרופות, ושוב כל מאכלים ממקור בעלי חיים מבשר, דגים, עופות.
ולבסוף, אוכל סאטווי מעניק לאדם אנרגיה, מאציל, ממלא בטוב, מאפשר לו ללכת בדרך של שיפור עצמי. כל אלה הם מזון צמחי נא, פירות, ירקות, אגוזים, דגנים.
היוגי המתאמן מבקש לחיות בסאטווה. לשם כך הוא נמנע מהרגלים של בורות ותשוקה בכל דבר, כולל אוכל. רק כך ניתן להגיע לבהירות, ללמוד להבחין בין אמת לשקר. לכן, כל מזון צמחוני קשור לטיהור הקיום.
2. האם יוגים טבעוניים?
"בטקסטים יוגיים, לא ראיתי שום אזכור לטבעונות, למעט תיאורים של תרגולים קיצוניים", אומר אלכסיי סוקולובסקי, מדריך האטה יוגה, עיתונאי יוגה, מרפא רייקי. "לדוגמה, ישנן אינדיקציות ישירות לכך שהיוגים הנזירים המושלמים ביותר, המבלים את כל היום במדיטציה במערה, זקוקים לשלוש אפונה של פלפל שחור ליום בלבד. לפי האיורוודה, המוצר הזה מאוזן על ידי דושות (סוגי אנרגיות חיים). מכיוון שהגוף נמצא בסוג של אנימציה מושעה למשך 20 שעות, למעשה אין צורך בקלוריות. זו אגדה, כמובן - אני אישית לא פגשתי אנשים כאלה. אבל אני בטוח שאין עשן בלי אש.
באשר לדחיית תוצרי ניצול ואלימות כלפי בעלי חיים, חסידי הג'יניזם מקפידים על עקרונות הטבעונות (כמובן שאינם משתמשים במונח "טבעוני" לעצמם, שכן טבעונות היא תופעה, קודם כל, מערבית ו חילוני). הג'ינים משתדלים לא לגרום נזק מיותר אפילו לצמחים: הם אוכלים בעיקר פירות, נמנעים מפקעות ושורשים, וכן מפירות המכילים זרעים רבים (שהרי הזרע הוא מקור החיים).
3. האם יוגים חייבים לשתות חלב והאם יוגים אוכלים ביצים?
"חלב מומלץ ביוגה סוטרות בפרק על תזונה", ממשיך אלכסיי סוקולובסקי. – וככל הנראה הכוונה היא לחלב טרי, ולא מה שמוכרים בחנויות בקופסאות קרטון. זה יותר רעל מאשר תרופה. עם ביצים זה קצת יותר מסובך, שכן בכפר הם חיים, מופרים, ולכן מדובר בתינוק או בעובר של תרנגולת. יש ביצה כזו - להשתתף ברצח של תינוק. לכן, יוגים נמנעים מביצים. המורים שלי מהודו, Smriti Chakravarty והגורו שלה Yogiraj Rakesh Pandey, שניהם טבעונים אבל לא טבעונים. הם צורכים חלב, מוצרי חלב, חמאה, ובעיקר לעתים קרובות גהי.
לדברי המדריכים, יוגים צריכים לשתות חלב כדי שהגוף יפיק את הכמות הנכונה של ריר, הנחוצה לתפקוד תקין של השרירים, הרצועות והמפרקים. יוגים טבעוניים יכולים להחליף חלב באורז, מכיוון שיש לו תכונות עפיצות דומות.
4. האם בני אדם ובעלי חיים שווים, והאם לחיה יש נשמה?
"שאלו את החיות, במיוחד כשהן נשלחות לבית המטבחיים", אומר יבגני אבטניליאן, מדריך יוגה ופרופסור חבר באוניברסיטת מוסקבה. – כאשר נשאל גורו הודי אחד עבור מי הוא מתפלל בתפילותיו: רק עבור אנשים או גם עבור בעלי חיים, הוא ענה זאת עבור כל היצורים החיים.
מנקודת המבט של ההינדואיזם, כל הגלגולים, כלומר כל היצורים החיים, הם אחד. אין גורל טוב או רע. גם אם התמזל מזלך להיוולד בגוף של גבר, לא של פרה, הכל יכול להשתנות בכל רגע.
לפעמים קשה לנו להשלים עם מה שקורה בעולם כשאנחנו רואים סבל. בהקשר זה, ללמוד להזדהות, להבחין בין האמת, תוך נקיטת עמדה של צופה היא הדבר העיקרי עבור יוגי.
5. אז למה יוגים לא טבעונים?
"אני חושב שיוגים בדרך כלל אינם נוטים למלא אחר הכללים, אפילו אלה שנקבעו על ידי היוגים עצמם", אומר אלכסיי סוקולובסקי. והבעיה היא לא אם הם רעים או טובים. אם אתה מיישם את הכללים ללא מחשבה, מבלי לבדוק את הניסיון שלך, הם בהכרח הופכים לדוגמות. כל המושגים בנושא קארמה, תזונה נכונה ואמונה נשארים מושגים, לא עוד, אם אדם לא חווה אותם בעצמו. למרבה הצער, איננו יכולים לטהר קארמה בדרכים פשוטות, כי גם אם אנו צורכים מזון צמחי, אנו משמידים מיליוני יצורים חיים בכל שנייה - חיידקים, וירוסים, חיידקים, חרקים וכו'.
לכן, השאלה היא לא לעשות שום נזק, למרות שזהו הכלל הראשון של יאמה, אלא להשיג ידע עצמי. ובלעדיה, כל שאר הכללים ריקים וחסרי תועלת. מיישמתם וכופה אותם על אנשים אחרים, מתבלבלים עוד יותר. אבל, אולי, זהו שלב היווצרות הכרחי עבור חלקם. בתחילת תהליך טיהור התודעה יש צורך בדחיית תוצרי האלימות.
לסכם
יש הרבה אסכולות ומסורות ביוגה היום. כל אחד מהם יכול לתת המלצות מסוימות לגבי מזון שניתן ולא ניתן לצרוך. חשוב להבין שאין גבול לשלמות הרוחנית והמוסרית. די להזכיר שבנוסף לטבעונות, יש מזון גולמי בריא וידידותי יותר לסביבה ופירותיות, ובסופו של דבר, אכילת פראנו. אולי לא צריך לעצור שם, מבלי לעשות פולחן ממעשינו ומהשקפותינו על העולם? אחרי הכל, בהתבסס על תפיסת העולם ההינדית, כולנו חלקיקים של שלם אחד. מורכב, יפה ואינסופי.