האם יש קשר בין צריכת בשר להצלחה בעסקים ובחיים? ואכן, רבים מאמינים שבשר נותן כוח, אומץ, פעילות, התמדה. החלטתי לחשוב האם זה כך, ואיך להיות צמחונים – מה סיכויי ההצלחה שלהם ומאיפה להשיג כוח? ננתח את המרכיבים העיקריים של אישיות מצליחה, ונגלה למי הם טבועים יותר - צמחונים או אוכלי בשר.
ללא ספק, פעילות ויוזמה הם הבסיס, שבלעדיהם קשה לדמיין את השגת המטרות. ישנה דעה שתזונה צמחונית הופכת אדם ל"רך גוף" ופסיבי מדי, מה שמשפיע בהכרח על הישגיו. ולהפך, נראה שאוכלי בשר מאופיינים בעמדת חיים פעילה יותר. בהצהרות הללו, אכן, יש אמת מסוימת, אבל עלינו להבין על איזו פעילות אנחנו מדברים.
לפעילות של אנשים הצורכים בשר יש אופי מיוחד. זאת בשל העובדה שהחיה חווה מתח רב לפני המוות, וכמות גדולה של אדרנלין משתחררת לדמו. פחד, תוקפנות, הרצון לברוח, להתגונן, לתקוף – כל זה יוצר רמה גבולית של הורמונים בדם החיה. ובצורה זו נכנס בשר לאוכל של אנשים. באכילתו, אדם מקבל את אותו רקע הורמונלי בגופו. הרצון לפעול קשור לזה - הגוף צריך לפזר כמות עצומה של אדרנלין לאנשהו, אחרת פעולתו תהיה מכוונת להרוס את עצמו ולגרום בסופו של דבר למחלה (מה שלצערי קורה לעיתים קרובות). כך, פעילותו של אוכל הבשר נאלצת. בנוסף, פעילות זו היא לעתים קרובות על סף אגרסיביות, אשר, שוב, נובעת מהרצון הגווע של החיה לתקוף בשם הצלת חייה. אנשים שצריכת בשר מעוררת את פעילותם, "משיגים" את מטרותיהם, אך אינם "מגיעים" אליהם. לעתים קרובות הם בעלי המוסר "כדי להשיג את המטרה, כל האמצעים טובים." לצמחונים אין סימום חזק כל כך, ולרוב הם צריכים להניע את עצמם. אך מצד שני, מכיוון שהצורך שלהם לפעול אינו פיזי, אלא פסיכולוגי, הפרויקטים בהם צמחונים משקיעים הם לרוב חביבים ומעניינים עבורם. אבל נוסחת הזהב להצלחה היא: "אהבה לעבודתך + חריצות + סבלנות."
פסיכולוגים מקשרים במידה רבה הצלחה עם ביטחון עצמי והערכה עצמית גבוהה. על מנת להתמודד עם נקודה זו, עלינו להציג את המושג "פסיכולוגיה של טורף". כשאדם אוכל בשר, בין אם הוא רוצה ובין אם לא, הנפש שלו רוכשת את התכונות של נפשו של הטורף. והיא באמת טבועה בביטחון עצמי ובהערכה העצמית המנופחת, שכן טורף שלא בטוח ביכולותיה פשוט ימות, לא יוכל להשיג את האוכל שלה. אבל שוב, הביטחון העצמי הזה הוא מלאכותי, הוא מוכנס לגוף מבחוץ, ולא נוצר מהערכה של הישגיו או דרך התפתחות עצמית. לכן, ההערכה העצמית של אוכלי בשר לרוב אינה יציבה וזקוקה לחיזוק מתמיד - מופיעה נוירוזה מיוחדת של אוכלי בשר, אשר כל הזמן מוכיחים משהו למישהו. פגיעה ניכרת בהערכה העצמית נגרמת מההבנה שלמען פרנסתך מישהו מת - שלא לצורך, בתנאים של שפע גסטרונומי. אנשים שמבינים שהם הגורם למוות של מישהו חווים תחושת אשמה תת-מודעת ולעתים קרובות רואים עצמם לא ראויים לניצחונות ולהצלחה, מה שמשפיע על הביטחון העצמי.
אגב, אם אדם מגן באופן אקטיבי ואגרסיבי על זכותו לאכול בשר, הדבר מעיד לעתים קרובות על נוכחות של תחושת אשמה עמוקה ובלתי מודעת. בפסיכולוגיה קוראים לזה אפקט ההכרה. אז אם אדם היה בטוח ב-100% שהוא צודק, הוא היה מדבר על זה בשקט ובנחת, בלי להוכיח כלום לאף אחד. כאן, כמובן, הצמחונים נמצאים בעמדה הרבה יותר מועילה - עצם ההבנה שאתה מנהל אורח חיים שאינו מוביל למוות של בעלי חיים יכולה להעלות את ההערכה העצמית, יוצרת תחושה של כבוד עצמי. אם תחושת הביטחון העצמי התפתחה בגלל השגת הצלחה, עבודה פנימית עמוקה, ולא בגלל "פסיכולוגיה של טורף" הנרכשת, אז יש לך כל סיכוי לשמור על התחושה הזו לכל החיים ולהתחזק יותר ויותר בּוֹ.
כמו כן, אחד המאפיינים הבסיסיים של אדם להשיג הצלחה הוא כוח רצון. בזכותה אדם מסוגל להשקיע מאמץ בעסק לאורך זמן, כדי להביא את העניין לסיום. כאן, לצמחונים יש יתרון מוחשי! כמה פעמים נאלצנו להתגבר על פיתויים, לפעמים נשארנו רעבים. לסרב לסבתות ולאמהות אהובות, להגן על עמדתן מול אנשים שלא מבינים. לעתים קרובות מאוד, יחד עם דחיית הבשר מגיע הרצון לוותר על אלכוהול, סמים, טבק ולהתחיל לנהל אורח חיים נכון ובריא. הרצון של הצמחוני מתפתח כל הזמן. ויחד איתו מתפתחות סלקטיביות, מודעות וטוהר הנפש. בנוסף, לצמחוני יש פעמים רבות הרגשה שהוא לא חייב להתערבב בקהל ו"לחיות כמו כולם", כי הוא הוכיח שוב ושוב את זכותו לנהל את אורח החיים שהוא רואה לנכון. לכן, סביר יותר שהוא ימנע מדעות קדומות נפוצות המונעות התפתחות ושימוש בכל ההזדמנויות.
כדאי גם לומר שלמרות שצמחונים צריכים להשקיע מאמץ מודע יותר כדי להשיג הצלחה, הפרויקטים שהם מובילים משקפים לרוב את עולמם הפנימי, הם יצירתיים, אתיים ולא שגרתיים. לעתים קרובות הם לא מוכתבים על ידי הצורך לשרוד, הם לא עסק רק בשביל הכסף. המשמעות היא שהצלחתם תהיה שלמה יותר מסתם רווח. אחרי הכל, הצלחה היא מימוש עצמי, שמחת הניצחון, הסיפוק מהעבודה שנעשתה, הביטחון שהעבודה שלך מועילה לעולם.
אם נוסיף לזה בריאות טובה, גוף ונפש נקיים, היעדר כבדות בעיכול המזון, אז יש לנו את כל הסיכויים להצליח.
הרשו לי להוסיף כמה טיפים ותרגולים ליישום עצמי שיעזרו בכיבוש הפסגות המיועדות:
- הרשה לעצמך לטעות. הזכות הפנימית לטעות היא הבסיס להצלחה! כשאתה עושה טעות, אל תעסוק בהלקאה עצמית ובפיחות במאמצים, תחשוב על מה אתה יכול להיות אסיר תודה על מה שקרה, אילו לקחים אתה יכול ללמוד ואילו נקודות חיוביות אתה יכול להדגיש.
– מזונות המעוררים פעילות ויוזמה הם מזונות קשים, חמים, מלוחים, חמוצים ומתובלים. אם אין התוויות נגד, אז אתה יכול להוסיף לתזונה שלך: תבלינים חמים, חמים, גבינות קשות, פירות הדר חמוצים.
– אם קשה לדמיין מה אתה יכול לעשות כדי להשיג את המטרה, התחל לעשות לפחות משהו. אז אתה יכול לאכול תפוח כל יום כדי להשיג את מכונית החלומות שלך. זה מוסבר בפשטות - הנפש שלך תתחיל לתקן את המאמצים ובעצמה תכוון את תת המודע בחיפוש אחר דרך להשיג את מה שאתה רוצה. מה שנקרא "מאמץ-על" יעיל במיוחד - למשל, שאיבת העיתונות לקצה גבול היכולות שלך (קצת יותר מהגבול) על מנת להשיג את המטרה.
- חשוב מאוד ללמוד איך לעבוד עם רגשות שליליים. על ידי דיכוים, אנו חוסמים את הפוטנציאל שלנו, מונעים מעצמנו חיוניות. אם במצב קונפליקט לא היה אפשר לעמוד על שלו, יש צורך "לשחרר קיטור", לפחות להיות לבד בבית - להכות על כרית, ללחוץ ידיים, לרקוע, לקלל, לצעוק. יתרה מכך, אם במצב קונפליקט אתה צריך לבחור צורה, אז בבית אין גבולות ואתה יכול להביע כעס כמו בהמה או אדם פרימיטיבי היו עושים זאת, ובכך להתנקות מרגשות מודחקים ב-100%. יש קשר מוחלט בין הזכות לעמוד על שלך, היכולת לבטא שליליות והצלחה.
– כדי להגביר את ההערכה העצמית, אל תהססו לשבח את עצמכם ולהתגאות בהישגיכם – משמעותיים ויומיומיים כאחד. ערכו רשימה של הישגי החיים שלכם והמשיכו להוסיף לה.
הישארו נאמנים לעצמכם ותנצחו! אנו מאחלים לך בהצלחה!
אנה פולין, פסיכולוגית.