ים פראי

מה זה ים פראי?

ים פראי הוא סוג של ים מהסוג Dioscorea ממשפחת Dioscorea. אתה יכול למצוא שם אחר לצמח זה בארצות שונות ובספרי עיון רפואיים שונים: דיוסקוריה מדובלל, ים בר מקסיקני וכו '.

זני ים רבים, שפקעותיהם עשירות בעמילן ובסיבים, מעובדים בארצות טרופיות וסובטרופיות (אפריקה, אסיה, אמריקה הלטינית, איי האוקיאנוס השקט) כגידול חקלאי. אנשים משתמשים בסוגים מסוימים של טפטים כצמחי מרפא.

לא כל דיוסקוראה היא ים. לא כל הטטמים תרופתיים.

מידע כללי

היפנים, כמו גם הטטות הסיניות, אינם דורשים חום. בגלל תכונותיהם הרפואיות, גננים מטפחים את שני סוגי הטטות הללו בהצלחה בארצנו. פרויקטים מרובים הופיעו בעבר, וההתמקדות הייתה בשימוש בסוגים מקומיים של דיוסקוריה בתעשיית התרופות.

התוכנית הייתה להשתמש בצמחי מרפא כסוגי דיוסקוראה, דיוסקוראה קווקזית ודיוסקוראה יפנית בארצנו. למרבה הצער, תוכניות אלה לא נועדו להתגשם עקב התפתחותה המהירה של התעשייה הכימית.

Dioscorea מדובלל, בלטינית, Dioscorea הוא שלוש רב שנתי ויכול להיות ליאנה של ארבעה מטרים עם עלים עם צורה של לב ופקעות שצומחות. אנשים מטפחים את זה באופן נרחב בצפון אמריקה. זהו צמח מרפא נהדר.

יאמס ברפואה

ברפואה, קנה השורש פופולרי מאוד, בהרכב הביוכימי של ויטמינים A, B, C ו- K ניתן לבודד, וממינרלים - סידן, מגנזיום, נתרן, אשלגן, זרחן, נחושת, אבץ. אך יותר מכל, אנשים קובעים את התכונות המועילות של ים הטבעי על ידי החומרים שהוא מכיל, שהם אנלוגים צמחיים להורמוני סטרואידים אנושיים.

תוֹכֶן

ויטמינים

ויטמין A (RE) ויטמין B1 ויטמין B3 ויטמין B6 ויטמין B9
ויטמין C ויטמין E ויטמין K כולין ויטמין PP (NE)

macronutrients

סידן מגנזיום נתרן אשלגן זרחן

יסודות קורט

סלניום מנגן נחושת אבץ ברזל

היתרונות

היתרונות לגוף האדם גדולים. מאז ומתמיד, תכונות מרפא רבות יוחסו לים הטבעי במדינות שונות. במשך מאות שנים נשים מקסיקניות לקחו את זה כאמצעי מניעה וכאמצעי למנוע הפלה.

ברפואה האמריקאית המסורתית, אנשים השתמשו בטיטום פראי כנגד מחלת לב מעי, מחלות לב וריאות, בעיות הורמונליות ומיניות להגברת החשק המיני. Dioscorea שאגי במשך מאות שנים עזר להגביר את החיוניות והסיבולת.

מדענים גילו כי פקעותיו מכילות פיטואסטרוגנים - תרכובות טבעיות המהוות קודמות טבעית להורמוני המין עם התפתחות המדע.

החומר הפעיל העיקרי שאנו עשויים לבודד מהשורש הוא פיטואסטרוגן דיוזגנין. אנשים משתמשים בו כדי לסנתז פרוגסטרון לגוף הנשי.

רמת הורמוני המין בגוף יורדת עם הגיל. זה משפיע לרעה על תפקודם של איברים או מערכות בודדות, משפיע לרעה על תהליכים ביוכימיים ומטבוליים שונים.

עקב הפרה של סינתזת הקולגן העור נבול, שינויים הרסניים בסחוס ועשויים להופיע בהתפתחות רקמת חיבור. ירידה במספר ההורמונים מובילה לאוסטיאופורוזיס, השמנת יתר, מחלות לב וכו '. במיוחד השינויים הקשורים לירידה במספר הורמוני המין המתרחשים אצל נשים בגיל המעבר.

תמצית יאם בר מחזירה את רמת ההורמונים בגוף, מאטה את תהליך ההזדקנות, מונעת התפתחות של מספר מחלות אצל נשים וגברים.

יתרונות בריאותיים של ים פרא

המאפיינים העיקריים של יאם בר, המשפיעים לטובה על גוף האדם:

באופן אגרופי, המאפיין דמוי ההורמון. בשל מאפיין זה, יאם בר מנרמל את הרקע ההורמונלי של הגוף הנשי, מווסת את המחזור החודשי, משחזר את תפקוד הרבייה ומקל על תסמיני גיל המעבר ותסמונת קדם וסתית. זה נהדר לשימוש בעת תכנון הריון וטיפול באי פוריות. על ידי שמירה על האיזון ההורמונלי, Dioscorea Shaggy מונע התפתחות אוסטאופורוזיס מאחר שנחשפה תלות ברורה בהתקדמות מחלה זו בירידה ברמות ההורמונים.

שנית, מאפיין אנטי סקלרוטי. ההשפעה האנטי-סקלרוטית של אנשים מהטעם הבר מתקשרת לדיכוי ספיגת הכולסטרול במעי, לירידה ברמת הכולסטרול בדם ולירידה במאגרי השומנים בכלי העורקים. זה נהדר לקחת למניעה ושלבים ראשוניים של טרשת עורקים, יתר לחץ דם, מחלת לב איסכמית.

כאשר לוקחים תרופות המכילות יאם פראי, לחץ הדם מתורמל, עייפות ועצבנות פוחתות. בעזרתו תוכלו גם להקל על המתח העצבי, לגרום לכאבי ראש וטינטון להיעלם ולשפר את השינה. יש לו גם מאפיין אנטי ספאזמי מסיבי.

לירק יש השפעה נוגדת עוויתות, ואנשים משתמשים בו באופן נרחב כנגד התכווצויות מעיים, התכווצויות בבטן והתכווצויות עקב תסמונת קדם וסתית להרפיית השרירים. השילוב של השפעות נוגדות עוויתות ומשתן מונע עוויתות בכלי הדם ומנרמל את לחץ הדם.

בקשה לנשים

החומרים הפעילים (דיוסגנין, דיוצין וכו ') אינם הורמונים אלא יש להם השפעה תחרותית על מבני הקולטן המתאימים של איברי המטרה. תכשירים המכילים תוסס בר (תוספי תזונה בכמוסות או טבליות, שמן טעים, קרם עם תמצית טעים) פופולריים בגניקולוגיה כטיפול משלים להפרעות עקב חוסר איזון הורמונלי.

שימושים של ים פראי לגברים

ישנה אמונה חזקה כי תירס בר הוא עשב נשי. כמובן, הסיבה לכך היא שמדובר באנשים המשתמשים בה באופן נרחב בעיקר לצורך פתולוגיות של מערכת הרבייה הנשית. אך, כאשר יש מגוון רחב של פעולות, זה יכול להיות יעיל לשימוש על ידי גברים, מכיוון שהוא תורם ל:

• הורדת רמות הכולסטרול בדם;
• מניעת טרשת עורקים של כלי המוח והלב;
• הורדת לחץ דם;
• מניעת השמנת יתר והגברת מסת השריר;
• מניעת אוסטאופורוזיס;
• הגדלת רמות הטסטוסטרון והפעילות המינית, שיפור הזרע של זרע.

פגיעה בים פראי

לקיחתו מספק אמין במינון האופטימלי אינה יכולה להזיק לגופך.

תופעות לוואי

בדרך כלל אין תופעות לוואי עקב נטילה. עם זאת, חוסר סובלנות פרטנית למוצר זה, כמו כל אחר, אפשרי.

איך לוקחים את הירק? Dioscorea Shaggy טוב לקחת קורסים עד 4 שבועות, במידת הצורך, עם מנה שנייה לאחר הפסקה קצרה.

התוויות נגד של ים פראי

התוויות נגד לשימוש בתוספי תזונה כגון Wild Yam NSP:

• ילדות,
• אי סבילות אישית למוצרים,
• הֵרָיוֹן,
• חֲלָבִיוּת.

טטות מטוגנות עם גבינת פטה

רכיבים

• ים 300 גרם
• בצל 1 יח '.
• גבינת פטה 150 גרם
• קורט כורכום
• בצל ירוק מספר נוצות
• מלח לטעימה
• שמן זית לטיגון

מנה מאוד פשוטה ונעימה. החלבונים בהחלט ישמרו על צורתם ולא יתפרקו בעת הטיגון, והגבינה נמסה כל כך טוב על מנה חמה!

• קלפו את הטטות וחתכו אותם לקוביות כמו צ'יפס.
• מקלפים את הבצל וחותכים אותו לקוביות קטנות.
• מטגנים את הטטות עם הבצל בשמן עד להזהבה, תוך ערבוב 15-20 דקות.

מגישים את הטיטום המבושל, מפזרים גבינה מפוררת ובצל ירוק. תהנה מהארוחה!

למידע נוסף על יאם פראי מסרטון זה למטה: