מהם היתרונות של חומצה חמוצה? - אושר ובריאות

Soursop מגיע מהמחמצת. בברזיל, ובכלל בעולם הרפואה קוראים לזה graviola. החמצת ירוקה מבחוץ עם עור שנחלף על ידי מיני דוקרנים. מבפנים מדובר בעיסה לבנה המכילה זרעים שחורים.

Soursop הוא פרי בעל טעם מאוד נעים, מעט מתוק. אפשר לאכול כמו פרי. אפשר גם לבשל. Soursop שימשה תמיד מבחינה רפואית על ידי עמי האיים הקריביים, דרום אמריקה ואפריקה. גַם, מה היתרונות של חומצה חמוצה לאור השימוש הרפואי הנרחב (1).

מרכיבי החמצמץ

Soursop הוא 80% מים. הוא מכיל בין היתר ויטמיני B, ויטמין C, פחמימות, חלבונים, מגנזיום, אשלגן, זרחן, סידן, נתרן ונחושת.

היתרונות של soursop

Soursop, אנטי סרטן מוכח

מרכז הסרטן האמריקאי סלואן-קטרינג (MSKCC) הוכיח את היתרונות של חומצה חמוצה המשמשת לחולי סרטן. תמציות החמצן הללו יתקפו אפוא ותשמידו רק תאים מסרטנים.

בנוסף, 20 מעבדות מחקר בארצות הברית בתיאום של חברות תרופות ביצעו מחקרים על היתרונות של soursop. הם מעידים על כך

• תמציות Soursop תוקפות למעשה רק תאים סרטניים, וחוסכים תאים בריאים. Soursop מסייעת להילחם ב -12 סוגי סרטן כולל סרטן המעי הגס, סרטן השד, סרטן הערמונית, סרטן הריאות וסרטן הלבלב.

• תמציות חמצמץ יעילות פי 10 ממוצרים המשמשים בכימותרפיה בהאטה ופירוק של תאים סרטניים.

מניעה עדיפה על ריפוי. להלן הקישור של עדות על השימוש בעלים ובפירות עץ החמוץ להתגבר על סרטן השד שממנו סבלה אשתו (2).

Sopsop נגד הרפס

Soursop באמצעות התכונות האנטי -ויראליות, האנטי -מיקרוביאליות והאנטיבקטריאליות הרבות שלו יכולה להילחם ביעילות נגד טפילים ווירוסים מסוימים שתוקפים את גופנו. החוקרים לאנה דבורקין-קמיאל וג'וליה ס.וולאן הפגינו במחקריהם שפורסמו ב -2008 בכתב העת האפריקאי "Journal of Supplements" ש- soursop נלחם ביעילות בהרפס.

תמציותיו משמשות לריפוי חולי הרפס ונגיפים רבים אחרים. אם אתם צורכים באופן קבוע חומצה, אתם מגנים על גופכם מפני התקפות ויראליות וחיידקיות (3)

Soursop למאבק נגד נדודי שינה והפרעות עצבים

האם במקרה הפסקת שינה? או אם אתה לא יכול לישון, שקול חמצת. ניתן לצרוך אותו במיץ פירות, ריבה או סורבה. צרכו פרי זה לפני השינה. מהר מאוד תזעזע אותך על ידי מורפי. זה גם עוזר להילחם או למנוע דיכאון, הפרעות עצבים.

Sopsop נגד שיגרון

הודות לתכונות האנטי דלקתיות והאנטי-ראומטיות של תמציות החמצמץ, פרי זה הוא בעל ברית בטוח במאבק בדלקת מפרקים וראומטיזם. אם יש לך כאבים ראומטיים, עליך להרתיח את עלי עץ החמצת ולשתות אותו בתה.

הוסיפו מעט דבש כדי שהמשקה יהיה נעים יותר לשתייה. אתה יכול גם להשתמש בעלים אלה במנות שלך כמו עלי דפנה. מחקרים שפורסמו על ידי המרכז האמריקאי למלחמה בסרטן סלואן-קטרינג (MSKCC) על היתרונות של חומצה נגד דלקת פרקים. מטופלים שצרכו חליטות מעלי החמצת ראו את כאבם יורד בהדרגה במהלך שבוע.

הקורוסול נגד כוויות קלות וכאבים

במקרה של כוויה כתשו עלי חמצמץ שאתם מורחים על החלק הפגוע של העור. הודות להשפעותיו האנטי דלקתיות הכאב ייעלם. בנוסף, העור שלך ישוחזר בהדרגה (4).

אגב, אחרי יום עבודה קשה אפשר לשתות תה חמוץ. מרתיחים את העלים בעצמכם וצורכים אותם. זה יקל על כאבי הגב, הרגליים. אתה תרגיש טוב יותר אחר כך. משקה זה מסייע גם בגודש באף.

לקריאה: שמן קוקוס בן ברית לבריאות

Sopsop נגד הפרעות עיכול

יש לך שלשולים או נפיחות, צורכים את פירות החמצת, תרגיש הרבה יותר טוב. השתחרר לגמרי מאי הנוחות הזו. Soursop, באמצעות תכונותיו האנטי בקטריאליות, נלחם ביעילות נגד טפילי מעיים, הגורמים לנפיחות ושלשולים. יתר על כן, באמצעות המים והסיבים שהפרי הזה מכיל הוא מקדם מעבר מעיים (5).

Soursop נגד סוכרת

באמצעות התרכובות הפוטוכימיות שלו (אצטוגנינים), חומצה חמוצה פועלת נגד זינקים ברמת הסוכר בדם. כך הוא עוזר לשמור על רמות הגלוקוז ברמה יציבה (6).

בשנת 2008 נערכו מחקרים במעבדות ופורסמו על ידי כתב העת African Journal of Medicine and Supplements. מחקרים אלה כללו חולדות הסובלות מסוכרת. חלקם הוזנו רק במשך שבועיים בתמציות של חומצה חמוצה.

האחרים עברו טיפול אחר. לאחר שבועיים, אלה שנמצאים בדיאטה חמוצה הגיעו לרמות גלוקוז רגילות. היה להם גם זרימת דם בריאה יותר וכבד בריא יותר. זה מרמז שצריכת חמצת על ידי חולי סוכרת יכולה להועיל להם מאוד (7).

מתכון למיץ קטן לפני שעוזבים אותנו

אתה יכול לאכול את עיסת החמצמץ (לא את הגרגירים והעור כמובן) בשלמותה. יתר על כן, הם סיבים ולכן טובים מאוד לבריאותך. אבל אם החלטת לשתות מיץ חמוץ, אנחנו הולכים לתת לך דחיפה למיץ טבעי וטעים.

אז לאחר ניקוי החמצמץ שלך מעורו והגרגירים, חתכו את העיסה לחתיכות והכניסו אותה לבלנדר. מוסיפים כוס חלב. מערבבים הכל. לאחר מכן מסננים את המיץ שהתקבל. הנה הוא, הוא מוכן, יש לכם צוף טעים במיוחד. אתה יכול לקחת אותו איתך לכל מקום. בין אם במשרד, בטיולים שלך ... כל עוד הוא מאוחסן היטב מכיוון שהוא מכיל חלב (8).

כל לילה עודף

כפי שאתה כבר יודע, אפילו המרכיבים המועילים ביותר לגוף שלנו צריכים להיות נצרכים במידה. אותו דבר לגבי soursop, שצריכה מוגזמת יכולה לחשוף אותך למחלת פרקינסון בטווח הארוך. מחקרים בוצעו על אוכלוסיות של האיים המערביים ההודיים שצריכתם של פרי זה עולה על הרגליהם הקולינריים.

אוכלוסיות אלו מפתחות מחלה זו יותר. הקשר בין שתייה מוגזמת בין סורסופ למחלת פרקינסון נקבע. אבל אני מתאר לעצמי שכאן בצרפת הבעיה הזו לא יכולה להתעורר באמת. לא רק שהפרי הזה לא צומח כאן, כך שיש לנו אותו במחירים גבוהים יותר, דבר המייאש מצריכה מופרזת. Soursop טוב למניעת סוגים רבים של מחלות.

צריכת 500 מ"ג 2-3 פעמים בשבוע כתוסף מזון מספיקה. אתה יכול לפנות לייעוץ של הרופא שלך אם יש לך מקרה בריאותי מסוים.

סיכום  

כעת Soursop צריכה להיכלל בתזונה שלך לאור כל התכונות שלה וכל היתרונות נגד מחלות קשות. אתה יכול להכין את עירוי העלים שלו כמשקה חם לאחר הארוחה.

אתה יכול גם לצרוך אותו כצוף (להכין את המיץ הביתי שלך, הוא בריא יותר) או כתוסף מזון בבתי המרקחת. אם אתה בסיכון למחלת פרקינסון, אל תשכח לדבר עם הרופא שלך לפני שתצרך חמצת על בסיס יומי. האם אתם מכירים סגולות אחרות של הפרי הזה או מתכונים אחרים?