פרי טרופי "לונגן" ותכונותיו

הוא האמין כי מקום הולדתו של פרי זה הוא איפשהו בין הודו לבורמה, או בסין. גדל כיום במדינות כמו סרי לנקה, דרום הודו, דרום סין ועוד כמה מדינות דרום מזרח אסיה. הפרי עגול או סגלגל בעל בשר שקוף ומכיל זרע שחור אחד בלבד. עץ הלונגן שייך לירוק העד, גדל בגובה של 9-12 מטר. לונגן הוא מקור עשיר לויטמינים ומינרלים שונים. מכיל ויטמינים B1, B2, B3, וכן ויטמין C, מינרלים: ברזל, מגנזיום, סיליקון. מקור מצוין לחלבון וגם לסיבים. 100 גרם לונגן מספקים לגוף 1,3 גרם חלבון, 83 גרם מים, 15 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים וכ-60 קלוריות. שקול כמה מהיתרונות הבריאותיים של פרי הלונגן:

  • ידוע בהשפעותיו המרפאות על בעיות קיבה. לונגן מסייע בכאבי בטן, מחזק את המערכת החיסונית, מה שמאפשר לגוף להילחם במחלות שונות.
  • יש לו השפעה מועילה על תפקוד מערכת הדם, כמו גם הלב.
  • תרופה טובה לאנמיה, שכן היא עוזרת לגוף לספוג ברזל.
  • העלים של עץ הלונגן מכילים קוורצטין, בעל תכונות אנטי-ויראליות ונוגדות חמצון. משמש בטיפול בסוגים שונים של סרטן, אלרגיות, בטיפול במחלות לב וכלי דם וסוכרת.
  • לונגן משפר את תפקוד העצבים, מרגיע את מערכת העצבים.
  • גרעין הפרי מכיל שומנים, טאנינים וספונינים, הפועלים כגורם המוסטטי.
  • לונגן עשיר גם בחומצה פנולית, הפועלת כנוגד חמצון רב עוצמה ומכילה תכונות אנטי-פטרייתיות, אנטי-ויראליות ואנטי-בקטריאליות. 

השאירו תגובה