נַסיוֹב

תיאור

הסרום הוא תוצר לוואי של ייצור גבינה, קמאין וקזאין, המתקבל בחימום חלב חמוץ, גלגול ומסננת. תהליך קרישת החלב יכול להתרחש באופן טבעי כתוצאה מהחמצה או מתוספת חומצות מזון.

משקה בריא ומזין כבר מפורסם מאז ימי ההיפוקרטס. הוא המליץ ​​להשתמש בו במחלות של הכבד, הריאות וצורות שונות של פסוריאזיס. בתחילת המאה ה -18, מי גבינה היו פופולריים כמשתן, טוניק, מרגיע. הרופאים רשמו אותו לשלשול, דיזנטריה, הרעלה ואבנים בכליות.

צמחי גבינה מודרניים מעמידים את הסרום למכירה בבקבוקי פלסטיק ואריזות של ליטר אחד.

מה זה חלב חלב

זהו תוצר לוואי של עיבוד חלב-כאשר מחממים חלב חמוץ, הוא מופרד בהשפעת הטמפרטורה לשבר נוזלי (מי גבינה) ולגושים של חלבון מקומט (קורד). בדרך כלל, הסרום הוא צהבהב בהיר או לבן עכור, חמצמץ מתקתק. גוון הטעם תלוי בשיטת הייצור. בעת הכנת גבינה רכה או גבינת קוטג ', מקבלים מי גבינה חמצמצה; כשמכינים גבינה קשה היא מתוקה למדי.

90% מהמי גבינה הנוזלית הם מים, ו -10% הנותרים מכילים חומרים מזינים רבים. יש גם אבקת מי גבינה - אבקה ללא עודף נוזלים, מקור חומרים מזינים (ניתן להוסיף אותה לכלים, להשתמש בה בקוסמטיקה, לדלל אותה במים ולקבל מי גבינה נוזליים).

המוצר מכיל:

  • סידן, אשלגן, זרחן;
  • גלוקוז, לקטוז;
  • ביוטין, טוקופרול, בטא קרוטן, כולין;
  • ברזל, נתרן, מגנזיום;
  • חומצת לימון, לקטית, גרעין;
  • ויטמינים B, C;
  • חומצות אמינו, חומצות שומן.

איך מכינים סרום בבית?

כיצד להכין מי גבינה וחמש דרכים להשתמש בו

כמו כן, ניתן להכין סרום בבית. ישנם שני מתכונים פשוטים:

  1. חלב תוצרת בית (1 ליטר) מניחים במקום חם בגלל החמצמה הטבעית שלו. ואז, את היוגורט שהתקבל אתה צריך להביא לרתיחה ולאפשר קירור. כתוצאה מחימום, קרישי גוש שאותם עליכם לסנן דרך בד גבינה. ניתן להשתמש בסרום המסונן בקלות. הגבינה שנוצרת יכולה להיות בסיס של קדירות, קינוחי ג'לטין או עוגות גבינה.
  2. 1 ליטר בחלב מפוסטר שנרכש בחנות (1 ליטר) המחומם לרתיחה, כדאי לשפוך מיץ טרי סחוט מלימון אחד. מערבבים ומסירים מהאש. זה קורה צרור של סרום חלב וגבינה שאתה רוצה לחלוק, כמו במתכון הראשון, באמצעות בד גבינה.

בסרום בקנה מידה תעשייתי המשמש כבסיס למוצרים קוסמטיים: מסכות מוכנות, קרמים לפנים, שמפו, בלמים ומרככי שיער.

נַסיוֹב

השימוש בסרום

הסרום מכיל ויטמינים (קבוצות b, C, A, E, H), מינרלים (מגנזיום, סידן, זרחן), סוכר חלב, וחיידקי חומצה לקטית. המבנה המולקולרי של חלבון מאפשר לו לספוג במהירות ולעסוק בתהליכי החלוקה, הגדילה והתחדשות התאים.

הסרום מועיל לאורגניזם בכללותו. יש לו השפעה משקמת, מנרמל את תפקוד ההפרשה של הקיבה. תזונאים נכנסים למי גבינה לתזונה של אנשים הסובלים מעודף משקל בכדי לשפר תהליכים מטבוליים והפרשת רעלים והתוצר העיקרי של יום הצום.

המשקה שימושי גם במחלות של מערכת הלב וכלי הדם, חסינות מופחתת, הפרעה בייצור ההורמונים, במיוחד מין.

שימוש מרפא

רופאים גסטרואנטרולוגים ממליצים להשתמש בסרום במחלות בדרכי העיכול. כגון גסטריטיס, קוליטיס, כיבים, הקלה בדלקת פנימית, גירוי של המעי, עיכוב תהליכים מחוללים, ושיקום מיקרופלורה. בצקת במהלך ההריון קשורה לכליות גרועות; הרופאים ממליצים לשתות את הסרום להפרשת נוזלים עודפים ולנרמל את עבודת הכליות.

מאפייני חלב פרות מי גבינה

מוצר זה עשיר מאוד בוויטמינים מקבוצת B. לכן יש לו השפעה מועילה על מערכת העצבים. מי גבינת חלב פרה מפחיתה גזים ומסייעת בשיקום מאזן החיידקים המועילים במעיים. בשל ההרכב העשיר שלו, הוא פופולרי בייצור מזון לתינוקות.

היתרונות של סרום עזים

מוצר זה עשיר בנוגדי חמצון ולכן יש לו השפעה מחדשת. מי גבינה של עזים מכילה חומצות אמינו רבות ורכיב חיוני לגוף - קובלט, המעורב בהמטופואיזה, בתגובות אנזימטיות, בתפקודי כבד ומערכת העצבים.

חלב יבש מי גבינה

מוצר זה הוא אבקה המיוצרת מחומרי גלם טבעיים - כלומר מי גבינה נוזלית רגילה. למעשה, רכיבים מועילים נשארים באבקה היבשה, ועודפי מים (המהווים 90% מהמי גבינה הנוזלית) נעדרים. אתה יכול להוסיף את האבקה לאוכל, משקאות. ספורטאים משתמשים בו כמקור תזונתי בעת בניית שרירים. זו אבקת מי גבינה שהיא חלק מתרכובת התינוק היבשה, הנספגת בקלות בגוף הילד ומספקת לה תזונה טובה.

אבקת מי גבינה חלב מותססת:

אבקת מי גבינה חלבית טובה להיכלל בתפריט לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, טרשת עורקים. כמו גם למחלות לב, אי ספיקה ריאתית ואנמיה. זה יהיה שימושי להפרות של המיקרופלורה במערכת העיכול, לחץ ממושך, עומס יתר, לחץ נפשי קבוע.

נַסיוֹב

כיצד משתמשים בסרום?

מי גבינה משמשים להכנת מסכות לפנים ולשיער. זה עוזר לקילוף תאים בריאים, תזונה והצערת תאים בריאים. הסרום מסיר גם את ההשלכות של ההשפעות השליליות של קרני שמש, רוח, אבק ורעלים. עליכם לנקות אותו מדי יום עם כרית כותנה ספוגה בסרום עם מיץ לימון להלבנת עור רגיל ושמן. כדי להיפטר מנמשים, ניתן להכין מסיכת קורד (3 כפות) וסרום (3 כפות). את התערובת המתקבלת לשים על עור שמנקה היטב, להחליק שכבה דקה במשך 10 דקות. ואז שוטפים במים חמים. כדי שהשיער יוסיף ברק ויהפוך אותם לחזקים יותר, עליך לשטוף עם הסרום לאחר השמפו הרגיל של השיער.

הסרום טוב להכין קצת מזון לתינוקות מכיוון שהוא מכיל חלבון הקרוב ביותר לחלב טבעי. עדיף להכנת בצקים מסוגים שונים לאפייה, לביבות, לביבות, כמרינדה לבשר ודגים, ולבסיס המרקים הקרים.

האם מי גבינה טובים לילדים?

נזכיר כי מי גבינה משמש בייצור מזון לתינוקות, והמרכיבים למזון לתינוקות נבחרים בקפידה ובפיקוח קפדני. בהתחשב בהרכב העשיר וההשפעה החיובית של מי גבינה על הגוף, אנו יכולים לומר - כן, מי גבינה חלב מותסס שימושי לילדים בגבולות מקובלים. כמובן, אם הילד אינו אלרגי למוצרי חלב או אי סבילות אישית. מומלץ לתת לילדים לא יותר מ-300 מ"ל סרום ליום.

האפקט

השפעת מי גבינה על גופו של הילד:

הטעם

ניתן לקרוא לטעם של מי גבינה ספציפי; לא כל הילדים אוהבים את זה. אם ילד מסרב לשתות מוצר כל כך בריא, אתה יכול לערבב אותו עם מרכיבים אחרים ולהפוך את טעם הגבינה לפחות בולט או אפילו בלתי נראה. לדוגמא, תוכלו להכין על בסיסם קוקטיילים של פירות יער, ג'לי פירות או ג'לי. הדרך הקלה ביותר היא לערבב את מרכיב החלב "הסודי" עם מיץ שהילד אוהב ונהנה לשתות.

אם לאישה אין התוויות נגד, יהיה זה שימושי לכלול מי גבינה בתזונה. מוצר זה יסייע בשיפור תפקוד מערכת העיכול, בחיזוק המערכת החיסונית, יספק לגוף אנרגיה ויתרום להיווצרות תקינה של שלד הילד (כזכור שהסרום עשיר בסידן ובחומרים שימושיים אחרים).

סרום חלב להרזיה

תכולת הקלוריות של המשקה קטנה - כ -20 קק"ל לכל 100 מ"ל נוזל. יחד עם זאת, המשקה מזין מאוד ועוזר לחדש אנרגיה. אתה יכול לכלול מי גבינה בתזונה לאלו שמאבדים במשקל וספורטאים המבקשים לבנות שרירים - נוזל חלב מזין יעזור להשיג את המטרה. ירידה במשקל מי גבינה תעזור:

כדי לשפר את הטעם, ניתן להוסיף למשקה כל תבלינים או עשבי תיבול. מערבבים אותו עם מיץ ירקות או פירות, מחית פירות יער, דבש. מי שעוקב אחר דיאטה צריך לשתות כוס משקה בריא חצי שעה לפני האכילה - זה יעזור לנרמל את מערכת העיכול, לשפר את חילוף החומרים, למלא את הגוף במוצרים מועילים וחומרים מזינים ולהקטין את גודל המנה שלאחר מכן (לאחר כוס מי גבינה, תרצה לאכול פחות).

שימוש בסרום חלב בקוסמטולוגיה

גבינה וסרום קורד הם מרכיבים פופולריים בקוסמטיקה, ומשמשים אותו כחומר חיצוני - זה עוזר לשפר את מצב העור והשיער.

לעור פנים

אתה יכול להשתמש בסרום כסוכן עצמאי, כמרכיב של מסכות הזנה, ולהוסיף אותו לקרמים.

בנוכחות גירוי ודלקת בעור, ניתן לטפל בו בסרום חלב מותסס בצורתו הטהורה או להוסיף אותו לקרמים ומשחות שונות (נוח יותר להשתמש באבקה למטרות אלה).
לבעיות עור לא רק שימוש חיצוני אלא גם פנימי בסרום שימושי. מוצר זה מדכא את פעילות פטריות השמרים, משפר את המיקרופלורה בגוף, מקדם ריפוי של דלקות וגירויים ומחזק את דפנות כלי הדם. זה משפיע לא רק על האיברים הפנימיים אלא גם על העור.

לשיער

לסרום חלב יש השפעה חיובית על בריאות הקרקפת והוא יכול להיפטר מקשקשים. זה גם הופך את השיער לניהול יותר, שמנמן ומעניק לו ברק. מסכת השיער הפשוטה ביותר עם מרכיב זה היא סרום חלב מותסס בטמפרטורה של 37-40 מעלות צלזיוס. חלקו את הנוזל לכל אורך השיער הנקי, שפשפו אותו לקרקפת, וכסו בניילון או במגבת להשגת הסאונה. השפעה. לאחר 20-30 דקות, אתה יכול לשטוף את המסכה. תדירות היישום המומלצת היא אחת לשבוע.

מסכות שיער יכולות להיות מרובות רכיבים על ידי הוספת מרתח צמחים, שמני הזנה, או ויטמינים בצורה נוזלית לחלב מי גבינה.

הנזק של סרום והתוויות נגד

התווית נגד מוחלטת לשימוש בחלב מי גבינה מותסס היא חסינות לחלבון חלב, אי סבילות אישית. במקרים אחרים, מי גבינה טריים ואיכותיים יועילו רק אם צורכים אותם במידה (0.5-1 ליטר ליום).

השפעות מזיקות

לסרום יש השפעה משלשלת קלה, ולכן כאשר הוא נצרך בכמויות גדולות הוא עלול לגרום להפרעות במערכת העיכול. סרום שפג תוקפו או נשמר בצורה לא נכונה עלול להזיק - אם אתה משתמש במוצר כזה, אתה יכול לקבל הרעלה חמורה. מומלץ לאחסן סרום ביתי נוזלי לא יותר מ -5 ימים, בחנות - לא יותר מ 2-3 ימים מרגע פתיחת הבקבוק אם חיי המדף תקינים. מנקודת מבט האחסון נוח יותר להשתמש במי גבינה יבשה - היא נשמרת זמן רב יותר (עד 12 חודשים), וניתן להכין ממנה משקה בריא בכל עת.

תגובת 1

  1. צ'או . Cosa farci col siero rimasto facendo la ricotta? si chiama ancora siero..או בא?

השאירו תגובה