צ'יפס כחטיפים תזונאים דחו, כנראה כי הפופולרי מסוגם - לתפוחי אדמה יש הרבה מוקפצים עם חומרים משמרים ומשפרי טעם. עד כה ייצור שבבי תפוחי האדמה עשה צעד ענק קדימה: הם עושים שימוש במרכיבים בריאים. איזה סוג של צ'יפס אתה יכול להרשות לעצמך מבלי לפגוע בבריאותך?
צ'יפס ירקות
כמעט כל ירק עשוי להפוך לצ'יפס - סלק, גזר, קישוא. קלוריות מתונות ותכולת סיבים גבוהה, הם יכולים להוות אלטרנטיבה מצוינת לחטיפים מזיקים. אתה יכול לאכול אותם מול הטלוויזיה או בקולנוע, לאחר האימון ולהביא אותם לעבודה. הצ'יפס הזה הוא ללא גלוטן, ללא כולסטרול, ואם אתה פשוט לא חובב ירקות טריים ומבושלים אז צ'יפס מתוכם הוא מה שאתה צריך!
צ 'יפס אצות נורי
לא כולם אוהבים את הטעם של נורי, אבל, למרבה המזל, הם כמו צ'יפס, זמינים בטעמים רבים ושונים. פריכים מאוד ומלוחים הם בטוח יהפכו לחביבים עליכם. אצות הן מקור ליוד, שהוא חשוב לבריאות ולמראה טוב. יוד מסיר מהגוף רדיונוקלידים, מנקה את העור והשיער. לחמניות צ'יפס נורי לבביות, כל כך טוב כדי לספק רעב.
שבבי פירות
שבבי פירות עשויים מתפוחים, אננס, בננה, מלון, תות, תפוז, ובשביל המתוק הוא טעם אמיתי של גן עדן! בעת הכנת שבבי פירות הם מאבדים רק 5 אחוזים מחומרים מזינים - ויטמינים ומינרלים. לכן הצ'יפס הזה חשוב במיוחד לתינוקות - נוח לקחת לבית הספר ולא לדאוג שהילד יאכל "דברים".
שבבי קוקוס
עוד חטיף בריא לאוהבי הקינוחים - נתחי עיסת קוקוס מיובשים עם מספר קטן של תוספי מזון טבעיים. החטיף הזה הוא מקור מזין לשומנים בריאים וויטמין C. ילדים יאהבו גם את הטעם של שבבי הקוקוס.
Fujitsu
צ'יפס זה זרעי פשתן טחונים, מוסיפים עגבניות, פלפל ומלח, מעורבים ומיובשים. בשבבים כאלה חסרים פחמימות מהירות לחלוטין אבל יש הרבה סיבים וחלבון. הודות לטכנולוגיה של בישול השבבים אינם מכילים שומן וחומרים מסרטנים.