רכיבים תה עם סוכר, ריבה, ריבה, דבש, ריבה
| תה מתבשל | 50.0 (גרם) |
| מַיִם | 150.0 (גרם) |
| סוכר | 22.5 (גרם) |
אופן ההכנה
”לבקשת המבקרים ניתן להגיש סוכר בכמות של 15 גרם למנה. יוצקים עלי תה לכוס או לכוס ומוסיפים מים רותחים. סוכר, שימורים, ריבה, דבש, ריבה מוגשים בנפרד באאוטלט (על פי עמודה III מותר לשים סוכר בכוס עם עלי תה). תה ניתן גם כמשקה קל. התה מסונן, מוסיפים סוכר ומצננים ל 8-10 ° C. ניתן להכין תה ללא סוכר.
אתה יכול ליצור מתכון משלך תוך התחשבות באובדן ויטמינים ומינרלים באמצעות מחשבון המתכונים ביישום.
ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 41.7 קק"ל | 1684 קק"ל | 2.5% | 6% | 4038 גרם |
| חלבונים | 0.2 גרם | 76 גרם | 0.3% | 0.7% | 38000 גרם |
| שומנים | 0.05 גרם | 56 גרם | 0.1% | 0.2% | 112000 גרם |
| פחמימות | 10.8 גרם | 219 גרם | 4.9% | 11.8% | 2028 גרם |
| מים | 96.6 גרם | 2273 גרם | 4.2% | 10.1% | 2353 גרם |
| ויטמינים | |||||
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.009 מ"ג | 1.8 מ"ג | 0.5% | 1.2% | 20000 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 0.09 מ"ג | 90 מ"ג | 0.1% | 0.2% | 100000 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.1032 מ"ג | 20 מ"ג | 0.5% | 1.2% | 19380 גרם |
| ניאצין | 0.07 מ"ג | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 22.5 מ"ג | 2500 מ"ג | 0.9% | 2.2% | 11111 גרם |
| סידן, Ca | 4.6 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.5% | 1.2% | 21739 גרם |
| מגנזיום, מג | 3.9 מ"ג | 400 מ"ג | 1% | 2.4% | 10256 גרם |
| נתרן, נא | 0.8 מ"ג | 1300 מ"ג | 0.1% | 0.2% | 162500 גרם |
| זרחן, פ | 7.4 מ"ג | 800 מ"ג | 0.9% | 2.2% | 10811 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.8 מ"ג | 18 מ"ג | 4.4% | 10.6% | 2250 גרם |
ערך האנרגיה הוא 41,7 קק"ל.
תכולת הקלוריות והרכב הכימי של מרכיבי המתכון תה עם סוכר, ריבה, ריבה, דבש, ריבה PER 100 גרם
- 152 קק"ל
- 0 קק"ל
- 399 קק"ל
תגיות: אופן הבישול, תכולת קלוריות 41,7 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, אילו ויטמינים, מינרלים, אופן ההכנה תה עם סוכר, ריבה, ריבה, דבש, ריבה, מתכון, קלוריות, חומרים מזינים