תזונה לבלוטות החלב

בלוטות החלב הן בלוטות הפרשה חיצוניות הנמצאות בשכבות פני השטח של עור האדם. גודלם נע בין 0,2 ל -2 מ"מ. הם מגיעים להתפתחות הגדולה ביותר שלהם עד גיל ההתבגרות. זאת בשל ייצור הורמונים כמו טסטוסטרון ופרוגסטרון. במקביל, הטסטוסטרון מיוצר אצל בנים שהופכים לגברים, ופרוגסטרון מיוצר אצל בנות שהופכות לנשים.

בלוטות החלב מיוצגות על ידי בלוטות מכתש פשוטות, שהצינורות שלהן נמצאים בכמויות גדולות על הקרקפת. בנוסף, בלוטות אלו נמצאות כמעט בכל הגוף. הם נמצאים על השפתיים, העפעפיים, בתעלת השמיעה החיצונית ובאיברי המין. הם נעדרים בכפות הידיים ובסוליות, כמו גם במשטחי כף היד והמשטחים של האצבעות.

זה כיף!

• במהלך היום, בלוטות מתפקדות בדרך כלל מייצרות עד 20 גרם של חלב, שתפקידיו העיקריים הם בקטריוסטטיים, כמו גם הגנה על העור והשיער מפני התייבשות.
• יש בין 4 ל -360 בלוטות חלב על סנטימטר אחד של העור.

המלצות כלליות

לתפקוד תקין של הגוף, חשוב שהאיבר הגדול ביותר שלו, הנקרא עור, יהיה בריא ובדרך כלל יכול לבצע את תפקידי המגן שלו. אך לשם כך יש צורך כי תאי העור יהיו בעלי טורגר טוב ויהיו מוגנים מפני השפעות מיקרואורגניזמים פתוגניים. ועל זה, כאמור לעיל, בלוטות החלב אחראיות. וכדי שהם ימלאו את תפקידם, יש צורך לספק להם לא רק תזונה נאותה, אלא גם הכשרה מתאימה.

• במקרה זה, עיסוי באמצעות תנועות טפיחות עוזר מאוד, וכתוצאה מכך מופעלים כלי הדם של העור, המזינים את בלוטות החלב.
• כמו כן, כדי למנוע סתימה של הבלוטות, כדאי לבקר בסאונה (לפני כן, מומלץ להתייעץ עם קרדיולוג).
• מקלחת ניגודיות טובה גם היא, וכתוצאה מכך, העבודה של בלוטות החלב משתפרת.

אמצעים לניקוי וריפוי בלוטות החלב

תוצאות טובות לניקוי בלוטות החלב, כמו גם למניעת אקנה, הוצגו על ידי מדבר בתי המרקחת, המכיל חומרים כמו גופרית ורסורצינול. הודות לרכיבים אלה, מעברי השומן מתרחבים, ומנקים לכלוך ותקעים שומניים. ניתן להזמין פטפטת כזו בבתי מרקחת העוסקים בהכנה עצמית של תרופות.