תזונה לנספח

דיונים רפואיים על היתרונות וחוסר התועלת שבנספח נמשכים כבר עשרות שנים. הרפואה הרשמית עדיין מחפשת את התשובה הנכונה לשאלה זו.

יש מדענים הסבורים כי מדובר ביישום חסר תועלת לחלוטין של המעיים, אחרים מציעים כי הנספח אחראי על המערכת החיסונית של הגוף, ומשחרר חומרים נחוצים לדם.

אבל העובדה נותרה - יש לנו את האיבר הזה, ועלינו לטפל בו, תוך שימוש בתזונה נכונה ובכמה המלצות!

 

אוכל בריא לנספח

  • סוּבִּין. משפר את העבודה. הם מניעה טובה של גודש.
  • שעועית. הודות להשפעות הניקוי שלו, הוא שימושי מאוד לנספח ולמעי כולו.
  • תאנים, שזיפים, משמשים. יש להם ויטמינים חשובים לאיבר זה. בשל תכונותיהם המשלשלות הם מנקים היטב את המעיים.
  • קפיר, יוגורט. הם מכילים מיקרואורגניזמים מועילים הדרושים למיקרופלורה של המעי כולו.
  • גזר. הורס פתוגנים. מגביר את המעיים. בשל נוכחותו של קרוטן, הוא שימושי לקרום הרירי של התוספתן.
  • שום. מכיל פיטונזידים המתמודדים בהצלחה עם סוגים רבים של מיקרואורגניזמים מזיקים. שימושי בכמויות קטנות.
  • כרוב וסלק. משפר את זרימת הדם בנספח. יש להם תכונות ניקוי. צלקות מתמוססות ומגנות מפני ניאופלזמות.
  • דבש. מכיל כמות גדולה של מינרלים ויסודות קורט. ממריץ את תפקוד הפרשת כל המעי.
  • ארטישוק ירושלמי. משמש לדיסביוזה. ממריץ את ייצור החיידקים המועילים.

המלצות כלליות

על מנת שהנספח יישאר בריא ולעולם לא יזכיר לנוכחותו, יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים:

  • כך שמוקדי דלקת כרוניים וחריפים בגוף אינם מובילים לדלקת בתוספתן, כדאי לטפל בהם מיד.
  • ענבים וכמה פירות יער אחרים, הנאכלים יחד עם זרעים, כמו גם זרעים עם עור, יכולים להוביל לסתימת איבר זה.
  • ירקות ופירות לא שטופים לא רק יכולים להוביל לבעיות עיכול, אלא גם לגרום לדלקת התוספתן.
  • ניקוי קבוע של הגוף, במיוחד המעיים, יסייע לנספח להישאר בריא.

שיטות מסורתיות לניקוי ומניעת דלקת

חסינות חזקה היא הגנה מצוינת מפני דלקת בתוספתן. לשם כך תוכלו להשתמש בכמה תמיסות צמחים. חליטות צמחי מרפא של חריע לוזאה, אלייתרוקוקוס, אכינצאה וסינזיס צ'יסנדרה, בשימוש קבוע למשך 10-14 יום, יגדילו משמעותית את עמידות הגוף לזיהומים שונים.

ניתן להשתמש בטיפול במיצים לניקוי המעיים, ולכן הנספח. למיץ של סלק, מלפפון וגזר ביחס של 1: 1: 2 יש אפקט ניקוי. לשתות לפחות כוס אחת מהתערובת ביום, רצוי על בטן ריקה. קורס ניקוי - 10 ימים.

לימי צום או ירקות, הנערכים אחת לשבוע, יש השפעה ניקיון עוצמתית על כל הגוף. יש אנשים שמתרגלים צום במשך שעה אחת.

אוכל מזיק לנספח

  • זרעים מטוגנים... יש להם רעילות גבוהה, בגלל ספיגת כמות עצומה של חומרים מזיקים על ידי חמניות.
  • זרעים קלופים גרוע... גרעיני חמניות ודלעת קלופים מהווים איום חמור על בריאות הנספח. חלקיקי הקליפה, הנופלים לתוספתן, עלולים לגרום לדלקת.
  • בשר... אוכלים באופן קבוע ובכמויות גדולות, בשר גורם לתהליכים נרקבים במעיים, מה שעלול להשפיע לרעה על בריאות הנספח.

קרא גם על תזונה לאיברים אחרים:

השאירו תגובה