נושא צריכת הסוכר המוגזמת מדאיג אותי כבר תקופה ארוכה. אני כותב בקביעות על הבעיות שהסוכר גורם, ואני קורא לקוראיי לשים לב אליהם. למרבה המזל, ישנם רבים לוחמים פעילים נגד הרעל המתוק הזה בעולם. אחד מהם, הבמאי דיימון גמו, יוצר וגיבור הסרט "סוכר" (תוכלו לצפות בו בקישור זה), ערך ניסוי מעניין על עצמו.
גמוט, שמעולם לא היה לו חשק למתוק, צרך 60 כפיות סוכר מדי יום במשך 40 יום: זה המינון של האירופאי הממוצע. במקביל, הוא קיבל את כל הסוכר לא מעוגות ומקינוחים אחרים, אלא ממוצרים מסומנים בָּרִיא, כלומר "בריא" - מיצים, יוגורטים, דגנים.
כבר ביום השתים עשרה לניסוי, המצב הגופני של הגיבור השתנה באופן דרמטי, ומצב רוחו החל להיות תלוי באוכל שנאכל.
מה קרה לו בסוף החודש השני? צפו בסרט - ותגלו לאילו תוצאות מזעזעות הוביל הניסוי שלו.
בנוסף, מהסרט תלמדו על ההיסטוריה של הופעתם של כל כך הרבה מוצרים המכילים סוכר על המדפים של חנויות מודרניות ומדוע יצרנים מוסיפים כמות עצומה של ממתיקים למזון.
כעת הבעיות של השמנת יתר וסוכרת רלוונטיות מתמיד, מחלות אלו קיבלו את היקף המגיפה העולמית, והסיבה לכך היא בדיוק עודף הסוכר בתזונה ולא מזון שומני, כפי שרבים עדיין סבורים בטעות .
למרבה המזל, ניתן להימנע מבעיות בריאות אלו אם תלמד לשלוט על צריכת הסוכר שלך. זה דורש לא רק גישה, אלא גם ידע מיוחד, אשר את שניהם תוכלו להשיג במהלך התוכנית המקוונת שלי לשלושת השבועות "Detox Detox". זה עוזר למשתתפים להשתחרר מהתמכרות לסוכר, להפוך לצרכנים מושכלים ולשפר את בריאותם, את מראהם ואת מצב רוחם.