ניקוי כבד לפי שיטת מלאחוב

מכיוון שהכבד הוא פילטר ביולוגי עם עשרות פונקציות שונות, בריאות הכבד חשובה ביותר. עליו תלוי בעיכול, בחילוף החומרים, במחזור הדם, בחסינות. הכבד מנקה ומבטיח את תפקודו התקין של הגוף. ללא כבד, אדם יכול לחיות לא יותר מכמה שעות, ולאחר מכן הוא כנראה ימות מהרעלה.

מדברים על הצורך בתזונה נכונה, הרופאים חושבים קודם כל על האיבר הזה. מזון מזיק מוביל להתפתחות אחת ממחלות הכבד החתרניות ביותר - היווצרות אבן (אבנים הן מרה קשוחה). האחרון מושפע גם ממספר המצבים המלחיצים שחייו של האדם הממוצע נחשפים אליהם ללא הרף. ולאור הארעיות של החיים האלה והרצון של כולם להספיק לעשות את המקסימום, מתברר מדוע לכל מבוגר שלישי יש אבנים בכבד ובכיס המרה.

טכניקת ניקוי מלאכוב

מלאחוב גנאדי פטרוביץ 'הוא סופר, מטפל בשתן, מגיש טלוויזיה ומחבר פרסומים רבים בנושא שיטות יוצאות דופן לניהול אורח חיים בריא. למרות היעדר דיפלומה בחינוך לרפואה, הוא עצמו פיתח ופופולרי הרבה שיטות ריפוי לא מסורתיות, שרבות מהן פופולאריות ומפורסמות ביעילותן. אלה כוללים את שיטת ניקוי הכבד.

לדברי המחבר, כבד נקי הוא ערובה לבריאות מעולה, מצב רוח מצוין ורווחה. בינתיים, עצם הטכניקה שהוא מציע היא אגרסיבית למדי. על מנת להימנע מתופעות לוואי, יש לבצע זאת רק לאחר התייעצות עם רופא, כמו גם למעט התוויות נגד ניקוי.

הכנה להליך

המפתח להצלחת הניקיון לדברי מלכוב, לטענת היזם עצמו, הוא בהכנה מקדימה חובה. באופן אידיאלי, אתה רק צריך לבצע את ההליך לאחר ניקוי מעיים... טוב אם הזמן הזה חל בימי הירח ה -10 - 13 או בתקופה שלפני הירח החדש. בערב, חשוב "לרכך" את הגוף.

מהות ההקלה - חימום, הרפיה ורוויה בנוזל. מלאחוב אינו מציע כללים ספציפיים ליישום הפחתה, ומציין כי כל אדם הוא אינדיבידואלי, ולכן הם שונים לכל אחד. עם זאת, היא ממליצה לבחור בין חדר אדים, סאונה או אמבטיה רגילה. אנשים הסובלים מעודף משקל צריכים לשים לב לאמבטיה יבשה, בעוד שאנשים הסובלים מעודף משקל צריכים לשים לב לאמבטיה חמה, והשאר - לחדר אדים עם רמת לחות גבוהה.

אתה יכול לחמם את הגוף בצורה זו לא יותר מ 25 דקות 3 - 7 פעמים, הכל תלוי בסיוג שלו. חשוב מאוד לשפוך מים קרים או קרים על כל מפגש חימום למשך 5 - 20 שניות. לתדירות חימום ההפעלות אין חשיבות רבה ותלויה במאפיינים האישיים של האורגניזם. בינתיים, לשם יעילות רבה יותר, כדאי להגיע לסאונה או לחדר האדים פעם ביום או כל יום אחר.

יחד עם זאת, על מנת להכין אותו יש צורך:

1. 1 תוך 5 - 10 ימים לפני הניקוי, שתו 1 כף. l. גי בבוקר על בטן ריקה;
2. 2 להיות כמו עיסוי גוף מלא בבוקר באמצעות שמן, שאחריו כדאי ללכת ישר למקלחת (בינתיים, אנשים עם עודף משקל ושמן צריכים לדלג על נקודה זו);
3. 3 ריצה קלה (עדיף לתת עדיפות לריאה, כאשר אדם רץ בקצב מתון, רק מחמם את גופו);
4. 4 3 - 4 ימים לפני ההליך, עברו לתזונה צמחונית, מה שמרמז על שימוש במזונות מהצומח;
5. 5 מוסיפים לתפריט היומי מיץ תפוחים וסלק סחוט בכל כמות שהיא (מבשלים אותו בקצב של 2 חלקים של סלק עד 10 חלקים של תפוחים חמצמצים);
6. 6 ספק לעצמך חוקנים לניקוי שתן פעם ביום.

ביצוע שלב אחר שלב

ניקוי הכבד על פי מלאכוב מבוסס על שימוש בשמן זית ומיץ לימון, אם כי המחבר עצמו טוען כי בהחלט ניתן להחליף אותם בשמן חמניות או תירס ובתמיסה של חומצת לימון או אשחר ים או מיץ חמוציות.

ביום הניקיון כדאי לישון טוב מכיוון שרוח טובה, רוגע ומצב רוח טוב בעניין זה הם המפתח להצלחה.

עליכם להתכונן להליך בבוקר:

• לאחר ההתעוררות אתה צריך לעשות חוקן, לשתות מיץ ולאכול ארוחת בוקר עם משהו תזונתי, למשל שיבולת שועל. לאנשים שרעב הוא מבחן רציני לגוף רשאים לאכול ארוחת צהריים בקלות.
• לאחר השעה 14.00 יש לחמם את הכבד. לשם כך עדיף לקחת כרית חימום עם מים חמים (גם כרית חימום מתאימה) ולחבר אותה להיפוכונדריום הנכון. לנוכח העובדה שתצטרכו ללכת איתו כל היום, וזה בערך 7 - 8 שעות, עדיף לתקן את זה על הגוף בעזרת תחבושת אלסטית כדי שלא יחליק. זה חשוב מכיוון שהמשימה העיקרית של כרית החימום היא חימום, דילול מרה והרחבת התעלות.
• בשעה 19.00 תוכלו להתחיל לנקות ישירות. לשם כך עליך להכין 150 - 200 גרם. שמן ו 150 - 200 גרם. מיץ לימון (בינתיים, לאנשים שמשקלם עולה על 65 ק"ג, יש להגדיל את הנפח מבלי לחרוג מהמינון המרבי של 300 גרם). לפני השימוש יש לחמם שמן ומיץ לטמפרטורה של 35 מעלות. אתה צריך לשתות אותם ברצף הבא: 1 - 2 לגימות שמן נשטפות עם 1 - 2 לגימות מיץ. לאחר 15 דקות יש לחזור על הפעולות.
• עליכם לשתות שמן עם מיץ עד לסיום הכמות המומלצת. עם זאת, אם מופיעים בחילות בעת נטילתם, עליך להמתין איתו עד שהסימפטומים הלא נעימים ייעלמו. באופן אידיאלי, יש לשתות את כל נפח השמן והמיץ, אך אם הבחילה נמשכת, מותר להפסיק בכמות שכבר שתויה.
• כדי לשפר את האפקט לאחר שתיית השמן והמיץ, מספיק לבצע את הפעולות הבאות: לאחר 60 - 90 דקות, תרגיעו ותכסו את הנחיר השמאלי בעזרת ספוגית כותנה, תשאפו ותנשפו דרך הימנית. מומלץ לשים חתיכה קטנה של פלפל אדום חריף על קצה הלשון - זה עוזר לייצר חום ואנרגיה, מה שיקל על ההליך.
• השלב הבא הוא סוג של עיסוי כבד. לשם כך עליכם לנרמל את הנשימה (עליה להיות חלקה, עליכם לבצע כ- 4 - 6 נשימות כל 60 שניות). יחד עם זאת, חשוב לעבוד היטב עם הסרעפת, תוך כדי שאיפה, בולטות את הקיבה ולדמיין כי חץ לוהט מופנה לכבד, ובנשיפה - להדק אותה. זה לוקח 15 עד 30 דקות לעשות את העיסוי הזה, זה עוזר לשפר את זרימת הדם בכבד ולשטוף ממנו רעלים. לאחר זמן זה, עדיף לנוח 60 דקות ואז לחזור על הכל. במהלך הפוגה, חשוב לשים מגנט על ההיפוכונדריום הימני כדי לשפר את זרימת הדם הנימית.
• האבנים הראשונות יחלו לצאת בסביבות השעה 23.00 ואילך. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שבתקופה שבין 23.00 ל 03.00, הביואריתמה של הכבד היא מקסימאלית. בפועל, הכל נראה כמו פינוק בנאלי, בינתיים, יחד עם הצואה, סיד המרה-בילירובין, ריר ירוק כהה, פתיתי כולסטרול. יתכן שההרפיה תימשך עד ארוחת הצהריים למחרת.
• לאחר שחרור הצואה, עליך לבצע חוקן ניקוי. חשוב להיות מוכנים לכך שבבוקר לאחר ניקוי הכבד תרגישי חולשה, עייפות. הסיבה לכך היא אובדן כוח מצד הגוף. במהלך תקופה זו, חשוב לנוח ולהירגע, ומאפשר לעצמך לחדש מילואים פנימיים.
• עדיף להתחיל את היום עם 0,5 ליטר מיץ - גזר או סלק תפוח בקצב של 2 חלקי סלק ל -10 חלקי תפוחים, מכיוון שהמיץ פועל בנוסף לניקוי הכבד. לאחר מכן, תוכלו להרשות לעצמכם ארוחת בוקר קלה - דייסה מבושלת במים, פירות או סלט ירקות.

חשוב לדעת

אם אי הנוחות לאחר נטילת מיץ ושמן הסתיימה בהקאות, ואחריה שחרור ריר ירוק כהה, ככל הנראה רכיבים אלה לא הגיעו לכבד, אלא פינו את הקיבה מהסרט הפתולוגי. זה קורה בדרך כלל במהלך הניקיון הראשון. על מנת להביא לסיום העניין, עליכם ליטול כמות קטנה יותר של מיץ ושמן במהלך המוצרים הבאים, ולהעלות את המינון בהדרגה.

המפתח להצלחת הניקיון של מלכוב הוא ברוגע ובביטחון עצמי. נוכחות הפחד תורמת להופעת אטימות וכתוצאה מכך מעכבת את ההחלמה. על מנת להיפטר מהאטימות הזו, מחבר הטכניקה ממליץ לשתות 2 טבליות no-shpa ופשוט להרגיע. בכפוף לכל המלצותיו, כמו גם היעדר התוויות נגד להליך, ההליך עצמו קל וללא כאבים.

בנוסף, ניקוי הוא סוג של פלישה לכבד, שעבורו הוא זקוק לחוזק נוסף. אל תשכח מזה ותזניח את הכללים שלה.

תדירות הליכים

הדבר הכי קשה, פיזית ונפשית, הוא לבצע את הניקיון הראשון. למרות הופעתם של חוטים מרה ולבנים בצואה, זה עצמו ייחשב כלא יעיל אם האבנים לא יצאו החוצה. זה קורה כאשר האיבר סתום יתר על המידה וזקוק למספר הליכים.

עליך להתחיל לבצע את הבאים הבאים על סמך רווחתך בלבד, אך באופן אידיאלי, את שלושת הניקיונות הראשונים יש לעשות עם הפסקה של 3 שבועות, הרביעי לאחר 30 יום, והחמישי לאחר 60 יום.

לאחר שנה, מומלץ לנקות את הכבד פעמיים נוספות, ושנה נוספת לאחר מכן. הקורס המומלץ הכללי הוא 9 - 12 נהלים.

אוכלים אחרי

כדאי לאכול מזון לאחר ניקוי הכבד ברגע שהתיאבון מופיע. עדיף להתחיל עם מיץ סחוט טרי, סלט, דייסה במים עם אצות או מעט שמן. בהדרגה, החל מהיום השני, ניתן להעשיר את הדיאטה במאכלים ומנות חדשות. חשוב רק להוציא ממנה מטוגן, שומני, מעושן, בהעדפה תחילה למנות צמחוניות.

חשוב גם להסיר מזונות עמילניים, כגון מאפים, מכיוון שהם סותמים רקמות איברים. בנוסף, יש לזכור כי פטריות וקטניות נסבלות על ידיהם בצורה גרועה.

לא רצוי לאכול מאכלים חריפים, מכיוון שהוא משפיע לרעה על הכבד. יחד עם זאת, אוכלים חמצמצים ומומלחים מעט עוזרים לה.

חוות דעת על ניקיון על פי מלאכוב

ראוי לציין שלמרות המספר העצום של ביקורות חיוביות על הניקוי שבוצע בעצמו על פי שיטת מלאכוב, הרפואה המסורתית מבקרת זאת בכל דרך אפשרית, כמו שיטות אחרות לריפוי וטיפול בסופר. לטובת פסקי הדין שלהם, הרופאים מעלים את היעדר הצדקה מדעית ואת הסכנה שלה, בינתיים זה באמת עוזר לאנשים רבים.

העיקר לא לבצע זאת מבלי להתייעץ תחילה עם רופא, למעט התוויות נגד וביצוע הכנה יסודית. גם רווחה וגישה חיובית חשובים. רק כך ניתן יהיה לחוות את כל היתרונות של טכניקה זו.