איוון פודובני הוא צמחוני

לעתים קרובות קיים סטריאוטיפ בקרב אוכלי בשר שגבר חייב לאכול בשר כדי לשמור על עצמו במצב גופני טוב. תפיסה מוטעית זו נכונה במיוחד עבור מפתחי גוף, מרימי משקולות וספורטאים מקצועיים אחרים. עם זאת, ישנם מספר רב של ספורטאים מקצועיים בעולם אשר מקפידים על תזונה צמחונית ואף טבעונית. בין בני ארצנו נמצא אחד האנשים החזקים בעולם, איוון פודובני. איוון מקסימוביץ 'פודובני נולד בשנת 1871 למשפחה של קוזאקים זפורוז'יים.

משפחתם הייתה מפורסמת בזכות גברים חזקים, אבל היכולות של איוון היו יוצאות דופן באמת. הוא כונה "אלוף האלופים", "בוגאטיר הרוסי", "איוון אירון". לאחר שהחל את קריירת הספורט שלו בקרקס, הפך פודדובני למתאבק מקצועי והביס את הספורטאים האירופאים והאמריקאים החזקים ביותר. למרות שאיוון הפסיד קרבות בודדים, אין לו תבוסה אחת בטורנירים. לא פעם הפך הגיבור הרוסי לזוכה באליפות העולם בהיאבקות קלאסית.

איוון פודובני הוא אלוף העולם הראשון שש פעמים בהיאבקות יוונית-רומאית. הוא גם אמן מכובד ב- RSFSR ומאסטר מכובד בספורט של ברית המועצות. איוון זכה ב"מסדר לגיון הכבוד "וב"מסדר דגל העבודה האדום". וכיום יש הרבה גברים חזקים עם ידיים גדולות שאוכלים מטבעם. אדם כזה הוא מפתח גוף גולמי. קשה להאמין, אבל הגיבור, שגובהו 184 ס"מ שקל 120 ק"ג, דבק בתזונה צמחונית. איוון אהב מטבח רוסי פשוט ולבבי.

בסיס התזונה כלל דגנים, לחם ופירות עם ירקות. פודדובני העדיף פאי כרוב על כל מעדן מעבר לים. הם אומרים שפעם, לאחר שיצא לסיור לאמריקה, איבן התגעגע כל כך לצנון הרוסי שלו שהוא כתב מכתב לאחותו וביקש ממנה לשלוח לו את הירק הזה. אולי זה היה סוד כוחו חסר התקדים: כשהגיבור כבר היה מעל גיל 50, הוא ניצח בקלות מתאבקים בני 20-30.

למרבה הצער, מלחמה ורעב שברו את הגיבור הרוסי. במהלך המלחמה ואחריה התגורר איוון בעיר ייייסק. היחס הדל הסטנדרטי שניתן לכולם לא הספיק בכדי להרוות את גופו החזק של פודובני באנרגיה.

מנת סוכר במשך חודש הוא אכל ביום אחד, לחם היה חסר מאוד. בנוסף, השנים גבו את מחירם. פעם, כשאיבן כבר היה מעל גיל 70, הוא נפל בדרך הביתה. שבר בירך הוא פגיעה קשה בגוף בגיל מתקדם. לאחר מכן, פודובני כבר לא הצליחה לזוז במלואה. כתוצאה מכך, בשנת 1949 נפטר איוון מקסימוביץ 'פודובני, אך תהילתו עדיין חיה. על קברו מגולפת הכיתוב: "כאן שוכב הגיבור הרוסי."

השאירו תגובה