מחזור לא סדיר: כל מה שאתה צריך לדעת

הגדרה: מה זה קבלת מחזור לא סדיר?

זה נחשב בדרך כלל כי המחזור החודשי הוא סדיר אם יש לך מחזור כל 24 עד 35 ימים בערך. כאשר המחזור נמשך פחות מ-24 יום, מדברים על פולימנוריאה, בעוד מדברים על אוליגומנוריאה כאשר המחזור נמשך יותר מ-35 יום. ובכל זאת, הרעיון של מחזור לא סדיר מעורר את זה של מחזורים לא סדירים, ושינויים במשך או בעוצמת המחזור ממחזור אחד למשנהו. מתי תקופת הווסת משתנה ביותר מחמישה ימים ממחזור למחזור, אנחנו יכולים לדבר על מחזור לא סדיר. אנחנו מדברים גם על מחזור לא סדיר כאשר הדימום משתנה ממחזור למחזור: לפעמים בשפע, לפעמים חלש מאוד...

המחזור הראשון, לרוב לא סדיר

תוך שנה מהמחזור הראשון של נערה מתבגרת, עלולה להתרחש אי סדירות במחזור מבלי שזה יהיה חריג או פתולוגי. כי המערכת ההורמונלית הרבייה, המורכבת מחילופים בין השחלות וציר ההיפותלמוס-יותרת המוח במוח, עשויה לקחת זמן להתבסס. עם זאת, אנחנו לא צריכים לשקול את זה שאנחנו חסינות מפני הריון, כי שיש מחזורים לא סדירים לא תמיד אומר שאיןבִּיוּץ. כמו כן, במהלך ההתבגרות, אם נערה צעירה פעילה מינית ורוצה להימנע מכניסה להריון, עליה לוודא שיש לה אמצעי מניעה יעילים, גם אם יש לה מחזור לא סדיר.

עם זאת, הימצאות של מחזור לא סדיר בשנה שלאחר המחזור הראשון עשויה לדרוש התייעצות עם רופא הנשים, ולו רק כדי לוודא שהכל תקין. במקרה של כאבי אגן חזקים, עדיף להתייעץ, כי זה יכול להיות ציסטה לוטאלית, הריון חוץ רחמי או אחר.

מחזור לא סדיר: הסיבות האפשריות השונות

מחזור לא סדיר ותסמונת שחלות פוליציסטיות

יחד עם אקנה, אולי עודף משקל וצמיחת שיער מוגזמת, אי סדירות במחזור היא אחד התסמינים העיקריים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS), מחלה אנדוקרינית שכיחה יחסית. PCOS מקושר ל-a חוסר איזון הורמונלי, עם לעתים קרובות מאוד עודף טסטוסטרון, מה שנקרא הורמון "גברי". מספר זקיקים בשחלות נחסמים בשלב ביניים, מה שחוסם או משבש את תופעת הביוץ. תסמונת זו מאובחנת על ידי אולטרסאונד ובדיקות הורמונליות.

מתח יכול לשבש תקופות

מתח רב מדי פוגע בתפקוד הגוף, ועלול להוביל למחזור לא סדיר או אפילו היעדרות של מספר חודשים. מתח בעבודה, בבית, מעבר דירה, שינוי בחיים, ילד חולה... כל אלה הם גורמים שעלולים לשבש את המחזור החודשי של האישה. "זה נפוץ מאוד, במיוחד אם אתה מעשן טבק או חשיש, שותה קפה, נוטל תרופות כדי להרגיע אותך או ישן כדי לפצות.", מפרט את המכללה הלאומית לגינקולוגים מיילדים של צרפת (CNGOF). יש צורך בביקור רפואי קטן עבור ודא שהמחזורים הלא סדירים נובעים מלחץ. רפואה אלטרנטיבית (דיקור, הומאופתיה, אוסטאופתיה), יוגה, הרפיה יכולה לעזור להחזיר איזון נפשי טוב ולהסדיר את הכללים.

הנקה עלולה לגרום למחזור לא סדיר

כאשר הוא בלעדי ומגיב למספר גורמים ספציפיים (תינוק מתחת לגיל 6 חודשים, האכלות בהפרש של לא יותר מ-6 שעות זה מזה, עם לפחות 6 עד 8 האכלות ל-24 שעות וכו'), להנקה יש השפעה מניעה, ובכך מונעת החזרת חיתולים. אבל מכיוון שתדירות ההאכלות יכולה להשתנות, למשל אם תינוק מקבל מדי פעם תוספי חלב לתינוקות, בהחלט ייתכן שאישה מניקה תחזור מחיתולים ואז חזרה שוב. אין מחזור במשך מספר חודשים. למרות הכל, לא בגלל שאין לנו מחזור סדיר ושאנחנו מניקות אנחנו בטוחות מביוץ ולכן מהריון פוטנציאלי. אם אינך רוצה להיכנס להריון בזמן הנקה, ייתכן שיהיה צורך בגלולת פרוגסטוגן תואמת הנקה. ליעילות אמצעי מניעה מוחלטת.

כך או כך, מחזורים אנרכיים ובלתי סדירים בתקופת הנקה אינם צריכים לדאוג מראש, אלא אם הם משתנים במראה (פחות או יותר בשפע) ו/או מלוות בכאבים חריגים.

חוקים לא סדירים: ג'ט לג או ג'ט לג

באותו האופן שבו מתבלבלים לעתים קרובות מבחינת התיאבון כאשר חווים ג'ט לג, ניתן לסבול ממחזורים לא סדירים מול ג'ט לג.

תרעיד את השעון הביולוגי הפנימי שלך יש השלכות, במיוחד על ייצור המלטונין, הורמון השינה, אך גם על הורמוני הרבייה, ולכן בסופו של דבר על מחזור וביוץ. במקרה של היעדרות ממושכת של מחזור בעקבות נסיעות, אולי כדאי לפנות לרופא נשים כדי לנסות להחזיר מחזור רגיל וסדיר יותר.

מחזורים לא סדירים: סיבות אפשריות אחרות

למעשה, ישנם גורמים ומצבים רבים שיכולים להוביל למחזור לא סדיר. אלו כוללים:

• הפרעות אכילה (אנורקסיה או בולימיה);
• תרופות מסוימות, במיוחד נגד דיכאון או לבלוטת התריס;
• הפרשה חריגה של פרולקטין (עקב תרופה או גידול שפיר);
• תרגול אינטנסיבי מדי של ספורט (אתלטים ברמה גבוהה מודאגים במיוחד);
• עודף משקל או השמנת יתר;
• הפרעות בבלוטת התריס;
• נוכחות של פתולוגיה של הרחם (אנדומטריוזיס, פיברומה ברחם, פוליפ, סרטן הרחם);
• כשל שחלתי מוקדם, הנקרא גם גיל המעבר המוקדם;
• תקופת הקדם-מנופאוזה.

מחזור לא סדיר, אי פוריות והריון

זה אולי נראה מובן מאליו, אבל תמיד טוב לזכור שהיעדר מחזור הוא התסמין הראשון של הריון חדש. במקרה של מחזור לא נורמלי ארוך עם מחזור מאוחר, יש רק רפלקס אחד שצריך לעשות: לבצע בדיקת הריון, שתן או באמצעות בדיקת בטא-HCG מעבדתית.

כשזה מגיע לפוריות, מחזור לא סדיר הוא למרבה הצער לעתים קרובות מכשול לתחילת ההריון. אפילו בלי להיות קשור לפתולוגיה הנרדפת לאי פוריות, מחזור לא סדיר הוא שם נרדף לביוץ לא סדיר. כל כך קשה לעשות טוב לכוון את תקופת הפוריות שלך לקיים יחסי מין בזמן הנכון. וכאשר עקב תסמונת שחלות פוליציסטיות, מחזור לא סדיר מלווה לרוב ב הפרעות בביוץ (ביוץ, חוסר ביוץ), מה שמסבך את התרחשות הריון ספונטני. לאחר מכן נדרש גירוי שחלתי כדי לווסת מחזורים, לקדם ביוץ טוב ולהגדיל את הסיכויים להריון.

כיצד לטפל במחזור לא סדיר: טיפולים אפשריים

בעוד שניתן לרשום תרופות להפעלת הווסת, מחזור לא סדיר דורש מחזור. למצוא את הגורמים לבחירת הטיפול המתאים. ניתן לבצע בדיקות לכך, כגון הערכות הורמונליות בבדיקת דם, אולטרסאונד בטן-אגן, MRI וכדומה. ההתמודדות תהיה תלויה באבחנה המתקבלת (שחלות פוליציסטיות, בעיה בבלוטת התריס, ציסטה בשחלה, מתח ועוד. ג'ט לג,... ).

מחזור לא סדיר: האם יש טיפולים טבעיים?

הומאופתיה (במיוחד עם גרגירי פוליקולינום ו-Pulsatilla), דיקור סיני, שמנים אתריים... מספר גישות לרפואה אלטרנטיבית יכולות לסייע בוויסות מחזורי הווסת ולהתגבר על מחזורים לא סדירים. עדיף לפנות אליו בייעוץ רפואי, כדי למנוע כל סיבוכים או אינטראקציות מסוכנות.

בצד הפיטותרפיה, כמה צמחים מעניינים במיוחד. אלה כוללים את צמחי אמנגוגוס, הממריצים את זרימת הדם לאזור האגן והרחם, ובכך עשויים לעזור להפעיל את הכללים. זה במיוחד המקרה של קוהוש שחור, עלה פטל, פטרוזיליה, מוגל או מרווה (שהיא פיטואסטרוגני).

אחרים מאפשרים להחזיר את האיזון ההורמונלי. זהו המקרה של עץ צנוע, ירוול ומעטפת גברת, לשני האחרונים יש פעולת פרוגסטציונית. אפשר לצרוך אותם כחליטה, בצורת כמוסות או אפילו כתמיסת אם בקצב של כמה טיפות מדוללות במים.