יום שטוף שמש. אתה נוהג. הדרך נראית בבירור, היא נמתחת קילומטרים רבים קדימה. אתה מפעיל בקרת שיוט, נשען לאחור ונהנה מהנסיעה.
לפתע השמיים מעוננים וטיפות הגשם הראשונות יורדות. זה לא משנה, אתה חושב. עד כה, שום דבר לא מונע ממך להסתכל על הכביש ולנהוג.
עם זאת, לאחר זמן מה, מתחיל גשם של ממש. השמיים כמעט שחורים, המכונית מתנדנדת ברוח, ולמגבים אין זמן לשטוף את המים.
עכשיו אתה בקושי יכול להמשיך - אתה לא יכול לראות שום דבר מסביב. אנחנו רק צריכים לקוות לטוב.
ככה נראים החיים כשאתה לא מודע להטיות שלך. אתה לא יכול לחשוב ישר או לקבל את ההחלטות הנכונות כי אתה לא רואה את העולם כפי שהוא באמת. בלי לשים לב, אתה נופל בשליטתם של כוחות בלתי נראים.
הדרך הבטוחה להילחם בהטיות הללו היא ללמוד עליהן. אנו מציעים לך להכיר את עשרת הנפוצים שבהם.
אפקט תגובת נגד
בטח שמעתם על תופעת הטיית האישור, שגורמת לנו לחפש מידע שמאשר את האמונות שלנו ולא להטיל ספק בהן. אפקט התגובה הוא אחיו הגדול, והמהות שלו היא שאם אחרי שתזכרו משהו שקרי, תראו תיקון, תתחילו לסמוך עוד יותר על העובדה הכוזבת. לדוגמה, אם האשמות על הטרדה מינית על ידי ידוען יתבררו כשקריות, סביר להניח שתאמין בחפותו של אותו אדם, כי לא תהיה בטוח במה אתה באמת יכול להאמין.
אפקט עמימות
אם אין לנו מספיק מידע כדי לחזות את הסבירות למשהו, נבחר להימנע ממנו. אנחנו מעדיפים לקנות כרטיסי הגרלה על פני מניות כי הם קלים וצריך ללמוד מניות. האפקט הזה אומר שאולי אפילו לא ננסה להגיע ליעדים שלנו, כי קל לנו יותר להעריך את הסיכויים לאפשרויות ריאליות יותר – למשל, נעדיף לחכות לקידום בעבודה, במקום להתפתח כפרילנסר.
הטיית ניצולים
"לאדם הזה יש בלוג מצליח. הוא כותב ככה. גם אני רוצה בלוג מצליח. אני אכתוב כמוהו. אבל לעתים רחוקות זה עובד ככה. רק ש"האיש הזה" שרד מספיק זמן כדי בסופו של דבר להצליח, וסגנון הכתיבה שלו לא קריטי. אולי רבים אחרים כתבו כמוהו, אבל לא השיגו את אותו הדבר. לכן, העתקת הסגנון אינה ערובה להצלחה.
הזנחת הסתברות
אנחנו אפילו לא חושבים על האפשרות שניפול במדרגות, אבל אנחנו כל הזמן חוששים שהמטוס שלנו הוא שיתרסק. באופן דומה, נעדיף לזכות במיליארד מאשר במיליון, גם אם הסיכויים נמוכים בהרבה. הסיבה לכך היא שאנו עוסקים בעיקר בהיקף האירועים ולא בסבירותם. הזנחת ההסתברות מסבירה הרבה מהפחדים והאופטימיות הלא-נכונים שלנו.
השפעת ההצטרפות לרוב
לדוגמה, אתה בוחר בין שתי מסעדות. יש סיכוי טוב שתלך לזה עם יותר אנשים. אבל אנשים לפניך עמדו בפני אותה בחירה ובחרו באקראי בין שתי מסעדות ריקות. לעתים קרובות אנו עושים דברים רק בגלל שאנשים אחרים עושים אותם. זה לא רק מעוות את היכולת שלנו להעריך מידע מדויק, אלא זה גם הורס את האושר שלנו.
אפקט זרקור
אנחנו חיים בראש שלנו 24/7, ונדמה לנו שכל השאר מקדישים לחיינו תשומת לב כמעט כמונו לעצמנו. כמובן שזה לא המצב, כי גם הסובבים אותך סובלים מהשפעת הזרקור הדמיוני הזה. אנשים לא ישימו לב לפצעון או לשיער המבולגן שלך, כי הם עסוקים בלדאוג שתבחין בהם אותו דבר.
שנאת הפסד
אם הם נותנים לך ספל ויגידו לך שהוא עולה 5 דולר, תרצה למכור אותו לא ב-5 דולר, אלא ב-10 דולר. פשוט כי עכשיו זה שלך. אבל רק בגלל שיש לנו דברים לא הופך אותם ליותר ערך. חשיבה הפוכה גורמת לנו לפחד יותר לאבד את כל מה שיש לנו מאשר לא לקבל את מה שאנחנו באמת רוצים.
שְׁגִיאָה עלות אבודה
האם אתה עוזב את הקולנוע כשאתה לא אוהב סרט? הרי אין שום תועלת לבזבז את זמנך על בילוי לא נעים, גם אם הוצאת על זה כסף. אבל לעתים קרובות יותר מאשר לא, אנו נצמדים לדרך פעולה לא הגיונית אך ורק כדי לפעול לפי בחירתנו הקודמת. עם זאת, כשהספינה טובעת, הגיע הזמן לעזוב אותה - ללא קשר למה שגרם להתרסקות. בגלל אשליית העלות, אנו מבזבזים זמן, כסף ואנרגיה על דברים שכבר אינם מספקים לנו ערך או הנאה.
חוק הטריוויאליות של פרקינסון
אולי שמעתם על אמירת פרקינסון, "העבודה ממלאת את הזמן המוקצב לה." קשור לכך חוק הטריוויאליות שלו. זה אומר שאנחנו מבלים זמן לא פרופורציונלי בשאלות טריוויאליות כדי להימנע מדיסוננס קוגניטיבי בפתרון בעיות מורכבות וחשובות. כשאתה מתחיל לכתוב בלוג, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להתחיל לכתוב. אבל עיצוב לוגו נראה פתאום כמו עניין כל כך גדול, לא?
רשומות כמעט 200 הטיות קוגניטיביות. כמובן שאי אפשר להתגבר על כולם בבת אחת, אבל הידיעה עליהם עדיין מועילה ומפתחת מודעות.
בשלב הראשון של מיינדפולנס, אנו מפתחים את היכולת לזהות הטיה כאשר היא מטעה את דעתך או של מישהו אחר. לכן אנחנו צריכים לדעת מהן דעות קדומות.
בשלב השני נלמד לזהות הטיה בזמן אמת. יכולת זו נוצרת רק במהלך תרגול עקבי. הדרך הטובה ביותר להצליח בדרך של התוודעות לדעות קדומות שווא היא לנשום עמוק לפני כל המילים וההחלטות החשובות.
בכל פעם שאתה עומד לעשות צעד חשוב, נשום פנימה. השהה. תן לעצמך כמה שניות לחשוב. מה קורה? האם יש משוא פנים בשיפוטי? למה אני רוצה לעשות את זה?
כל עיוות קוגניטיבי הוא טיפת גשם קטנה על השמשה הקדמית. כמה טיפות אולי לא יזיקו, אבל אם הן מציפות את כל הכוס, זה כמו לנוע בחושך.
ברגע שיש לך הבנה כללית של מה הם עיוותים קוגניטיביים וכיצד הם פועלים, הפסקה קצרה מספיקה לעתים קרובות כדי להתעשת ולהסתכל על הדברים מזווית אחרת.
אז אל תמהר. תנהג בזהירות. ותפעילו את המגבים לפני שיהיה מאוחר מדי.