לעתים קרובות אתה יכול לפגוש את הדעה כי אנדרופוזה וגיל המעבר הם שני תהליכים זהים המתרחשים בגופם של גברים ונשים. אנחנו קוראים לזה גיל המעבר, או פשוט הזדקנות. שום דבר לא יכול להיות יותר לא בסדר. בעוד שאישה מאבדת את כושר הרבייה שלה והופכת לסטרילית, שום דבר לא נגמר עבור גברים. אז איך תדעו מתי אתם נכנסים לגיל המעבר?
גיל המעבר הוא מונחכלומר הפסקה סופית של תפקוד השחלות. המשמעות היא סיום תהליך הביוץ ואובדן כושר הרבייה של האישה. לעתים קרובות מאוד, אפילו נשים עצמן מבלבלות בין גיל המעבר למנופאוזה. קלימקטריום זה לא יותר מהתקופה שקדמה למנופאוזה. זה מלווה בתסמינים מסוימים כמו עייפות, מחזור לא סדיר עד שהם מפסיקים. בעוד שתסמיני גיל המעבר ידועים ברבים, מכיוון שהם מאופיינים בתופעות אופייניות: דיכאון, ירידה בחשק המיני, גלי חום, עייפות, נדודי שינה, קוצר נשימה, הזעת יתר, נדודי שינה. זה לא כל כך קל עם אנדרופאוזה. למרות שתהליך זה קשור גם לשינויים הורמונליים המתרחשים בהדרגה בגוף הגברי בדיוק כמו במקרה של נשים, הוא לא כל כך ברור ואופייני. יש תהליך של ירידה הן בגוף הנשי והן בגוף הגברי רמות הורמונים. הרמות יורדות אצל נשים אסטרוגן, המתבטא ביובש באזור האינטימי, יחסי מין מתחילים לגרום לאי נוחות ואף לכאב, ומכאן הירידה בעניין במין. אצל גברים, לעומת זאת, רמות הטסטוסטרון יורדות, אבל זה קורה לאט מאוד ובהדרגה, לא בצורה חדה כמו אצל נשים. גברים מתחילים לחוש עייפות גדולה יותר, כאבי שרירים ומפרקים, עליה בשומן הגוף, פחות שביעות רצון מהחיים, חוסר מוטיבציה לפעולה נוספת, לעיתים בעיות בזקפה. עם זאת, שינויים אלה אינם כה מרהיבים ולעתים קרובות הם מזוהים פשוט עם תהליך ההזדקנות הטבעי.
בעוד שנשים בזמן זה מבקרות את הרופא באופן קבוע, שולטות במצבן ומודעות יותר לשינויים המתרחשים בגופן, גברים לא הולכים לרופא עם מחלות אלו, לא מדברים עליהן ולעיתים קרובות מתמודדים איתם בעצמם. . לא לעתים קרובות גבר מבין שניתן להקל על מחלותיו כמו במקרה של גיל המעבר אצל נשים.
תהליכים טבעיים של גיל המעבר מה שהם אנדרופאוזה וגיל המעבר זו לא מחלה, אז אל תפחד מהם. אתה צריך להיות בעל ידע עליהם כדי להיות מסוגל להגדיר ולקבוע בקלות את השינויים המתרחשים בגוף ולהתמודד ביעילות עם התחלואים המתרחשים באותו זמן. חשוב לדאוג בצורה מיטבית לבריאותך, לבחון את עצמך באופן קבוע ולשלוט בעצמך. קח תרופות מתאימות ו תוספי תזונהלהשתמש בטיפול חלופי, לנהל אורח חיים בריא. אתה יכול להפוך את החיים בזמן הזה לא בהכרח קשים ולא מקובלים. לאחר הקלה על רבים מהתסמינים המטרידים, תוכלו ליהנות מחיים פעילים ומשמחים לאורך שנים רבות.