רוזמרין הוא צמח מועיל שיעניק למנה טעם וארומה מוזרים ויעזור להיפטר מעודף משקל. רוזמרין להרזיה משמש ככלי עזר, שמאיץ משמעותית את התהליך הזה.
מאפייני רוזמרין
ברוזמרין לא בכדי מרבים לכבוש בשר - תיבול זה עוזר לעיכול חלבונים כבדים ומזונות שומניים. זה יכול להאיץ משמעותית את תהליכי חילוף החומרים, ולתרום לעיכול מהיר וללא כאבים, ולכן לירידה במשקל. ובין המאפיינים של רוזמרין היא היכולת לשפר את חילוף החומרים במערכת הלימפה ולהפחית את הופעת הצלוליט.
לא מספיק להשתמש ברוזמרין כדי לרדת במשקל. בזמן הדיאטה כדאי לוותר על שומן, חריף ומלוח, כמו גם על מאפים וממתקים. התאמנו בחדר הכושר או צאו להליכה פעילה של חצי שעה. זה הכרחי כדי שהמטבוליזם ישתפר.
עירוי רוזמרין
יוצקים כף רוזמרין מיובש לקערה ויוצקים מים חמים 400 מ"ל. טמפרטורת המים צריכה להיות 90-95 מעלות. תנו למים לעמוד 12 שעות. יש לצרוך עירוי מוכן חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום.
מהלך הדיאטה בעירוי רוזמרין הוא 20 יום.
תה עם רוזמרין
במקרה זה, תוכלו להוסיף מעט רוזמרין לתה הרגיל שלכם - בכמות שתאהבו. אם אתה רוצה רק חצי תה רוזמרין, כפית תה מיובש לכוס תספיק. שתו תה במהלך היום בין הארוחות, אך לא יותר מ -2 כוסות ביום.
מהלך תזונת תה הרוזמרין הוא חודש.
תה ליים עם רוזמרין
פרחי ליים ועלים עוזרים לגוף להתחדש, ומשפרים את מצב העור. יחד עם רוזמרין, הם עושים פלאים! פשוט הכינו תה המבוסס על עשבי תיבול אלה בפרופורציה של חצי כף ליים ובאותה כמות רוזמרין-400 מ"ל מים. להחדיר את המשקה למשך 4 שעות ולאחר מכן לשתות אותו לאורך כל היום.
מהלך הדיאטה על תה ליים-רוזמרין הוא 3 שבועות.