איך להתמודד עם קנאה: טיפים פשוטים שיעזרו לך

😉 שלום לכל מי שנכנס לאתר זה בחיפוש אחר תשובה לשאלה: איך להתגבר על קנאה. הגעתם למקום הנכון!

חברים, מהי קנאה? זוהי תחושת רוגז הנגרמת בשל הרווחה, הצלחתו של אחר. מצב נפשי שלילי, אשר, ככלל, גורם לרגשות, מעשים, מעשים הרסניים לאדם. בגידה, שנאה ותככים נולדים. זו התשוקה הנמוכה והפחדנית ביותר.

איך להיפטר מקנאה

סימנים של אנשים קנאים: חוסר שמחה או אפילו תפיסות שליליות לגבי הצלחתם של אחרים. במקום לשמוח בהצלחות של אנשים אחרים, לעתים קרובות אנו מתחילים לקנא באנשים. כי הם השיגו יותר בחיים מאיתנו. לאנשים האלה יש עושר חומרי גבוה יותר או משהו אחר.

איך להתגבר על קנאה → עצות שימושיות מאוד → וידאו ↓

מאיפה תחושת הקנאה?

מילדות! הורים מרבים להשוות את ילדם לילדים אחרים ומגדירים אותם כדוגמה. זה טבוע במוחו של אדם לכל החיים. הילד גדל וכבר מתחיל להשוות באופן עצמאי את הנתונים וההישגים החיצוניים שלו עם הסובבים אותו.

אדם רואה שיש אנשים שפחות מצליחים, תופסים זאת כרגיל. השליליות מתבטאת כלפי מי שמצליח יותר. ואז האדם חושב על חדלות הפירעון שלו, ההערכה העצמית יורדת.

גאווה פצועה מתחילה לשחוק את הנשמה, מונעת ממנו את השלווה ודוחפת אותו לאכזריות ותוקפנות.

הדבר הכי לא נעים בתחושה השלילית הזו הוא שהיא מתעוררת במעגל של אהובים - זרים רק לעתים נדירות מקנאים ברצינות. אתה לא מאוד מקנא באשתו של הנשיא של אף מדינה, נכון? מה אם הקולגה שלך במקומה? רגשות שונים מאוד, נכון?

כל אחד יכול למצוא חופש מהתחושה או ההרגל המזיק הזה.

הצעד הראשון: מספיק להודות שיש לך את התחושה הזו ויש לה השפעה הרסנית עליך. הרגיעו את עצמכם שגם אתם יכולים להשיג כל מה שאתם מקנאים בו. ברגע שאתה עושה זאת, אתה מיד נוסע לדרך אחרת לגמרי בראש שלך.

והשלב הבא הוא להסכים שיש הצלחה בחייו של עמית או שכן. בואו נודה בכך – ואנחנו, מאנשים שאינם מרוצים מחיי אנשים, נהפוך למיטיבי לכת, ממבקרים – לאנשים בעלי יכולת שבחים.

נשמח איתם. זה כבר ניצחון! אתה תראה שליידי קנאות, שהחזיקה אותך בידיים, נחלשה, כבר יותר קל לך לנשום. כבר יותר קל לך לדבר, אתה רוצה ליהנות מהחיים ולהתפעל מכל הצלחה של השכן שלך.

על ידי קבלת הצלחתו של אחר, אתה מתכנת את עצמך לעשות זאת באופן לא רצוני. ניצחת!

אפשרות נוספת היא להפוך את הקנאה שלך ל"לבנה", כלומר להפוך אותה לתמריץ, לדחף לפעולה. רוצה מכונית ספורט? להרוויח כסף! קנאה כזו יכולה להועיל לך, כי היא לא ממררת, אלא מנחה אותך לנקוט בפעולה קונקרטית.

אם הם מקנאים בך

אם אתה מרגיש שמישהו מקנא בך, הדבר הטוב ביותר הוא לא לדבר על ההצלחות וההצלחות שלך בנוכחותו. אבל אל תתעלם מאדם זה, אחרת תגרום לגל חדש של רגשות שליליים שלו על עצמך.

נסה לצבור בו אמון. כאילו במקרה, ספר לי שבחיים שלך, למרות ההצלחות הנראות לעין, יש גם הרבה בעיות.

😉 השאירו ביקורות, טיפים למאמר "איך להתגבר על קנאה: טיפים פשוטים שיהיו שימושיים." שתף מידע זה עם חבריך ברשתות חברתיות. תודה!