איך מרפאים בוני כף הרגל בצורה טבעית? - אושר ובריאות

שמעת פעם על הלוקס ולגוס? זה למעשה הנורא האלה גושים של כף הרגל שמתגלה כלא מכוער ואשר גם יכול לפגוע. אז איך אפשר להרגיע את הכאב שהם גורמים? מהן התרופות הנכונות להתגבר עליה אחת ולתמיד?

היום אני מציע שתפנה טיפים ותרופות טבעיות שיעזור לך להיפטר מהעיוות הלא נעים הזה של הבוהן הגדולה, שלפעמים גורם לכאב. שלבים לאמץ, מתכונים להכנה, מוצרים טבעיים ליישום על החלק הנוגע בדבר, אני מזמינה אותך לגלות דרכים שונות לעשות זאת.

מתכונים טבעיים שונים לטיפול בכתמי כף הרגל

הגוש של כף הרגל מתאפיין בשלפוחית ​​קשה ומתנפחת, ולפעמים יכול להפריע לך כשאתה נועל את הנעליים. במקרים מסוימים מתברר שזה תורשתי.

לקראת השיעור הקטן, הלוקס ולגוס הוא הצטברות של מלח, אשר הופעתו נגרמת על ידי גאוט, שפעת, תזונה לקויה, דלקת שקדים, דלקת חריפה במפרקים. אולי גם ניחשתם נכון, גם לנעול נעליים לא נוחות לגרום לכפות רגליים.

אם כמוני העיוותים האלה כל כך דוחים אותך שאתה כבר לא רוצה להראות את הרגליים, אמץ אחד מהמתכונים הבודדים האלה, כביכול מסבתא, ותראה תוצאות בקרוב.

מתכון ראשון המבוסס על עלי דפנה

מתכון זה אמור לשמש כטיפול במשך כמעט חודשיים. עליך להבחין בשינויים תוך 10 ימים בלבד. אתה תרגיש רגוע, והכאב ייעלם ואז ייעלם. להלן כיצד עליך לעשות זאת.

• - בערב מערבבים כף עלי דפנה מרוסקים עם רוטב, ב -300 מ"ל מים.
• - מבשלים את התערובת במשך חמש דקות.
• - שמור את התערובת הזו בכלי מבודד למשך הלילה.
• – למחרת מסירים את העלים מהנוזל ושותים כמה לגימות במהלך היום. אין לבלוע את כל התערובת בו זמנית!

הכינו את המתכון הזה שלושה ימים ברציפות, והכינו תערובת חדשה מדי לילה. הפסק את הטיפול למשך שבוע ולאחר מכן חזור עליו כעבור שבוע. אם אתה מתעלל בו, זה עלול להזיק. אל תתפלא אם אתה מתן שתן לעתים קרובות יותר. זהו רק סימן לכך שהמלח בגופך מתמוסס.

מתכון שני המבוסס על שמנים צמחיים ושמנים אתריים

עבור מתכון שני זה, נשתמש בתכונות הריפוי של שמנים צמחיים, בשילוב עם אלו של שמנים אתריים.

• - התחל בהכנת תערובת של 7 מ"ל של שמן חמניות ו -3 מ"ל של שמן סנט ג'ון.
• - הוסיפו 8 טיפות שמן אתרי סופר לבנדר, 6 טיפות שמן אתרי אקליפטוס לימון ו 6 טיפות שמן אתרי מנטה.
• - אם תרצה, תוכל להוסיף גם ויטמין E בצורה נוזלית.

לאחר קבלת התערובת מורחים אותה על בצל כף הרגל. זה יקל ביעילות על הכאבים הנגרמים ויפחית את הנפיחות.

מתכון שלישי המבוסס על מיץ לימון ויוד

למתכון האחרון הזה, אני מזמינה אתכם לגלות את היתרונות של מיץ לימון ויוד על בוניונים. אתה רק צריך להכין תערובת של שני המרכיבים, בחלקים שווים, ואז לשפוך אותה לצנצנת. כל ערב לפני השינה, קח צמר גפן שתסבול בתערובת הזו, ואז כסה את הבצל בתרופה, טפח קלות.

הניחו לתערובת לשבת למשך הלילה על הבצל, ואז למחרת, שטפו היטב. לאחר מכן נעל נעליים שיספקו נוחות ניכרת לרגליים. מעל לכל, אל תנעל נעליים צמודות מדי, מכיוון שהדבר עלול לכאוב לך עוד יותר ברגליים.

קראו: היתרונות של מיץ לימון וסודה לשתייה

תכשירים טבעיים לתיקון חבטות בכף הרגל

למרות שהייעוץ הרפואי מומלץ לפעמים לטיפול בכתמי כף הרגל, עדיין ישנם טיפולים טבעיים שתוכלו לאמץ על מנת להקל על הכאבים ולהקטין באופן טבעי את הגודל עקב הפשפש.

פלפל אדום

בין המוצרים הטבעיים המסוגלים לכווץ בצל, נוכל להזכיר תחילה פלפל אדום. ירק זה מכיל כמות גדולה של קפסאיצין, מרכיב המסייע בהפחתת כאבים הנגרמים מהלוקס ולגוס.

בצע את השלבים שלהלן ליישום התרופה:

• – ראשית חותכים את הפלפל האדום לשניים.
• – מוציאים את המיץ.
• - בצעו עיסוי קל עם המיץ, וואלה!

כסו את כף רגלכם בתחבושת כך שהתרופה תפעל כראוי. חזור על הפעולה פעמיים ביום.

מלח אפסום

מלח אפסום הוא מוצר טבעי אותו ניתן לרכוש בבית מרקחת או במכולת. מוצר זה אינו יקר ומשמש בעיקר כמלח אמבט. זה יעזור לך להקטין באופן משמעותי את גודל הפשפש ולהפחית את הכאב.

לטיפול שאני מציע לך כאן:

• - מערבבים חצי כוס מהמלח הזה עם כ -5 ליטר מים,
• - יוצקים הכל לדלי.
• – לטבול את הרגל בדלי למשך רבע שעה. בצע טיפול זה פעמיים ביום.

שמן קיקיון

שמן קיק ידוע בעיקר בתכונותיו האנטי דלקתיות. זה עוזר להקל על הכאב ולהפחית את הגוש.

לשימוש בו, הנה כיצד עליך להמשיך:

• - קח חצי כוס מהשמן,
• - מחממים אותו בסיר על אש נמוכה.
• – קח מטלית שהספגת בשמן.
• - מכסים את הבצל בבד.
• - לאחר מכן עטפו במגבת כדי לשמור על חום האזור לטיפול.

בצעו פעולה זו שלוש פעמים ביום. הכאב ירגיע ואף ייספג לגמרי.

קראו: 23 שימושים של חומץ תפוחים

כמה דברים פשוטים לעשות על בסיס יומי

בנוסף לכמה טיפולים טבעיים שהצגתי בפניך לעיל, פעולות וטיפים מסוימים יאפשרו לך להיפטר לחלוטין מהלחמניות.

תרגיל קטן לתרגול על הרגליים

על ידי ביצוע תרגילים מתאימים, תצליח לבלום את התפתחות הכדורגל. כמה רצפים קטנים לביצוע מספר פעמים ביום יעזרו לך להפחית את הכאבים הנגרמים כתוצאה מהאלקס ולגוס.

כדי להתחיל, משוך את בהונותיך אנכית, והחזק את המיקום כעשר שניות. עבדו קצת יותר על הבוהן הגדולה, המועדת יותר לחתיכות. חזור על התרגיל מספר פעמים במהלך היום.

עיסוי כף רגל קלה

ביצוע עיסוי קל על החלק הפגוע יכול להיות שימושי להקלת הבעיות של גושי כף הרגל. ואכן, עיסוי יכול לסייע בהפחתת הדלקות הנגרמות על ידי בונס והרגעת הכאב.

קומפרסים קרים וחמים

החלת קומפרס חם על כף הרגל תעזור להפחית את הכאב. זה במקביל מקדם את זרימת הדם מתחת לרגל, מה שעוזר להפחית את השלפוחיות.

מצד שני, אתה יכול להשתמש בקומפרסים קרים. כל שעליך לעשות הוא למרוח קוביית קרח על כף הרגל הכואבת. זה יעשה לך הרבה טוב.

אם הופיעו כפות על כף הרגל שלך, אל תיבהל. על ידי אימוץ הטיפול הטבעי הנכון, תוכל להצליח להיפטר ממנו במהירות.

עליך לדעת כי אלה יכולים לנבוע מאיכות הנעליים שלך ירודה או מהלךך. אם יש לך שאלות, אנא אל תהסס לפרסם את הערותיך, אנסה לענות עליהן בצורה נכונה.

לבסוף, אני מזמין אותך לעקוב אחר מספר ההמלצות האלו על מנת להימנע מברקמות ובמקרה הרע להחמיר את המצב.

שמור על משקל יציב כדי שלא תגביר את הכאב של עודף משקל. כמו כן, צורכים יותר סידן, ויטמין A, C ו- D לחיזוק העצמות. לבסוף, נעל נעליים נוחות ורחבות למדי.