איך לנצח הצטננות: טיפים מכל העולם

דרום קוריאה

ב"ארץ רעננות הבוקר" אוהבים בלהט כל מיני תבלינים. ובתסמינים הראשונים של הצטננות, הם משתמשים ברצון בתרופה הפופולרית ביותר - תה ג'ינג'ר חריף. משקה "תה" נקרא באופן מותנה למדי: הוא כולל פלפל שחור, הל, ציפורן, ג'ינג'ר וקינמון. כל הרכיבים נלקחים בפרופורציות שוות, מערבבים ויוצקים במים רותחים. דבש מתווסף לטעם.

ועוד דרך "בוערת" מהקוריאנים היא קימצ'י. אלו ירקות מותססים מתובלים עשירים בתבלינים חריפים (פלפל אדום, ג'ינג'ר, שום). המנות הופכות ל"אדומות דם" מתבלינים, אך מקלים על הצטננות באופן מיידי. 

יפן

היפנים "בוטחים" בבריאותם על תה ירוק מסורתי. Bancha, hojicha, kokeycha, sencha, gyokuro - באיים יש מספר עצום של זנים של תה ירוק שהם שותים מדי יום. עם הצטננות, היפנים מעדיפים לשכב במיטה, להתעטף בשמיכה חמה ולשתות לאט לאט תה ירוק טרי במהלך היום. לפחות 10 כוסות ביום. המשקה מחמם, מצליל. התה מכיל קטצ'ינים - חומרים אורגניים בעלי השפעה אנטי-ויראלית חזקה.

הדרך השנייה להילחם במחלה היא אומבושי. אלו הם שזיפים כבושים מסורתיים, המושרים גם ב...תה ירוק. 

הודו

הינדים משתמשים בחלב. עבור מדינה הידועה ביחסה לפרות (שיש מהם יותר מ-50 מיליון ראשים), זה די הגיוני. חלב חם משלים עם כורכום, ג'ינג'ר, דבש ופלפל שחור למשקה טעים עם טעם "משוגע". הכלי מסייע בחיזוק מערכת החיסון והתגברות על וירוסים. 

וייטנאם

מזור נמר הוא גרסה חזקה יותר של ה"כוכבית" המוכרת לכולם מאז הילדות. הנמר באסיה הוא סמל לבריאות וכוח, והמזור עוזר לצבור כוח כל כך מהר עד שהוא ראוי לחלוטין לשמו. הוא מכיל שמנים אתריים רבים, כולל אקליפטוס. מספיק לשפשף את הסינוסים והחזה לפני השינה, שכן בבוקר לא יהיה זכר להצטננות. זה מה שאומרים בווייטנאם בכל מקרה. 

אירן

לפת פשוטה משמשת "ישועה" לאיראנים שהצטננו. בארץ מכינים מחית ירקות שורש שעבורה מבשלים לפת חתוכה עד רכות מרבית, ללוש במחית ומפזרים מעט עשבי תיבול. למנה המתקבלת יש השפעה אנטי דלקתית, מקדמת שינה ומקלה על תסמינים מעצבנים של המחלה.

מצרים 

במצרים, ניתן להציע לך שמן כמון שחור - תרופה זו מתווספת לתה צמחים. אתה יכול לשתות אותו, או שאתה יכול פשוט לנשום על מרק ריחני. 

  ברזיל

דרך פשוטה אך יעילה להילחם בהצטננות פופולרית בקרב הברזילאים: מיץ לימון, שן שום, עלי אקליפטוס, מעט דבש - ויוצקים מים רותחים על ה"תערובת" הזו. מסתבר ש"קוקטייל" אנטי-ויראלי ברזילאי אמיתי. טעים ובריא! 

 פרו

בג'ונגלים של דרום אמריקה גדל עץ גבוה בעל עלווה ורודה, הוא נקרא עץ נמלים. מקליפת הצמח מכינים הפרואנים לאפצ'ו - תה צמחים, ממנו יוצא משקה מרענן בצבע חום וטעם מר. שותים אותו קר וכך מדביר חיידקים. הקליפה מכילה מינרלים רבים (אשלגן, סידן וברזל). רק ליטר של תה זה ליום - ואתה שוב על הרגליים! 

  טורקיה 

הטורקים מעדיפים לנקות את האף והגרון מתסמיני המחלה בעזרת עדשים ירוקות. גרגירים נבחרים (בערך כוס) מבושלים בליטר מים. את המרק שנוצר שותים חם או חם בלגימות קטנות. טעם לחובבן, אבל האפקט נבדק על ידי דורות רבים.

  יון 

"ילדי הלה" מסתמכים באופן מסורתי על מתנות הטבע המקומי. ודי מוצדק. להצטננות, היוונים לוקחים מרווה טרייה, שפשוט יוצקים את חופן במים ומרתיחים במשך 15 דקות. לאחר סינון מוסיפים דבש למשקה. שתו 3-5 כוסות ביום עד להיעלמות התסמינים.

  קרואטיה 

הסלאבים בבלקן משתמשים בבצל הידוע כדי להילחם בווירוסי הצטננות ושפעת. הקרואטים מכינים משקה פשוט בצורה גאונית - שני בצלים קטנים מבושלים בליטר מים עד שהם נעשים רכים. למרק מוסיפים דבש ומיץ לימון כדי שעדיין אפשר לשתות אותו.  

הולנד 

וההולנדים פשוט אוכלים ממתקים. ממתקי ליקריץ שחורים הנקראים "טיפה" הם לא רק אחד הפינוקים האהובים על תושבי המדינה, אלא גם תרופה יעילה לכאבי גרון. למתוקים יש טעם מלוח אופייני ומסייעים בהקלה על דלקת. 

  צרפת 

הצרפתים שותים מים מינרלים – 2-3 ליטר ביום להצטננות. המדינה מייצרת סוגים רבים של "מים מינרלים" עם מגוון מדדים. כאשר אתה חולה, הגוף שלך הופך לחומצי, ומים אלקליין עוזרים לנטרל זאת. 

   בריטניה 

האנגלים הנוקשים המציאו את אחת הדרכים הטעימות ביותר להילחם בהצטננות. במהלך היום, הבריטי שותה 3-5 כוסות של מיץ הדרים מעורב מתפוזים, לימונים, אשכוליות, קלמנטינות. "קוקטייל" כזה מכיל ריכוז טיטאני של ויטמין C. במינון הלם, זה לא רק הורס הצטננות, אלא גם מחזק את הגוף. 

  שוודיה 

השיטה מוכרת ויעילה: ממיסים 2 כפות חזרת טרייה מגוררת דק בליטר מים רותחים. לאחר מכן, התעקש 10 דקות, צנן ושתה 1-2 פעמים ביום. מה שנשאר מה"משקה" - משאירים במקרר. שימושי יותר. 

   פינלנד 

תושבי צפון אירופה מטופלים באמבטיה. ובכן, איפה עוד יכולים פינים להיפטר מהצטננות, אם לא בסאונה? לאחר חדר האדים, מומלץ לשתות תה דיאפורי של טיליה, עלי דומדמניות ואשחר ים. לטעם, אפשר להוסיף לתה כל ריבה שאוהבים. הפינים שותים גם מיץ דומדמניות שחורות חם להצטננות, המכיל הרבה ויטמין C ונוגדי חמצון. 

   רוסיה

דבש, בצל ושום בכל שילוב, עקביות וסוג. הרפואה המסורתית במאבק נגד הצטננות משתמשת רק ברכיבים אלה. נסה לקחת כף גדולה של דבש עם שום מגורר לפני הארוחות. אבל מיץ בצל משמש לעתים קרובות להכנת טיפות אף.