תוכן
די קשה לדמיין שאתה יכול למדוד כמות גדולה של מוצר עם כפיות. זכוכית או כלי מדידה עובדים היטב עבור זה. וכפית היא פשוט מאוד שימושית כאשר אתה צריך לקחת רק כמה גרמים של מרכיב, למשל, מלח ותבלינים עבור מנת בשר או ירקות.
כדי לא לטעות ולא לזכור הרבה מספרים שונים, עיין בטבלאות שלנו למוצרים בתפזורת, נוזלים ורכים שניתן להשתמש בהם בבישול. חשוב לציין כי מכשיר סטנדרטי נלקח בתור כפית, שאורכו נע בין 13 ל-15 סנטימטר. לגבי המרכיבים עצמם, הטבלאות מציגות את הערכים הממוצעים של תכולת השומן, הצפיפות והריכוז שלהם.
מזון יבש
מזון יבש יכול להשתנות בגודל ובצפיפות, מה שבסופו של דבר מתבטא במשקל שלהם לכל כפית. לדוגמה, גרגירי מלח שולחן הם קטנים מאוד או, להיפך, גדולים ודי "כבדים". המדידות מושפעות גם מהטמפרטורה שבה הן מאוחסנות ומלחות האוויר.
גורם נוסף שיש לשים לב אליו בעת "השקילה" הוא המאפיינים האישיים של המוצרים. לדוגמה, קמח מנופה תמיד קל יותר מהעוגה.
סוכר
משקל עם שקף | 7 גרם |
משקל ללא מגלשה | 5 גרם |
קמח
משקל עם שקף | 9 גרם |
משקל ללא מגלשה | 6 גרם |
מלח
משקל עם שקף | 10 גרם |
משקל ללא מגלשה | 7 גרם |
עמילן
משקל עם שקף | 10 גרם |
משקל ללא מגלשה | 3 גרם |
אבקת קקאו
משקל עם שקף | 5 גרם |
משקל ללא מגלשה | 3 גרם |
שמרים
משקל עם שקף | 4 גרם |
משקל ללא מגלשה | 2 גרם |
חומצת לימון
משקל עם שקף | 7 גרם |
משקל ללא מגלשה | 5 גרם |
חומצה בורית
משקל עם שקף | 5 גרם |
משקל ללא מגלשה | 4 גרם |
סודה
משקל עם שקף | 12 גרם |
משקל ללא מגלשה | 8 גרם |
קפה טחון
משקל עם שקף | 6 גרם |
משקל ללא מגלשה | 4 גרם |
אבקת אפייה
משקל עם שקף | 5 גרם |
משקל ללא מגלשה | 3 גרם |
ג'לטין יבש
משקל עם שקף | 5 גרם |
משקל ללא מגלשה | 3 גרם |
סולת
משקל עם שקף | 7 גרם |
משקל ללא מגלשה | 4 גרם |
דגני כוסמת
משקל עם שקף | 7 גרם |
משקל ללא מגלשה | 4 גרם |
דגני אורז
משקל עם שקף | 8 גרם |
משקל ללא מגלשה | 6 גרם |
מוצרים נוזליים
לא ניתן לשפוך מזון נוזלי לכף "גדושה", כך שמתכונים מרמזים בדרך כלל על משקל של כפית מלאה. נוזלים יכולים גם להיות שונים בצפיפות, ולכן חשוב לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של כל מרכיב בעת המדידה. המשקל של חלק מהמוצרים הנוזליים משתנה בהתאם לריכוז החומצה בפורמולציה או בתנאי האחסון.
מים
המשקל | 5 גרם |
שמן צמחי
המשקל | 4 גרם |
חלב
המשקל | 5 גרם |
קרם סמיך
המשקל | 5 גרם |
יוגורט
המשקל | 5 גרם |
קפיר
המשקל | 6 גרם |
רוטב סויה
המשקל | 5 גרם |
משקה חריף
המשקל | 7 גרם |
סירופ וניל
המשקל | 5 גרם |
חלב מרוכז
המשקל | 12 גרם |
חומץ
המשקל | 5 גרם |
רבה
המשקל | 15 גרם |
אוכל רך
משקלם של מזון רך תלוי גם בצפיפות, בצמיגות ובתנאים שבהם הם מאוחסנים. לדוגמה, תכולת השומן המינימלית של שמנת חמוצה היא 10%, המקסימום יכול להגיע ל-58%. כלומר, ככל שהוא סמיך ושמן יותר, משקלו בכפית אחת יהיה גדול יותר.
קרם
משקל עם שקף | 10 גרם |
משקל ללא מגלשה | 7 גרם |
דבש
משקל עם שקף | 12 גרם |
משקל ללא מגלשה | 7 גרם |
חמאה
משקל עם שקף | 10 גרם |
משקל ללא מגלשה | 8 גרם |
גרד
משקל עם שקף | 10 גרם |
משקל ללא מגלשה | 5 גרם |
גבינת קוטג
משקל עם שקף | 5 גרם |
משקל ללא מגלשה | 3 גרם |
מיונז
משקל עם שקף | 15 גרם |
משקל ללא מגלשה | 10 גרם |
קֶטשׁוֹפּ
משקל עם שקף | 12 גרם |
משקל ללא מגלשה | 8 גרם |
רסק עגבניות
משקל עם שקף | 12 גרם |
משקל ללא מגלשה | 8 גרם |
דעת מומחה
אלכסיי רזבואב, שף המותג של רשת מסעדות ארש:
– דיוק – נימוס מלכים! עם זאת, גישה גרנדילית אינה נדרשת במטבח. אתה יכול לבשל ארוחות טעימות מבלי למדוד אוכל על המאזניים. זה מספיק רק להשתמש בכפית או כף. הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על הפרופורציות המצוינות במתכון ועל טכנולוגיית הבישול.
כמובן שספירת גרמים עם כפית היא לא השיטה הנוחה ביותר, אבל היא עדיין מאפשרת לשמור על פרופורציות בסיסיות. העיקר להשתמש באותה כפית למדידות. כך שניתן יהיה למדוד בצורה מדויקת יותר את משקל המוצרים.