איך הסלק יעזור להאריך את הנעורים שלך

סלק במטבח שלנו משמש לרוב בתחבושות בורשט או כתוספת צבע לתבשילי ירקות. תזונאים מעודדים אותנו להשתמש במזונות זרים, תוך התעלמות מתכונות המוצרים שגדלים במיטותינו. אבל יתרונות הסלק אינם נחותים מהאקזוטיות שמעבר לים, והמחיר הרבה יותר נוח.

היפוקרטס הבחין גם בתכונות המדהימות של הסלק והמליץ ​​להשתמש בו לטיפול בדלקות ומחלות עור חיצוניות. סלק נקבע גם לאנמיה.

תכונות נוגדות חמצון

סלק הוא נוגד חמצון טבעי ושומר על תכונותיו לאחר טיפול בחום. בעונת הסלק, עליך להתמקד במיוחד במוצר זה - הדבר יאריך את נעוריך, מכיוון שהגוף יוכל להדוף התקפות מזיקות מהסביבה.

הוא אידיאלי לאכילת סלק גולמי בסלטים או אפוי בקליפה.

לירידה במשקל

סלק עוזר לרדת במשקל, מכיוון שהוא מהווה מקור לסיבים ובטאין - חומר המסייע לספיגה ולעיבוד חלבונים הנכנסים לגוף האדם. יחד עם זאת, רצוי לאכול סלק לפני בשר ומנות חלבון אחרות כדי ליצור תנאים לעיכול מראש. כלומר, סלט סלק הוא אופציה נהדרת לאפריטיף. וסיבים יעזרו לכם להיפטר מרעלים ורעלים במעיים בזמן.

נגד עור שומני

עור שמנוני מדי נמצא בדרך כלל אצל אנשים עם נקבוביות מוגדלות. סלק, במקרה זה, משפיע על עבודת בלוטות החלב באופן שהן מפסיקות לייצר שומנים מוגזמים, הנקבוביות מנקות ומצומצמות באופן ניכר. כמו כן, הודות לסיבים ולניקוי הגוף, לעור יש כל סיכוי להיראות בריא יותר, ובשל ויטמין U, שהוא גם מקור לסלק, תופעות העור האלרגיות יפחתו.

התאמת המערכת ההורמונלית

ניתוק כל המערכות בגוף, כולל הורמונאלי, מוביל להזדקנות מוקדמת. סלק מכיל תרכובות בורון נדירות שיכולות לנרמל את עבודת ההורמונים. הדבר חשוב במיוחד לגוף הנשי.

בנוסף, ירק שורש שימושי זה מחזק את כלי הדם ומבטל מצבורי סידן על דפנותיהם, מה שעוזר לדם להסתובב כרגיל ולהעניק לפנים שלך מראה בריא.

השאירו תגובה