מפגשי חגים במהלך COVID-19: עצת רופא

החורף תמיד היה עונה שבה מספר ההתכנסויות במעגל החם של המשפחה באח היה גבוה בהרבה מאשר בעונות אחרות. רק שבוע אחד של ינואר מספק 2 אירועים גרנדיוזיים בו-זמנית: ראש השנה וחג המולד. עבור חלקם, שבוע שלם יכול להיות משתה רצוף מה-31 בדצמבר. אבל ההתכנסות הרגילה של קרובי משפחה במגפה עולמית עשויה להיות לא פתרון טוב. ואם אתה עדיין לא יכול בלעדיו, אז הנה מה שאתה צריך לדעת ולדבוק בו כדי למנוע השלכות שליליות.

מפגשים לבריאות

אחרי שנה די קשה בכל ההיבטים של 2020, כשאנשים נאלצו להשעות את פעילותם ולהישאר בבית בזמן הסגר, כולם רק רוצים להוריד את הלחץ הזה מהכתפיים וליהנות בשנה הישנה, ​​כמובן, במעגל של חברה מהנה, במקום לחשוב על עצירת התפשטות COVID-19. ולמרבה הצער, לא סביר שהמגמה הזו תיפסק או תשתנה. בהקשר זה, לאחר התכנסויות כאלה, מדענים מצפים לעלייה חדה בשכיחות לאחר חגי השנה החדשה.

אבל בכל זאת, כדאי לדאוג לבריאות שלך ולסובבים אותך בתקופה זו: נקיטת צעדים מינימליים של הגנה היא להמשיך ולמלא אחר המלצות הרופאים. כלומר: ללבוש מסכה, לשמור על מרחק של לפחות 1 מטר, להימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה במידת האפשר, ולשטוף ידיים באופן קבוע או לטפל בהן בחומרי חיטוי. כמו כן, אל תשכח על חיטוי חפצים ואוורור של החדר.

הערכת סיכונים

לעתים קרובות מאוד רגשות גוברים על השכל הישר, במיוחד כאשר הגוף נמצא במתח ממושך. לכן, אם עדיין יש רצון לבלות עם קרובי משפחה או אהובים, אז זה צריך להיות חזק מספיק כדי לכסות את כל הסיכונים האפשריים. אבל עדיף לשקול את היתרונות והחסרונות של פגישה כל כך קצרה.

דוגמה בולטת היא קשישים, שבשל הסיכון המוגבר לחלות בנגיף, נאלצו להגביל את הפגישות עם קרוביהם במהלך השנה, מה שפגע במצבם הפסיכו-רגשי. וזה, כידוע, משפיע כמעט מיד על הבריאות, כמו זיהום הקורונה עצמו. לכן, עם כניסת ההגבלות בכל מקום, היה צורך לא רק בסיוע במאבק בנגיף הקורונה, אלא גם בשירותי פסיכולוגים לביטול ההשלכות של המאבק ב-COVID-19. ואכן, בילוי עם המשפחה יכול להיחשב כסוג של תרופה עבורם.

כללי מפגש

כמו כל אירוע, כדאי לתכנן פגישה מיוחלת עם קרובי משפחה ואהובים. ראשית, דנו במספר האנשים הצפוי ונסו למצוא מרחב מתאים לכך, כך שכל אחד יוכל לשמור על מרחק. אגב, כדאי להכיר את ההמלצות המקומיות על מספר האנשים לאזור החדר.

שנית, כדאי לעשות מראש בדיקה להידבקות בנגיף הקורונה לכל מי שיהיה בפגישה. לפיכך, הסבירות לזיהום תהיה הרבה פחות. כמו כן, רצוי לבצע בדיקה שנייה לאחר האירוע עצמו, כדי שבמקרה של תשובה חיובית, להזהיר אחרים מפני סכנת מחלה.

ללכת או לא ללכת?

אם פגישה עם קרובי משפחה וחברים כרוכה בנסיעה ארוכה ממקום אחד למשנהו, אז במקרה זה עדיף להישאר בבית ולחגוג את השנה החדשה במעגל קטן של אנשים שאיתם התקשרת בעבר. ולא רק בגלל שהסבירות להידבק בעצמך בדרך גבוהה, אלא גם בגלל שמספר המקרים במקום המגורים הנוכחי שלך עשוי להיות גבוה יותר מאשר ביעד. על ידי כך, אתה יכול לעזור לנגיף להתפשט למקום חדש. המשמעות היא שתלמידים צריכים לשקול לחגוג עם שותפים לדירה ולא עם הוריהם השנה.

ובכל זאת, אם לוקחים בחשבון את כל הסיכונים, אם בילוי בשעות הפנאי במקום אחר הוא האפשרות היחידה האפשרית, אז עדיף לתת עדיפות לנסיעה ברכב. כבר ידוע כי שקיעת הנגיף על משטחים שונים אינה תורמת במידה רבה להתפשטותו, ולכן המכונית היא האפשרות הטובה ביותר. אתה יכול להשתמש בשירותי השכרת רכב. עם זאת, יש כאן חרב פיפיות, כי לא ידוע אם עיבוד של הפנים מתבצע במהלך החלפת המשתמש. כמו כן, במהלך טיול ארוך, לא ברור עד כמה מתבצע החיטוי במלון אם אתם מתכננים לשהות בו במהלך החגים.

דרך טובה נוספת להגיע לעיר אחרת היא באמצעות טיסה, מכיוון שהיא נחשבת לאחד מאמצעי התחבורה הבטוחים ביותר מבחינת הסיכונים של הידבקות בנגיף הקורונה. אף על פי כן, גם כאן הכל לא כל כך פשוט, מכיוון שתחילה עליך להגיע לשדה התעופה באמצעות מונית או תחבורה ציבורית. ואז להיות בשדה התעופה עצמו עם הרבה אנשים שמחכים לטיסה שלך. אבל אם, למרות כל הסיכונים הללו, הרצון לנסוע לעיר אחרת לחופשות השנה החדשה לא נמוג, אז נסו לבחור חברות תעופה שדורשות ריחוק חברתי על הסיפון ולא מוכרות מושבים אמצעיים. כמו כן, אם יש לכם מבחר מושבים, בחרו מושב חלון בשורות האמצעיות בין השירותים האחוריים והקדמיים. לפיכך, הסבירות ללקט את הנגיף מאנשים חולפים תצטמצם.

אבל מה עם האוכל?

אוכל הוא חלק בלתי נפרד מכל חגיגה. במיוחד כשקבוצה של אנשים מתאספת, צריך לטפל בהם במשהו. אפשרות אידיאלית בכל מובן תהיה חגיגה באוויר הצח: למשל, לטגן קבבים ולהיות בחוץ כל הזמן. אבל מכיוון שדי קר בדצמבר, לא ניתן יהיה לבלות את כל זמן חגיגת השנה החדשה מחוץ לבית, וסביר יותר שהאירוע ייערך בתוך הבית.

במקרה כזה כדאי לוותר על הרעיון כשכולם יושבים יחד באותו שולחן, עדיף לחלק את כולם לקבוצות ולהביא לכולם צלחת עם מנת אוכל. יתרה מכך, אותו אדם צריך להגיש ולחלק מנות לכולם על מנת למנוע נגיעה מרובה בסכו"ם על ידי אנשים אחרים. אגב, עדיף לעטוף את המכשירים במפית או בנייר ולשמור תמיד איתך.

יש להזהיר את כולם שחלוקת האורחים נעשתה מסיבה, ולבקש מהם לא לשנות את מקומם במהלך הערב. כדאי להזכיר לאורחים לשמור מרחק וללבוש מסיכה כל הזמן, למעט ארוחות. יש לנקות ולחטא באופן קבוע משטחים, במיוחד כאלה שאנשים נוגעים בהם לעתים קרובות, כגון ידיות דלתות וברזים.

כדאי גם לדאוג לזרימת האוויר הצח לחדר, בשביל זה יספיק לפתוח מעט את החלון לאוורור. כדאי לנסות להגביל ככל האפשר את המגע הגופני: חיבוקים, נשיקות, כולל העברת מתנות אחד לשני. במידה והאריזה מאפשרת, ניתן לבצע טיפול מקדים עם חומר חיטוי.

לפיכך, על ידי יישום כל השיטות לעיל כדי להילחם בהתפשטות COVID-19, אתה יכול למזער את הסיכון להדבקה של קרובי משפחה וחברים, ולמרות ההגבלות, שיהיה לך ערב ראש השנה טוב וחגים הבאים.

מקורות של