המחשבות שלנו משפיעות על הרגשות שלנו, לאחרונים יש השפעה ישירה על בריאות האורגניזם כולו. אם הכל בפנים קשור ותלוי זה בזה במחשבות וברגשות, מדוע קשה לנו לקבל שהעולם הסובב, המורכב מאותם אטומים, מגיב לעולם הפנימי?
זה אפילו לא קשור לרעיון הסנסציוני של הסרט "הסוד" ולמשוך את מה שאתה רוצה. מדובר במודעות וקבלת בחירה על פי הרצון וההיגיון החופשי.
על מנת שמערכות יחסים עם אדם אהוב יהיו הרמוניות ובריאות, חשוב להיות מודעים למספר דברים:
כמו מושכים כמו. כבני אדם, אנחנו כאן כדי ללמוד. אנו מושכים אנשים עם רמת מודעות קרובה לשלנו בנקודת זמן נתונה. והכי חשוב, אותם אנשים שילמדו אותנו לקח משמעותי. ככלל, שניהם צריכים ללמוד את אותו הדבר, אולי בדרכים שונות. בשפה פשוטה, ככל שתעבדי יותר על העלאת רמת המודעות שלך, פיתוח עצמך, כך גדל הסיכוי שתפגוש אדם בריא ובוגר יותר עבורך. לחיות תפקיד של מישהו אחר, להיות לא עצמך, אתה מושך אדם שמשקף את המסכה הזו. הבנת המושג הזה ויישומו בחיי היומיום באמת עוזרת להבין מערכות יחסים ובמידת הצורך "לקום מסוס מת" באופן מודע. תבין מי אתה. כשאנחנו מבינים מה אנחנו באמת, זורקים את הפחדים, ההתמכרויות והאגו שלנו, אנחנו מתחילים להבין מה אנחנו רוצים בחיים שלנו. לאחר ש"חשפנו" את ה"אני" שלנו, אנו עומדים בפני מצבים ואנשים הקשורים קשר הדוק לאינטרסים האמיתיים שלנו. לאחר שהפסקנו לבזבז זמן ואנרגיה על התמכרויות והתמכרויות, החלפתן בבריאות ויצירתיות, אנו שמים לב כיצד יש אנשים שמתרחקים מאיתנו ומגיעים אנשים חדשים ומודעים יותר. תחליט מה אתה באמת רוצה. כשאדם מבוגר ועצמאי לא יודע מה הוא רוצה, איך הוא יכול להשיג את מה שהוא רוצה? אולי כל אחד מאיתנו שם לב שלא משנה כמה אתה מנסה להשיג משהו, אם יש אי ודאות לגבי הצורך, התוצאות צפויות לאכזב. חשוב שתהיה לך כוונה למה שאתה רוצה (). כותב הבלוגר ג'רמי סקוט למברט. תבין שאתה ראוי ואוהב את עצמך. עשה כל שביכולתך כדי לשחרר את האנרגיה, הרגשות והמחשבות השליליות שמעכבות אותך מלהתקדם ולאהוב את עצמך ללא תנאים. לפני שנוכל לקיים מערכת יחסים בריאה, עלינו ללמוד להרפות ממצבים שהתייחסו אלינו בצורה לא הוגנת, אפילו פגעו בנו, וגרמו לנו לפקפק בכשירות האושר והכבוד שלנו. ישנן מספר דרכים להתמודד עם זה: מדיטציה, פינוי אנרגיה, טיפול ועוד. חפש, נסה, בחר מה שמתאים לך. לפעמים מספיקה אפילו אישור יומי פשוט "אני ראוי לאהבה, אני ראוי לזוגיות בריאה" כדי להאיר את דרך הריפוי הפנימי. כולנו שמענו את הביטוי הזה ואנחנו בטוחים בנכונותו: