האם יש לך כלב? מזל טוב! מתברר שהחזקת כלב קשורה לשיפור בריאות הלב האנושי, על פי מחקר. זוהי תגלית חשובה בהתחשב בכך שמחלות לב הן הגורם המוביל למוות ברחבי העולם.
בעוד שהמחקר התמקד בכלבים ומחלות לב, הוא מעלה את השאלה הרחבה יותר כיצד בעלות על חיות מחמד משפיעה על אורך חייו של אדם. האם חיות מחמד יכולות להשפיע לטובה על בריאות האדם? גורמים רבים מצביעים על כך שכן!
1. תנועה יומיומית טבעית
כל אדם שחי עם חיית מחמד יודע שהחיים המשותפים האלה כרוכים בהרבה פעילות גופנית מזדמנת - כמו לקום להאכיל את חיית המחמד שלך, ללכת לחנות המזון לחיות מחמד, ללכת.
הפחתת ישיבה ממושכת והגברת פעילויות צד בבית הוכחו כמונעות סיכונים בריאותיים.
2. תחושת מטרה
ברמה הפשוטה ביותר, חיות מחמד יכולות לספק "סיבה לקום בבוקר".
זה נמצא כחשוב במיוחד עבור אנשים במצב בריאותי לקוי, כולל קשישים, אנשים עם מחלות נפש ארוכות טווח ומחלות כרוניות.
על פי סקר שנערך בקרב אנשים מבוגרים לגבי השפעת חיות המחמד על בריאותם, חיות מחמד עשויות להפחית את הסיכון להתאבדות מכיוון שהן תלויות בבעליהם מבחינה תפקודית ("אני צריך להאכיל אותו או שהוא ימות") ורגשית ("הוא יהיה נורא עצוב "באשר לי").
3. הפגת מתחים
אינטראקציות עם חיות מחמד יכולות להפחית את רמות הלחץ היומיומיות. ישנן עדויות לכך שליטוף חיית המחמד שלך יכול להוריד את קצב הלב שלך, ושינה משותפת עם חיית המחמד שלך יכולה לשפר את איכות השינה.
4. תחושת קהילה
חיות מחמד יכולות לשמש כזרז חברתי, ולקדם את התפתחותם של קשרים חברתיים.
חיות מחמד יכולות לחזק את הקשרים החברתיים גם עם אנשים שאין להם חיות מחמד, מכיוון שאנשים מרגישים בטוחים יותר באזורים שבהם יש חיות מחמד. לכן, חיות מחמד יכולות לספק תחושת קהילה, אשר הוכחה גם כמגדילה את תוחלת החיים.