יבגניה גוסבה ועוד נשים מצליחות מקירוב

“אני חושב שלאנשים יפים יש תמיד יותר מזל: הם נמשכים לאנשים מטופחים. נולדתי תחת קבוצת הכוכבים של ונוס, אולי בגלל זה יש לי את זה בדם: להיראות טוב. כשאני לא אוהב את עצמי, מצב הרוח מתדרדר מיד. על מנת להתקרב לאידיאלים של יופי נשי, עברתי ניתוח הגדלת חזה. מאוד רציתי ללכת בלי חזייה: מעולם לא הבנתי שכיבות סמיכה. אי אפשר לשאוב את בלוטת החלב בחדר הכושר. במקרה הטוב, תשפר את השריר המחזיק את החזה. הרם כמה מילימטרים - וזהו, וגם הגב שלך יהיה רחב.

נשים שאינן צובעות את שיערן, אינן מאריכות ריסים וציפורניים, ויחד עם זאת שיערן משעמם, ריסים דלילים, ציפורניים מופעלות, הן אוהבות לומר: "אני בעד הטבעיות, לא בשביל בובת סיליקון, "כאילו טבעיות היא מילה נרדפת ליופי. גברים עדיין מסתכלים על הבובה, כי הם אוהבים בעיניים ", - יבגניה שיתפה את דעתה בעניין יופי נשי בראיון למגזין Antenna-Telesem.

לאנשים יפים תמיד יש יותר מזל: הם נמשכים לאנשים מטופחים

תרשים

“חבל שזה יותר ויותר קשה בחיים הדינאמיים שלנו למצוא זמן לספורט ולעשייה עצמית. אבל זה חייב להיעשות, לפחות למען הבריאות, אחרת כל היום במכונית, פקקים, מתח, עצבים. אחרי יום עבודה - עם דניאלצ'יק, וכשהוא נרדם - לחדר הכושר ", - יבגניה משתפת עם המנויים שלה ברשת החברתית.

המשתתף לשעבר של "בית -2" משלב שיעורים בחדר הכושר עם שחייה, חמאם, הליכי ספא.

ביגוד

יחד עם בעלה אנטון, יבגניה כבר פתחה 24 בוטיקי אופנה גוסבי ברחבי הארץ, ולאחרונה החלה לשחרר קו בגדים משלהם תחת מותג זה.

בחיי היומיום, יבגניה מעדיפה סגנון חופשי: אשת עסקים בארון הבגדים שלה כוללת גם חליפות עסקים וגם בגדי קז'ואל. אם כי יבגניה מציינת כי לאחרונה היא נמשכת יותר לקלאסיקות. בנוסף, יבגניה שמחה להציג אאוטפיטים מהקולקציות החדשות של חנויותיה.

אבל הילדה חושבת על התמונות לפרסום לפרטי הפרטים הקטנים ביותר! היא בעיקר עוצרת את בחירתה בשמלות אלגנטיות באורך הרצפה המדגישות את כבוד הדמות.

טיפול בעור

"לעצמי, הסקתי שלושה כללים בסיסיים. העיקר לישון מספיק. למרות שבמקצב חיים אנרגטי, זה לא תמיד מסתדר. ובכל זאת, 7 שעות שינה נחוצות לי.

כלל שני: שתו כמה שיותר נוזלים. עדיף בצורה של מים. אבל אסור להתעלל במשקה הקפה. כדי להיות עליז, אני חוזר, רק שינה בריאה תעזור!

כלל שלישי: זמן אישי! כל יום אני מנסה להקדיש את עצמי מ -30 דקות לשעה - זה הזמן האישי שלי, שבו אני יכול לעשות קרצופים (אני מעדיף קפה), מסכות, עיסוי פנים. באשר לקוסמטיקה עצמה, אני מעדיף את המותג מרי קיי. זהו קו לניקוי וקוסמטיקה דקורטיבית. איפור ערב בשבילי הוא לרוב עיניים מעושנות ובושם של שאנל קוקו מדמואזל. בחיי היומיום, אני אוהב ניחוחות עם מרירות ובהירים יותר.

חיוך! אחרי הכל, טוב לב וחיוך לאישה הם האיפור הטוב ביותר!

תרשים

“יש רק סוד אחד - כל יום אני מקדיש 15–20 דקות לתרגילים, ואין בהם שום דבר קשה. קודם כל, זוהי העיתונות והחימום למותניים. פעם הייתי בטוח שארוחת צהריים אינה הליך חובה. עכשיו אני משוכנע בהיפך. יש צורך לאכול ארוחת בוקר, צהריים וערב ללא כישלון. ואם תנהל אורח חיים פעיל, אז הקלוריות ייעלמו מעצמן. אני עובד בטלוויזיה, וכל יום כמות מידע עצומה זורמת באוזני. ולרוב לא תמיד חיובי. אחרי הכל, אנו מצלמים תוכניות עם אותם אנשים המוצאים את עצמם במצבי חיים קשים. מתח עושה את שלו. כאשר הרגשות מתגברים, אי אפשר לאכול הרבה במהלך הארוחות העיקריות.

ביגוד

“השמלה החדשה היא אווירה מיוחדת בשבילי. אני ניגש לבחירה שלו בזהירות. אני חושב לפרטי פרטים על התמונה כולה. חלק גדול מהארון שלי מיוצר בהתאמה אישית לפי הסקיצות שלי. אבל עכשיו אין מספיק זמן להתאמה. לכן, אני פונה לחייטות פרטנית רק באירועים מיוחדים. אני נותנת עדיפות בבגדים לשמלות. אני אוהב בגדים נשיים ודרך אגב, עכשיו אני מעדיף התאמה רופפת. ראשית, היום זה רלוונטי, ושנית, זה נוח לי. למרות שיש הרבה שמלות בארון, המותאמות אך ורק לדמות. אבל מגיעים זמנים שונים והאופנה משתנה וחוזרת שוב. אני מאוד אוהבת צבעי פסטל ונעלי עקב. "

טיפול בעור

“שכיבה ארוכה במיטה היא לא בשבילי, כך שגם בסופי שבוע אני קם עם השמש. אני שותה כוס מים ושוטף את עצמי בקוביית קרח מחלב. הוא מעניק חיזוק מהיר של חיוניות ובעל תכונות קוסמטיות מצוינות: העור ממש מתחיל לזרוח ומופיע זוהר בריא ויפה. "

צבע הוא נוגד הדיכאון העיקרי שלי!

תרשים

"כל בוקר בקיץ ריצה, ועם בוא מזג האוויר הקר עברתי לחדר הכושר. אני מאוד אוהב את תחושת הקלילות והמצב הרוח שמגיע אחרי השיעורים, גם אם לפני כן היה יום עמוס וקשה מאוד. "

ביגוד

“נוגד הדיכאון העיקרי שלי הוא צבע. כנראה שיש רק דבר אחד שחור בארון הבגדים-שמלת קוקטייל, שנחשבת חובה לכל אישה. אני אוהב שילובי צבעים מנוגדים וצבעים עזים. "