תזונת אוזניים

האוזן היא איבר מורכב הכולל את האוזן החיצונית, האמצעית והפנימית. האוזניים נועדו לחוש רעידות קול. בזכותם אדם מסוגל לתפוס גלי קול בתדירות של כ- 16 עד 20 רעידות בשנייה.

האוזן החיצונית היא מהוד סחוס המעביר תנודות קול נכנסות לעור התוף ואז לאוזן הפנימית. בנוסף, האוטוליטים הכלולים באוזן הפנימית אחראים על האיזון הווסטיבולרי של הגוף.

זה מעניין:

• גברים נוטים יותר לחוות אובדן שמיעה. זאת בשל העובדה כי הם מעורבים לעתים קרובות יותר במקצועות רועשים וזה בא לידי ביטוי לעתים קרובות בשמיעתם.
• מוזיקה רועשת מזיקה לא רק במועדונים ובדיסקוטקים, אלא גם באוזניות שלך.
• קול האוקיאנוס שאנו שומעים כשמכניסים צדף לאוזן שלנו הוא לא באמת האוקיאנוס, אלא קול הדם שעובר בעורקי האוזן.

המלצות כלליות

על מנת שהאוזניים יישארו בריאות והשמיעה מצוינת, כדאי לעקוב אחר מספר המלצות:

• ההפעלה הרגילה של "מכשיר השמיעה" מקלה על ידי מוזיקה רגועה ושקטה, למשל, קלאסיקות ואווירה חברית בבית ובעבודה. צלילים חזקים ולחץ עז יכולים להפחית את חדות השמיעה במהירות רבה. לכן, במקרה של רעשים חזקים, השתמש באוזניות או באוזניות מיוחדות.
• חבישת כובעים עונתיים וחסינות חזקה יעזרו לך להגן עליך מפני דלקת האוזן, דבר שאי אפשר בלי אורח חיים פעיל (פעילות גופנית, תזונה נכונה והקשחת הגוף).
• מעת לעת, יש צורך להיפטר מפקקי גופרית באוזניים, מכיוון שהם יכולים לגרום לליקוי זמני בשמיעה.

תרופות עממיות לנירמול עבודה וניקוי האוזניים

על מנת לשמור על בריאות האוזניים במשך שנים רבות, כמו גם למנוע ירידה בשמיעה, עליך לבצע את ההליכים הבאים.

עבור דלקת האוזן, השתמשו בדחיסה העשויה בזיליקום. קח 2 כפות עשבי תיבול, שפוך שתי כוסות מים רותחים. התעקשו במשך 10 דקות. עשה את הדחיסה מדי יום עד שתתאושש.

לגבי אובדן שמיעה, אמבטיות אדים בתוספת מרווה אחו עוזרות רבות. יוצקים חופן עלים עם חצי ליטר מים רותחים. יש לחמם את האוזניים לסירוגין, מבלי להתקרב לפתרון (כדי לא לשרוף את עצמך). חזור מספר פעמים ביום.

כמו כן, שפשוף האוזניים במי ים נותן תוצאות טובות. לשם כך, עליך לקחת 1 כף מלח בית מרקחת. ממיסים בכוס אחת של מים חמים. צרו טורונדה מצמר גפן ונגבו בעזרתה את האוזניים בעזרת הפתרון המוכן.