ניקוי המעי הגס בעזרת תרופות עממיות

אי נוחות בבטן, כאבי בטן וגזים תמידית - זו אינה רשימה מלאה של בעיות הנגרמות כתוצאה מסיכול מעיים. משלימים אותם טחורים, מחסור בוויטמינים, מחלות עור וסומטיות, הפרעות עצבים, הצטננות סדירה ולבסוף, עלייה במשקל. שמת לב אליהם בבית? ואז שיטות עממיות לניקוי אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם יעזרו לך!

כללים והמלצות

זו טעות להאמין כי ניקוי מעיים בבית או בין כותליו של מוסד רפואי דומה ליום צום. האחרונים טובים וחשובים לא פחות, אך יעילים רק אם אין סיגים, מסות מוקשות על דפנות הריריות. כאשר האחרון מתקיים, יש צורך באמצעים קיצוניים, אחרת לא ניתן להימנע מהתפתחות מחלות כרוניות.

מה חשוב לדעת כשמתחילים לנקות?

• נשים וגברים כאחד יכולים לנקות את המעיים בשיטות עממיות. היוצאים מן הכלל היחיד הם מקרים בהם לחולים יש התוויות נגד (ניתוחים אחרונים, שבץ מוחי, התקפי לב, אי ספיקת לב וכליות, יתר לחץ דם, חולשה, מחלות במערכת העיכול, גידולים או סדקים בפי הטבעת, טמפרטורת גוף גבוהה, ARVI).
• דימום, כולל דימום וסת, הריון, הנקה הם גם גורמים בהם ההליך נדחה לזמנים טובים יותר.
• אפילו השיטה העדינה ביותר רק תעזור לגוף בריא. אם אתה מרגיש לא טוב, המצב עלול להחמיר.
• שומן, חריף, מלוח, מעושן, חמוצים, ממתקים הם טאבו בתקופת הניקיון. מרבית המזונות הללו תורמים לתצהיר של אבני צואה.
• יחד עם זאת, ירקות טריים, פירות, פירות יער יתקבלו בברכה בתקופה זו. באופן אידיאלי, זה גם שימושי לאדם לדבוק בעקרונות התזונה הנפרדת (אין לערבב מזון חלבון ופחמימות) לפחות בימי ההליך.
• שימו לב למשטר השתייה (שתו עד 2 ליטר מים, עדיף לא מים מינרליים, ליום). אם תרצה, ניתן להחמיץ אותו במיץ לימון.

כל התרופות המסורתיות נבדקות בזמן, אך אם יש ספקות, ראשית עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי נאותות השימוש בהן במקרה שלך.

דרכים עממיות לנקות את המעיים

מעטים יודעים שתפוחים הם הדרך הקלה ביותר לנקות את המעיים. הם הבסיס של דיאטת התפוח, אשר עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם לשפר את הבריאות שלך. מה אני צריך לעשות? אכלו עד 2 ק"ג פירות ביום. יתר על כן, אתה יכול לשתות מים, אבל אתה לא יכול לאכול מוצרי מזון אחרים. אתה יכול לקחת כל תפוח, אבל עדיף לסרב לחמוצים או מתוקים מדי. ללכת לקיצוניות ולהרגיש אי נוחות בזמן הניקוי זה חסר תועלת.

תפוחים מכילים סיבים, חומצות פרי, המשפרים את פריסטלטיקה ומזרזים את הפרשת מיץ הקיבה, ולכן עוזרים למעיים להתנקות.

סלט "מטאטא", או "מטאטא"

אידיאלי למי שלא אוהב תפוחים. כדי להשתמש בו, עליך:

• קוצצים או מגרדים סלק או גזר;
• קוצצים כרוב לבן;
• מזלפים את התערובת עם מיץ לימון או שמן זית.

אתה צריך לבחור את הפרופורציות בעצמך. העיקר הוא לוודא שנפח הכרוב הוא פי 2 מנפח גזר וסלק.

המלחת המנה אסורה!

יש צורך לאכול אותו מדי יום במשך 7 ימים במקום ארוחת ערב. סדירות כזו תשתלם עם ריבית: הגוף ינוקה מרעלים ורעלים, ומשקל הגוף יפחת. ההשפעה מושגת בשל האפקט המשלשל המצוין של ירקות. יתר על כן, טריים, הם גם משפרים את הפריסטלטיקה ועוזרים להילחם בעצירות. אגב, סלט הפניקה הוא קבוע בתזונה יעילה לירידה במשקל. נסה זאת ותראה בעצמך.

ניקוי משקה קפיר

קפיר טרי כבר זמן רב היקר בזכות השפעתו הקלה והמשלשלת. לשם כך הם שתו אותו בצורתו הטהורה, אך מרפאים עממיים הרחיקו לכת. הם הציעו מתכון משלהם, משופר במקצת.

כדי להכין את המוצר תצטרך:

• קפיר בטמפרטורת החדר - 200 מ"ל;
• שמן צמחי - 1 כפות. l .;
• מלח - 0,5 כפית.

החומרים מעורבבים ומעורבים. את המשקה צורכים בערבים לפני השינה, ואז בבוקר יש התרוקנות טבעית, המנקה את הגוף. מהלך הטיפול נקבע באופן אינדיבידואלי, אך מומלץ ליטול את התרופה לא אחת לשלושה ימים. ככלל, 3-2 פעמים זה מספיק.

כדי לשפר את האפקט, כדאי לאכול בבוקר סלט של כרוב טרי, תפוח או שן שום.

שים לב! קפיר, אפילו בצורתו הטהורה, הוא מוצר שימושי מאוד. הוא מכיל סידן, המונע צמיחה מוגזמת וחריגה של תאי המעי הגס. זה נכון במיוחד עבור נשים, מכיוון שאנדומטריוזיס של המעי הגס, וזה מה שנקרא המחלה, הוא לעתים קרובות יותר פתולוגיה משנית המתפתחת לאחר אנדומטריוזיס של הרחם. זה יכול להתבטא עד 40 - 45 שנים.

ליוגורט יש תכונות דומות. אגב, כדי להגיע לתוצאה המקסימלית, יש להוסיף פירות ופירות יער למוצרי חלב מותססים.

קיסל משזיפים מיובשים

האפקט המשלשל הקל הוא היתרון העיקרי של משקה זה. כדי שפעולה זו תתרחש, עליך לבצע:

• שזיפים מיובשים - 0,5 ק"ג;
• קליפת אשחר - 50 גרם;
• Holosas - בקבוק אחד. (סירופ שנמצא בבית המרקחת).

יוצקים 2 ליטר מים לסיר, מכניסים כאן שזיפים מיובשים ונביחות. לאחר מכן מניחים את המיכל על אש בינונית כדי להביא את התערובת לרתיחה. כשהוא רותח, הפחיתו את האש למינימום והשאירו את התבנית עליה למשך 30 דקות נוספות. ואז הם מוסרים מהאש, מסוננים, העבה נלחץ דרך בד גבינה. קיסל מקורר, סירופ מוזג לתוכו, מערבב. אחסן בכוס בקור.

לשתות 100 מ"ל שעתיים לאחר ארוחת הערב לפני השינה.

גוזם ומנקה משמשים מיובש

במקורות מסוימים הוא מכונה גם בשם "מטאטא", והכל בזכות תכונת הניקוי המובעת.

כדי להכין אותו, קח:

• פירות יבשים - 300 גרם (שזיפים מיובשים, צימוקים, משמשים מיובשים, 100 גרם מכל מוצר);
• שמן זית - 50 מ"ל;
• דבש - 50 גרם;
• סרפד מיובש מיובש - 100 גרם.

פירות יבשים עם סרפד נטחנים במטחנת בשר ואז מערבבים אותם עם דבש ושמן צמחי. אחסן את התערובת בכוס בקור, ולקח אותה מדי יום למשך 30 יום. הנפח המומלץ הוא 2-3 כפות. ל ', נאכל בלילה ונשטף במים חמים.

עם סיום הקורס כדאי לקחת הפסקה למשך 6 חודשים, ולאחר מכן ניתן לחזור על ההליך. אגב, המוצר מעולה להרזיה. למי שרוצה להבחין באפקט דומה, חשוב להקפיד שארוחת הערב תהיה קלה ומתוזמנת - לא יאוחר מ 4 - 5 שעות לפני השינה.

קילוף עם סלק ומיץ סלק

סלק הוא מחסן של ויטמינים ומוצר משלשל מעולה. הדרך הקלה ביותר לנקות אותו היא על ידי שתיית המיץ שלו. להכנתו, קח 1 ק"ג של גידולי שורש. המיץ מדולל במים ביחס של 1: 2. אם רוצים ממליחים ושותים את כל המנה במהלך היום. אנשים מעטים יודעים שזה לא רק מחליש, אלא גם מפחית תיאבון, מה שהופך יום רגיל אפילו לפריקה.

אגב, אין צורך לזרוק את העוגה שנותרה לאחר ייצור המיץ. עדיף לייבש אותו בתנור, להכניס אותו לצנצנת זכוכית ולסגור אותה היטב עם מכסה. מומלץ לקחת אותו בכף אחת. l. חצי שעה לפני הארוחות. הקורס נקבע על פי כמות העוגה: ברגע שהיא מסתיימת, אתה יכול להפסיק את הליך הניקיון למשך חודשיים, שלאחריו מותר לחזור על הכל. יש לאחסן את העוגה במקרר.

אגב, יש אפשרות פשוטה יותר: להרתיח 2 סלקים בינוניים, לקלף אותם, לקצוץ, להמליח ולפזר את השמן הצמחי האהוב עליכם. צרכו בערבים במקום ארוחת ערב. העיקר הוא לא כל יום, אלא רק כאשר יש צורך לפרוק.

ניקוי מי גבינה

כדי להכין אותו תצטרך:

• קפיר - 1,5 ליטר;
• ירקות, ירקות שאינם עמילניים - לפי הטעם.

כירקות ועשבי תיבול כאלה, אתה יכול להשתמש בפטרוזיליה, שמיר, כרוב, פנינה, בצל, סלרי, צנון או גזר. אתה לא צריך הכל, רק מה שאתה אוהב יותר. קפיר מוזג לסיר (לא מתכתי), שמונח אחר כך באמבט מים על אש נמוכה מאוד. ירקות ועשבי תיבול נבחרים נמעכים, וכאשר הקפיר מתחיל להפוך לגבינת קוטג ', הם נרדמים אליו. השאירו למשך 10 דקות, ולאחר מכן הוציאו אותם מאמבט המים והורידו דרך בד גבינה. לשתות 20 דקות לפני הארוחות. גם גבינת קוטג ', אם רוצים, אוכלים.

ניקוי עם דייסות

כל הדגנים שימושיים להפליא, כי בזכות הסיבים שהם מכילים, הם מנקים את הגוף בצורה מושלמת. אבל יש ביניהם כאלה המאפשרים לך להשיג את האפקט הרצוי מהר יותר. מדובר באורז ושיבולת שועל.

כדי להכין את הדייסה השימושית ביותר במקרה זה, עליכם לקחת את שני המרכיבים 0,5 כפות כל אחד. כל אחד, שטפו אותם והרתיחו ב 2,5 כפות. מים עד להסמכה. אכלו מנה ללא שמן. נכון, מותר למלח לטעום.

אגב, ניתן ליישם את השיטה בכל מקום.

ניקוי מיץ טרי

מהות השיטה כבר נמצאת בשם. אתה צריך לקחת פירות, והכי חשוב לא ממותק, ומעט חמצמץ. זה יכול להיות פירות הדר, תפוחים, שזיפים, אבל גם כמה פירות יער מתאימים - דובדבנים, למשל. חומצת הפירות נותנת להם חמיצות, שהיתרון העיקרי שלה הוא היכולת להמיס צואה מוקשה. כדי לשפר את האפקט, ניתן לשלב מיצים עם סובין.

על פי שיטת ניקוי זו, כל 60 דקות אתה צריך לשתות 1 כף. מיץ. הקורס הוא יום אחד, אך ביום זה לא מומלץ לאכול או לשתות שום דבר אחר. אתה יכול "לנקות" בדרך זו לא יותר מפעם בשבועיים.

תזונה לא נכונה, חוסר שינה, לחץ ... נראה כי כל דבר בחיים המודרניים תורם להופעת אבנים צואה. באופן חלקי, כן, אך ניתן למנוע את הדבר הגרוע ביותר שהם יכולים לעשות. יתר על כן, חשוב גם לנקות את המעיים באופן קבוע, ולאכול הרבה פירות, ירקות, דגנים, לשתות מספיק נוזלים ולהקפיד לארגן ימי צום. במילים אחרות, הימרו לא רק על תיקון הבעיה, אלא גם על מניעה.