תוכן
מזון גבוה בקולסטרול:
| שם המוצר | תכולת הכולסטרול ב 100 גרם |
| אבקת ביצה | 2050 מ"ג |
| חלמון | 1510 מ"ג |
| ביצת שליו | 600 מ"ג |
| שמן דגים (כבד בקלה) | 570 מ"ג |
| ביצה של תרנגולת | 570 מ"ג |
| קוויאר גרגירי שחור | 360 מ"ג |
| קוויאר אדום קוויאר | 310 מ"ג |
| בשר כליה | 300 מ"ג |
| בשר כבד | 270 מ"ג |
| פולוק ROE | 250 מ"ג |
| חמאה מומסת | 220 מ"ג |
| חֲסִילוֹנִים | 210 מ"ג |
| בשר (טורקיה) | 210 מ"ג |
| שמן שמנת מתוקה ללא מלוחים | 190 מ"ג |
| קרם פודינג מאפה (שפופרת) | 180 מ"ג |
| חמאה | 170 מ"ג |
| אבקת שמנת 42% | 148 מ"ג |
| קרם 35% | 140 מ"ג |
| אקנה | 140 מ"ג |
| נהר סרטן | 135 מ"ג |
| שמנת חמוצה 30% | 130 מ"ג |
| עוגת ספוג עם קרם חלבונים | 125 מ"ג |
| גבינת גאודה | 114 מ"ג |
| קרם 25% | 108 מ"ג |
| שמנת חמוצה 25% | 108 מ"ג |
| עוגת לחם קצר עם שמנת | 105 מ"ג |
| מיונז "פרובנסל" | 100 מ"ג |
| גבינה שוויצרית 50% | 96 מ"ג |
| צ'דר גבינה 50% | 94 מ"ג |
| ספרד כספיאן | 90 מ"ג |
| אבקת חלב 25% | 90 מ"ג |
| הרינג שומני | 90 מ"ג |
| גבינה "רוסית" 50% | 88 מ"ג |
| שיח הבלטי | 87 מ"ג |
| שמנת חמוצה 20% | 87 מ"ג |
| דְיוֹנוֹן | 85 מ"ג |
| צ'אם | 80 מ"ג |
| קפלן | 80 מ"ג |
| בשר בקר) | 80 מ"ג |
| בשר (עוף) | 80 מ"ג |
| חִדקָן | 80 מ"ג |
| שַׁטצַד | 80 מ"ג |
| הרינג | 80 מ"ג |
| קרם 20% | 80 מ"ג |
| גבינה "גולנדסקי" 45% | 80 מ"ג |
| גבינה "פושונסקי" 45% | 80 מ"ג |
| גבינה "קממבר" | 78 מ"ג |
ראה רשימת מוצרים מלאה
| סלמון אטלנטי (סלמון) | 70 מ"ג |
| בשר (טלה) | 70 מ"ג |
| בשר (שומן חזיר) | 70 מ"ג |
| בשר (בשר חזיר) | 70 מ"ג |
| בשר (תרנגולות ציד) | 70 מ"ג |
| עוגיות חמאה | 70 מ"ג |
| מקרל | 70 מ"ג |
| צליל | 70 מ"ג |
| מקרל | 70 מ"ג |
| לעזאזל | 70 מ"ג |
| שמנת מרוכזת עם סוכר 19% | 67 מ"ג |
| גבינה "רוסית" | 66 מ"ג |
| שמנת חמוצה 15% | 64 מ"ג |
| גבינה "רוקפור" 50% | 62 מ"ג |
| תוספות מזוגגות של 27.7% שומן | 62 מ"ג |
| כידון | 62 מ"ג |
| גבינה "סולוגוני" | 61 מ"ג |
| סלמון | 60 מ"ג |
| בקלה | 60 מ"ג |
| קבוצה | 60 מ"ג |
| הרינג סרדנבליה | 60 מ"ג |
| סודאק | 60 מ"ג |
| גבינה 18% (מודגש) | 60 מ"ג |
| פלינדר | 58 מ"ג |
| גבינה "נקניק" | 57 מ"ג |
| מַקָק | 55 מ"ג |
| אַבְרוֹמָה | 55 מ"ג |
| מסת השומן היא 16.5% שומן | 55 מ"ג |
| ספרים | 54 מ"ג |
| חלב יבש 15% | 54 מ"ג |
| גבינה "Adygeysky" | 54 מ"ג |
| גבינה (מחלב פרה) | 52 מ"ג |
| פולוק | 50 מ"ג |
| קַרפִּיוֹן | 50 מ"ג |
| צדפה | 50 מ"ג |
| הרינג רזה | 45 מ"ג |
| גלידה | 44 מ"ג |
| מולים | 40 מ"ג |
| בשר (ארנב) | 40 מ"ג |
| נהר עציץ | 40 מ"ג |
| חֲמוֹר הַיָם | 40 מ"ג |
| בקלה | 40 מ"ג |
| טונה | 38 מ"ג |
| גבינה 11% | 33 מ"ג |
| חלב מרוכז עם סוכר 8,5% | 30 מ"ג |
| קרם 10% | 30 מ"ג |
| שמנת חמוצה 10% | 30 מ"ג |
| גלידת סנדיי | 29 מ"ג |
| גבינת קוטג '9% (מודגש) | 27 מ"ג |
| חמאת מרגרינה | 25 מ"ג |
| עוגיות סוכר | 23 מ"ג |
| קרם 8% | 22 מ"ג |
תכולת הכולסטרול במוצרי חלב:
| שם המוצר | תכולת הכולסטרול ב 100 גרם |
| חלב אסידופילוס 1% | 3 מ"ג |
| אסידופילוס 3,2% | 9 מ"ג |
| Acidophilus עד 3.2% מתוק | 9 מ"ג |
| גבינה (מחלב פרה) | 52 מ"ג |
| Varenets הוא 2.5% | 8 מ"ג |
| יוגורט 1.5% | 5 מ"ג |
| יוגורט 1.5% פרי | 5 מ"ג |
| יוגורט 3,2% | 9 מ"ג |
| יוגורט 3,2% מתוק | 9 מ"ג |
| יוגורט 6% | 17 מ"ג |
| יוגורט 6% מתוק | 17 מ"ג |
| 1% יוגורט | 3 מ"ג |
| קפיר 2.5% | 8 מ"ג |
| קפיר 3.2% | 9 מ"ג |
| קוביס (מחלב סוסה) | 5 מ"ג |
| מסת השומן היא 16.5% שומן | 55 מ"ג |
| חלב 1,5% | 5 מ"ג |
| חלב 2,5% | 8 מ"ג |
| חלב 3.2% | 9 מ"ג |
| חלב 3,5% | 10 מ"ג |
| חלב עזים | 11 מ"ג |
| חלב מרוכז עם סוכר 5% | 15 מ"ג |
| חלב מרוכז עם סוכר 8,5% | 30 מ"ג |
| חלב יבש 15% | 54 מ"ג |
| אבקת חלב 25% | 90 מ"ג |
| חלב רזה | 3 מ"ג |
| גלידה | 44 מ"ג |
| גלידת סנדיי | 29 מ"ג |
| חוּבצָה | 3 מ"ג |
| יוגורט 1% | 3 מ"ג |
| יוגורט 2.5% מ | 8 מ"ג |
| יוגורט 3,2% | 9 מ"ג |
| ריאז'נקה 1% | 3 מ"ג |
| ריאז'נקה 2,5% | 8 מ"ג |
| ריאז'נקה 4% | 11 מ"ג |
| חלב אפוי מותסס 6% | 17 מ"ג |
| קרם 10% | 30 מ"ג |
| קרם 20% | 80 מ"ג |
| קרם 25% | 108 מ"ג |
| קרם 35% | 140 מ"ג |
| קרם 8% | 22 מ"ג |
| שמנת מרוכזת עם סוכר 19% | 67 מ"ג |
| אבקת שמנת 42% | 148 מ"ג |
| שמנת חמוצה 10% | 30 מ"ג |
| שמנת חמוצה 15% | 64 מ"ג |
| שמנת חמוצה 20% | 87 מ"ג |
| שמנת חמוצה 25% | 108 מ"ג |
| שמנת חמוצה 30% | 130 מ"ג |
| גבינה "Adygeysky" | 54 מ"ג |
| גבינה "גולנדסקי" 45% | 80 מ"ג |
| גבינה "קממבר" | 78 מ"ג |
| גבינה "פושונסקי" 45% | 80 מ"ג |
| גבינה "רוקפור" 50% | 62 מ"ג |
| גבינה "רוסית" 50% | 88 מ"ג |
| גבינה "סולוגוני" | 61 מ"ג |
| צ'דר גבינה 50% | 94 מ"ג |
| גבינה שוויצרית 50% | 96 מ"ג |
| גבינת גאודה | 114 מ"ג |
| גבינה דלת שומן | 2 מ"ג |
| גבינה "נקניק" | 57 מ"ג |
| גבינה "רוסית" | 66 מ"ג |
| תוספות מזוגגות של 27.7% שומן | 62 מ"ג |
| גבינה 11% | 33 מ"ג |
| גבינה 18% (מודגש) | 60 מ"ג |
| גבינה 2% | 7 מ"ג |
| עוף 4% | 11 מ"ג |
| עוף 5% | 15 מ"ג |
| גבינת קוטג '9% (מודגש) | 27 מ"ג |
| גרד | 2 מ"ג |
תכולת הכולסטרול בביצים ובמוצרי ביצים:
| שם המוצר | תכולת הכולסטרול ב 100 גרם |
| חלמון | 1510 מ"ג |
| אבקת ביצה | 2050 מ"ג |
| ביצה של תרנגולת | 570 מ"ג |
| ביצת שליו | 600 מ"ג |
תכולת הכולסטרול בבשר ובמוצרי בשר:
| שם המוצר | תכולת הכולסטרול ב 100 גרם |
| בשר (טלה) | 70 מ"ג |
| בשר בקר) | 80 מ"ג |
| בשר (טורקיה) | 210 מ"ג |
| בשר (ארנב) | 40 מ"ג |
| בשר (עוף) | 80 מ"ג |
| בשר (שומן חזיר) | 70 מ"ג |
| בשר (בשר חזיר) | 70 מ"ג |
| בשר (תרנגולות ציד) | 70 מ"ג |
| בשר כבד | 270 מ"ג |
| בשר כליה | 300 מ"ג |
כולסטרול בדגים ופירות ים:
| שם המוצר | תכולת הכולסטרול ב 100 גרם |
| מַקָק | 55 מ"ג |
| סלמון | 60 מ"ג |
| קוויאר אדום קוויאר | 310 מ"ג |
| פולוק ROE | 250 מ"ג |
| קוויאר גרגירי שחור | 360 מ"ג |
| דְיוֹנוֹן | 85 מ"ג |
| פלינדר | 58 מ"ג |
| צ'אם | 80 מ"ג |
| שיח הבלטי | 87 מ"ג |
| ספרד כספיאן | 90 מ"ג |
| חֲסִילוֹנִים | 210 מ"ג |
| אַבְרוֹמָה | 55 מ"ג |
| סלמון אטלנטי (סלמון) | 70 מ"ג |
| מולים | 40 מ"ג |
| פולוק | 50 מ"ג |
| קפלן | 80 מ"ג |
| בקלה | 60 מ"ג |
| קבוצה | 60 מ"ג |
| נהר עציץ | 40 מ"ג |
| חִדקָן | 80 מ"ג |
| שַׁטצַד | 80 מ"ג |
| חֲמוֹר הַיָם | 40 מ"ג |
| נהר סרטן | 135 מ"ג |
| שמן דגים (כבד בקלה) | 570 מ"ג |
| קַרפִּיוֹן | 50 מ"ג |
| הרינג | 80 מ"ג |
| הרינג שומני | 90 מ"ג |
| הרינג רזה | 45 מ"ג |
| הרינג סרדנבליה | 60 מ"ג |
| מקרל | 70 מ"ג |
| צליל | 70 מ"ג |
| מקרל | 70 מ"ג |
| סודאק | 60 מ"ג |
| בקלה | 40 מ"ג |
| טונה | 38 מ"ג |
| אקנה | 140 מ"ג |
| צדפה | 50 מ"ג |
| לעזאזל | 70 מ"ג |
| כידון | 62 מ"ג |
Un table foarte util necesar celor care au grija de sanatatea lor!