קורסי הכנה ללידה

עבור האם הצפויה, זמן הלידה וההמתנה לתינוק שלה הוא לא רק אחד מהמשמחים, החרדים ביותר, אלא גם מהדואגים והאחראיים ביותר. אישה בשלב זה דורשת ממנה דרישות גבוהות ומנסה לספק לתינוקיה את התנאים הנוחים ביותר להתפתחות בבטן. דרישות אלה, בין היתר, כוללות את הצורך בפעילות גופנית מתונה, קבלת מידע מקיף אודות תהליך הלידה. ילדה בהריון, כמובן, תמיד יכולה לקבל כל מידע מהאינטרנט, מספרים, ללמוד מחבריה או מאמה. אך כל המקורות הללו מספקים מידע באופן שטחי וסובייקטיבי למדי. על מנת לענות באופן ממצה על כל השאלות באופן אינדיבידואלי, על מנת להכין היטב את האם הצפויה ללידה ולתקופה שלאחר הלידה, מתקיימים קורסי הכנה מיוחדים ללידה.

 

אם לבקר אותם או לא, מתי להתחיל תלוי בכל אישה להחליט. הבחירה שלהם גדולה מאוד כיום. ישנם קורסים ארוכים של הכנה ללידה, קורסים אקספרס (החל משבוע 32-33 להריון), קורסים מסחריים בהם מתקיימים שיעורים תמורת כסף. המחירים והתוכניות שונים בכל מקום, זה נותן לאם המצפה את הזכות לבחור. בדרך כלל מתקיימים קורסים כאלה במרפאות אזוריות לפני הלידה, השיעורים בהן הם בחינם, אך הם אינם נמשכים זמן רב. משך הקורסים בתשלום מגיע ל-22-30 שבועות.

למה ללכת לקורסים, אתם שואלים? עליהם אישה מקבלת לא רק מידע מקיף אודות מצבה הנוכחי, אלא גם את ההזדמנות לתקשורת, לשיפור פיזי ולבילוי חיובי. אחרי הכל, קורסי הכנה ללידה, בהתאם לתכנית, לא רק נותנים תשובות לשאלות לגבי הלידה, אלא גם ממחישים את התהליך הזה בעזרת סרטי וידיאו, מלמדים אישה בהריון טכניקות נשימה מיוחדות, כיצד להתנהג במהלך תהליך הלידה.

 

לעיתים קרובות, ההכנה לקורסי לידה כוללת גם התעמלות לנשים בהריון, יוגה, שיעורים בסדנאות יצירה (ציור או מוסיקה), ריקודים מזרחיים ושיעורים אלטרנטיביים בבריכה.

היתרון של קורסי הכנה ללידה, לטעמנו, טמון גם בעובדה שהם יכולים להילקח על ידי שני בני הזוג בזוגות. אחרי הכל, כמובן, אבא הוא משתתף מן המניין בלידה, יחד עם אמא, למרות שכמובן האחריות העיקרית מוטלת על האישה. אבל, אתה חייב להודות, ההתנהגות הנכונה בזמן תחילת לידתו של האב, כישוריו בתמיכה באשתו האהובה - המוסרית והפיזית - בהחלט יועילו רק לשניהם. אם בחרת בלידה של בן זוג עם בעלך, אז חובה להשתתף בקורסים בזוג, מכיוון שגבר צריך להיות מושכל ככל האפשר בנושא כזה כמו לידה, מה הוא יכול לעשות כדי לתמוך באישה שלו.

כל קורסים להכשרה ללידה, ככלל, אינם מוגבלים רק למידע אודות הלידה עצמה, אודות ההתנהגות הנכונה בתהליך הלידה. בשיעורים כאלה מלמדים אישה גם את יסודות הטיפול בתינוק שזה עתה נולד, מסבירים כיצד להיכנס לכושר לאחר הלידה, וכן להתכונן נפשית ופסיכולוגית לאימהות עתידית. לכן הקורסים מועברים על ידי מומחים מוסמכים בלבד: להרצאות, בדרך כלל, מוזמנים רופאי מיילדות-רופאים, רופאי ילדים, פסיכולוגים ורופאי ילודים.

היכרות עם מומחים, האם הצפויה תוכל להתכונן ביסודיות ללידה וללמוד מידע רב שימושי, תנאים המוצעים על ידי בתי חולים ליולדות שונים והרופאים העובדים שם, מכיוון שהבחירה בבית חולים ליולדת נותרה תמיד עם אִשָׁה.

לדברי מומחים, מבחינת ההכנה ללידה, זה יהיה שימושי יותר עבור אישה להשתתף בשיעורים קבוצתיים. במקרה זה, הם ממליצים לכם לבחור קורסים על פי ציוד בית הספר, קרבתו לביתכם. חשוב לבחור קורסים שמקיימים ארגון רשמי, שהנחותיו נוחות למדי. אם מסיבה כלשהי אין לך אפשרות להשתתף במכינות ללידה, ניתן לפתח עבורך תוכנית אישית, אימון אקספרס אישי.

 

כמובן, קורסי הכנה לתהליך הלידה מועילים לאישה, מכיוון שכאשר מומחים מנוסים נותנים תשובות לשאלותיך, להתרגשות חסרת משמעות פשוט אין סיכוי להופיע.

השאירו תגובה