צלוליט: אתה תנצח אותו!

לאקולוגיה, שאינה משמחת אותנו כלל לאחרונה, יש קשר חשוב להיווצרות "קליפת התפוז". אורח חיים בישיבה הרודף יותר מ-50% מהאוכלוסיה ומשפיע אף יותר על תושבי המטרופולינים. תזונה לא נכונה: מזונות מהירים שמרעילים את הגוף, כמות גדולה של מזונות שומניים ומתוקים בתזונה. הרגלים רעים, כמו עישון ואלכוהול, משבשים את חילוף החומרים. מחסור במים, שלעיתים קרובות אנו מזניחים עקב מחסור כרוני בזמן. כל הגורמים הללו משפיעים במידה רבה או פחותה על מצב העור שלנו.

מומחים הסכימו על דעה אחת: ניתן לחלק את שלבי הופעת הצלוליט על שלוש נקודות.

1. בליטות נראות חלשות בעור המופיעות בירכיים ובבטן עם מתח שרירים. זה הופך את העור לא אחיד, למרות ש"קליפת התפוז" עדיין לא מורגשת.

2. גומות בעור המופיעות כאשר חלק נפרד בגוף נדחס. את עדיין נראית טוב בביקיני, אבל כשאתה לוחץ, למשל, חלק מהישבן, אתה עלול להבחין בגומות שמים שנעלמות ברגע שאתה מרפה מהחלק המכווץ בגוף.

3. הופעת אותה "קליפת תפוז". כאשר הגומות בגוף נראות ללא השפעות חיצוניות.

לאחרונה, האמינו שצלוליט הוא שקיעה בנאלית של שומן המופיעה עם הגיל. עם זאת, לעתים קרובות יותר ויותר אתה יכול לפגוש בחורות צעירות ודקות המתמודדות עם בעיה זו. לכן, הבעיה אינה שינויים הקשורים לגיל. צלוליט היא הפרעה מטבולית ברקמת השומן התת עורית. נשים רבות, בטעות במקורו האמיתי של הצלוליט, פונות לדיאטות קפדניות, ובכך מחמירות עוד יותר את מצבה של "קליפת התפוז" שהופיעה. עם זאת, הופעת הצלוליט היא תהליך ממושך. לכן, להיפטר ממנו הוא רצון שיטתי לטווח ארוך להביא את הגוף שלך לסדר מלא. 

שקול מספר שיטות יעילות למאבק בצלוליט.

שיטה ראשונה. תפוח אדמה.

1. תפוחי אדמה בתזונה. בניגוד לדעה הרווחת שתפוחי אדמה הם מוצר לא מקובל בדיאטות הרזיה, הם שימושיים הן לירידה במשקל והן לאנשים השואפים לאורח חיים בריא. תפוחי אדמה מבושלים כהלכה לא רק שאינם גורמים נזק, אלא גם עוזרים לשפר את מצב הגוף בכללותו. תפוחי אדמה מכילים כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים: ויטמין C המחזק את מערכת החיסון, קומפלקס ויטמין B המשפיעים לטובה על מערכת העצבים, יוד, ברזל, סידן ומגנזיום. וזו לא רשימה מלאה. כללים בסיסיים בבישול תפוחי אדמה: ללא תבלינים, תבלינים, קטשופ, מיונז ורטבים נוספים. פירה מכינים עם מים, ללא תוספת חלב וחמאה. תאמינו לי: תפוחי אדמה אפויים בתנור (ללא מלח ושמן) יפתיעו אתכם בטעם הטבעי המדהים שלהם.

2. עטיפת תפוחי אדמה. ליכולת של תפוחי אדמה להסיר נוגדי חמצון תהיה השפעה מועילה על העור שלך. לפני העיטוף כדאי לעשות אמבטיה חמה לעסות את הקרצוף על חלקי הגוף שיעטפו בתנועות עיסוי. על עור יבש מורחים טבעות תפוחי אדמה מקולפות מראש ופרוסות דק, המתוקנות בניילון נצמד. יש לכסות את חלקי הגוף העטופים במטלית חמה ולהמתין שלושים עד ארבעים דקות. לאחר העטיפה יש לשטוף את העור במים חמים ולעסות בשמן זית. ההליך חייב להתבצע כל שלושה ימים עד לקבלת התוצאה הרצויה.

שיטה שניה. ג'ינג'ר.

1. קרצוף ג'ינג'ר. הג'ינג'ר מאיץ את זרימת הדם, שהיא אחת הדרכים המהירות ביותר להיפטר מ"קליפת התפוז". השיטה להכנת קרצוף ג'ינג'ר בבית היא די פשוטה. לשמונה כפות ג'ינג'ר יבש צריך 2 כפות קפה ושמן זית. יש לערבב את כל החומרים עד לקבלת תמיסה סמיכה ולשפשף את השפשוף לאזורים בעייתיים בגוף בתנועות עיסוי קלות. יש להשתמש בשפשוף זה לא יותר מפעם בשבוע.

2. תה ג'ינג'ר. תה ג'ינג'ר, מוכן בקלות, מחזק את גופך ומגביר את חילוף החומרים שלך, אשר משפיע לטובה על הגוף כולו. תצטרך: שורש ג'ינג'ר פרוס דק, מיץ לימון (לפי הטעם), כף אחת של דבש. יש להתעקש על השלישייה המבושלת למשך עשר דקות. משקה טוניק מוכן לשתייה!

שיטה שלוש. חומץ תפוחים.

עוטפים בחומץ תפוחים. לאחר אמבטיה חמה (רצוי עם קרצוף), מרחו תערובת מוכנה מראש על עור נקי ויבש. לתערובת תצטרכו: חמש כפות מים, חמש כפות חומץ תפוחים וחמש כפות דבש נוזלי. המרכיבים מעורבבים למסה הומוגנית ומוחלים בתנועות עיסוי על אזורים בעייתיים בעור. לאחר מכן עוטפים את העור בניילון ומתיישן במשך שלושים דקות. לאחר ההליך, אתה צריך לעשות מקלחת חמה ולשמן את הגוף עם קרם לחות. ההשפעה של עטיפה בחומץ תפוחים תהיה מורגשת לאחר ההליך הראשון. כדי להיפטר לחלוטין מצלוליט, יש צורך לבצע עשרה עד חמישה עשר הליכים.

כמובן שהיפטרות מהצלוליט היא תהליך ארוך ומורכב שדורש הרבה זמן, חשק והוצאות. אבל התענוג של התוצאות לא יגרום לך להצטער על המאמץ שהושקע. גוף חלק ויפה ללא פגמים יאפשר לך ליהנות, להגביר את ההערכה העצמית ואת הביטחון העצמי, שהוא כל כך הכרחי עבור כל אישה בעולם המודרני, שבו יש מאבק יומיומי על מקומו של היופי הראשון בחברה. ויצור כל כך שברירי ורך כמו אישה זקוק לחידוש אנרגיה מתמיד בצורה של מחמאות ומבטים מתפעלים מבחוץ. מצב רוח משופר, מחשבות חיוביות וגאווה בעבודה שלך יתנו תוצאות מדהימות שישפיעו לטובה לא רק על המראה שלך, אלא גם בכל שאר תחומי החיים. אתם היוצרים של הגוף שלכם. ורק אתה עושה את עצמך למה שתהיה מחר, קיץ או בעוד עשרים שנה. האם כבר הבנת איך אתה רוצה לראות את עצמך? אז תתחיל לעבוד!