תכולת קלוריות תפוח אדמה Exalop, תערובת יבשה המוכנה בתוספת מים, חלב וחמאה. הרכב כימי וערך תזונתי.

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי93 קק"ל1684 קק"ל5.5%5.9%1811 גרם
חלבונים2.12 גרם76 גרם2.8%3%3585 גרם
שומנים4.3 גרם56 גרם7.7%8.3%1302 גרם
פחמימות11.67 גרם219 גרם5.3%5.7%1877 גרם
סיבי עיכול1.1 גרם20 גרם5.5%5.9%1818 גרם
מים79.17 גרם2273 גרם3.5%3.8%2871 גרם
אֵפֶר1.64 גרם~
ויטמינים
ויטמין A, RE35 μg900 μg3.9%4.2%2571 גרם
רטינול0.033 מ"ג~
ויטמין B1, תיאמין0.019 מ"ג1.5 מ"ג1.3%1.4%7895 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.056 מ"ג1.8 מ"ג3.1%3.3%3214 גרם
ויטמין B5, פנטותני0.327 מ"ג5 מ"ג6.5%7%1529 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.042 מ"ג2 מ"ג2.1%2.3%4762 גרם
ויטמין B9, חומצה פולית10 μg400 μg2.5%2.7%4000 גרם
ויטמין C, אסקורבי3.3 מ"ג90 מ"ג3.7%4%2727 גרם
ויטמין PP, NE1.029 מ"ג20 מ"ג5.1%5.5%1944 גרם
macronutrients
אשלגן, ק203 מ"ג2500 מ"ג8.1%8.7%1232 גרם
סידן, Ca36 מ"ג1000 מ"ג3.6%3.9%2778 גרם
מגנזיום, מג14 מ"ג400 מ"ג3.5%3.8%2857 גרם
נתרן, נא341 מ"ג1300 מ"ג26.2%28.2%381 גרם
גופרית, ש21.2 מ"ג1000 מ"ג2.1%2.3%4717 גרם
זרחן, פ56 מ"ג800 מ"ג7%7.5%1429 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה0.38 מ"ג18 מ"ג2.1%2.3%4737 גרם
מנגן, מינ0.181 מ"ג2 מ"ג9.1%9.8%1105 גרם
נחושת, קו49 μg1000 μg4.9%5.3%2041 גרם
סלניום, Se1.6 μg55 μg2.9%3.1%3438 גרם
אבץ, זן0.25 מ"ג12 מ"ג2.1%2.3%4800 גרם
סטרולים
כולסטרול11 מ"גמקסימום 300 מ"ג
חומצות שומן רוויות
חומצות שומן רוויות2.633 גרםמקסימום 18.7 г
4: 0 שמנוני0.135 גרם~
6: 0 ניילון0.08 גרם~
8: 0 קפרילי0.046 גרם~
10: 0 גדי0.106 גרם~
12: 0 לוריק0.121 גרם~
14: 0 מוריסטי0.423 גרם~
16: 0 פלמיטיק1.119 גרם~
18: 0 סטארין0.514 גרם~
חומצות שומן חד בלתי רוויות1.213 גרםדקה 16.8 г7.2%7.7%
16: 1 פלמיטולאי0.094 גרם~
18: 1 Olein (אומגה 9)1.056 גרם~
חומצות שומן רב בלתי רוויות0.194 גרםמ11.2 ל20.61.7%1.8%
18: 2 לינולאיק0.122 גרם~
18: 3 לינולניק0.071 גרם~
חומצות שומן אומגה 30.071 גרםמ0.9 ל3.77.9%8.5%
חומצות שומן אומגה 60.122 גרםמ4.7 ל16.82.6%2.8%
 

ערך האנרגיה הוא 93 קק"ל.

  • תשואה של 0,167 (5.5 עוז) = 137 גרם (127.4 kCal)
  • תשואת חבילה, 5.5 עוז = 822 גרם (764.5 kCal)
  • כוס (לא מוכן) = 245 גרם (227.9 kCal)
תגיות: תכולת הקלוריות 93 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה היתרונות של תפוח אדמה אקסלופ, תערובת יבשה המוכנת בתוספת מים, חלב וחמאה, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות אקסלופ תפוח אדמה, תערובת יבשה המוכנה עם תוספת של מים, חלב ושמנים

השאירו תגובה