ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
ערך קלורי | 126 קק"ל | 1684 קק"ל | 7.5% | 6% | 1337 גרם |
חלבונים | 3.6 גרם | 76 גרם | 4.7% | 3.7% | 2111 גרם |
שומנים | 7 גרם | 56 גרם | 12.5% | 9.9% | 800 גרם |
פחמימות | 12.18 גרם | 219 גרם | 5.6% | 4.4% | 1798 גרם |
מים | 76 גרם | 2273 גרם | 3.3% | 2.6% | 2991 גרם |
אֵפֶר | 1.22 גרם | ~ | |||
ויטמינים | |||||
ויטמין A, RE | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10.4% | 763 גרם |
רטינול | 0.118 מ"ג | ~ | |||
ויטמין B1, תיאמין | 0.14 מ"ג | 1.5 מ"ג | 9.3% | 7.4% | 1071 גרם |
ויטמין B2, ריבופלבין | 0.2 מ"ג | 1.8 מ"ג | 11.1% | 8.8% | 900 גרם |
ויטמין B4, כולין | 18 מ"ג | 500 מ"ג | 3.6% | 2.9% | 2778 גרם |
ויטמין B6, פירידוקסין | 0.08 מ"ג | 2 מ"ג | 4% | 3.2% | 2500 גרם |
ויטמין B9, חומצה פולית | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 3.4% | 2353 גרם |
ויטמין B12, קובלאמין | 0.4 μg | 3 μg | 13.3% | 10.6% | 750 גרם |
ויטמין B12 נוסף | 0.4 μg | ~ | |||
ויטמין C, אסקורבי | 10.8 מ"ג | 90 מ"ג | 12% | 9.5% | 833 גרם |
ויטמין D, קלציפרול | 2.1 μg | 10 μg | 21% | 16.7% | 476 גרם |
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.83 מ"ג | 15 מ"ג | 5.5% | 4.4% | 1807 גרם |
ויטמין E נוסף | 0.83 מ"ג | ~ | |||
ויטמין K, פילוקינון | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.7% | 1176 גרם |
ויטמין PP, NE | 0.98 מ"ג | 20 מ"ג | 4.9% | 3.9% | 2041 גרם |
macronutrients | |||||
אשלגן, ק | 138 מ"ג | 2500 מ"ג | 5.5% | 4.4% | 1812 גרם |
סידן, Ca | 118 מ"ג | 1000 מ"ג | 11.8% | 9.4% | 847 גרם |
מגנזיום, מג | 14 מ"ג | 400 מ"ג | 3.5% | 2.8% | 2857 גרם |
נתרן, נא | 36 מ"ג | 1300 מ"ג | 2.8% | 2.2% | 3611 גרם |
זרחן, פ | 82 מ"ג | 800 מ"ג | 10.3% | 8.2% | 976 גרם |
מרכיבי עקבות | |||||
ברזל, פה | 2.36 מ"ג | 18 מ"ג | 13.1% | 10.4% | 763 גרם |
נחושת, קו | 92 μg | 1000 μg | 9.2% | 7.3% | 1087 גרם |
סלניום, Se | 3.6 μg | 55 μg | 6.5% | 5.2% | 1528 גרם |
אבץ, זן | 1.06 מ"ג | 12 מ"ג | 8.8% | 7% | 1132 גרם |
פחמימות לעיכול | |||||
מונו וסוכרים (סוכרים) | 12.18 גרם | מקסימום 100 г | |||
חומצות שומן רוויות | |||||
חומצות שומן רוויות | 3.2 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
8: 0 קפרילי | 0.18 גרם | ~ | |||
10: 0 גדי | 0.14 גרם | ~ | |||
12: 0 לוריק | 0.96 גרם | ~ | |||
14: 0 מוריסטי | 0.46 גרם | ~ | |||
16: 0 פלמיטיק | 0.94 גרם | ~ | |||
18: 0 סטארין | 0.5 גרם | ~ | |||
חומצות שומן חד בלתי רוויות | 2.8 גרם | דקה 16.8 г | 16.7% | 13.3% | |
16: 1 פלמיטולאי | 0.08 גרם | ~ | |||
18: 1 Olein (אומגה 9) | 2.68 גרם | ~ | |||
20: 1 גדולי (אומגה 9) | 0.02 גרם | ~ | |||
חומצות שומן רב בלתי רוויות | 1 גרם | מ11.2 ל20.6 | 8.9% | 7.1% | |
18: 2 לינולאיק | 0.9 גרם | ~ | |||
18: 3 לינולניק | 0.1 גרם | ~ | |||
20: 4 ארכידונית | 0.045 גרם | ~ | |||
חומצות שומן אומגה 3 | 0.125 גרם | מ0.9 ל3.7 | 13.9% | 11% | |
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), אומגה -3 | 0.025 גרם | ~ | |||
חומצות שומן אומגה 6 | 0.945 גרם | מ4.7 ל16.8 | 20.1% | 16% |
ערך האנרגיה הוא 126 קק"ל.
- fl oz = 31.4 גרם (39.6 kCal)
תחליף חלב אם, מוצרי PBM, התחלות בהירות ULTRA, סויה, תרכיז נוזלי, (לשעבר WYETH-AYERST) עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין A - 13,1%, ויטמין B2 - 11,1%, ויטמין B12 - 13,3%, ויטמין C - 12%, ויטמין D - 21%, סידן - 11,8% , ברזל - 13,1%
- ויטמין A אחראי על התפתחות תקינה, תפקוד הרבייה, בריאות העור והעיניים ושמירה על חסינות.
- ויטמין B2 משתתף בתגובות חיזור, משפר את רגישות הצבע של המנתח החזותי והתאמה כהה. צריכה לא מספקת של ויטמין B2 מלווה בהפרה של מצב העור, ריריות, פגיעה באור וראיית דמדומים.
- ויטמין B12 ממלא תפקיד חשוב בחילוף החומרים ובהמרה של חומצות אמינו. חומצה פולית וויטמין B12 הם ויטמינים הקשורים זה לזה ומעורבים ביצירת דם. מחסור בוויטמין B12 מוביל להתפתחות מחסור חומצה פולית חלקית או משנית, כמו גם אנמיה, לוקופניה, טרומבוציטופניה.
- ויטמין C משתתף בתגובות חיזור, תפקוד מערכת החיסון, מקדם את ספיגת הברזל. מחסור מוביל לחניכיים רופפות ומדממות, דימום באף עקב חדירות מוגברת ושבריריות של נימי הדם.
- ויטמין D שומר על הומאוסטזיס של סידן וזרחן, מבצע את תהליכי מינרליזציה של העצם. חוסר בוויטמין D מוביל לפגיעה בחילוף החומרים של סידן וזרחן בעצמות, הגברת דה-מינרליזציה של רקמת העצם, מה שמוביל לסיכון מוגבר לאוסטיאופורוזיס.
- סִידָן הוא המרכיב העיקרי של העצמות שלנו, פועל כווסת של מערכת העצבים, משתתף בכיווץ השרירים. מחסור בסידן מוביל לדימינרליזציה של עמוד השדרה, עצמות האגן והגפיים התחתונות, מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
- מגהץ הוא חלק מחלבונים בעלי פונקציות שונות, כולל אנזימים. משתתף בהובלת אלקטרונים, חמצן, מבטיח את מהלך תגובות החמצון והפעלת החמצון. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומטית, לאטוניה חסרת מיוגלובין של שרירי השלד, לעייפות מוגברת, למיוקרדיופתיה, דלקת קיבה אטרופית.
תגיות: תכולת קלוריות 126 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, איך זה שימושי תחליף חלב אם, מוצרי PBM, התחלות בהירות ULTRA, סויה, תרכיז נוזלי, (לשעבר WYETH-AYERST), קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות חלב אם תחליף, מוצרי PBM, התחלות בהירות ULTRA, פולי סויה, תרכיז נוזלי, (לשעבר WYETH-AYERST)