ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
ערך קלורי | 130 קק"ל | 1684 קק"ל | 7.7% | 5.9% | 1295 גרם |
חלבונים | 2.9 גרם | 76 גרם | 3.8% | 2.9% | 2621 גרם |
שומנים | 7 גרם | 56 גרם | 12.5% | 9.6% | 800 גרם |
פחמימות | 13.9 גרם | 219 גרם | 6.3% | 4.8% | 1576 גרם |
מים | 76 גרם | 2273 גרם | 3.3% | 2.5% | 2991 גרם |
אֵפֶר | 0.61 גרם | ~ | |||
ויטמינים | |||||
ויטמין A, RE | 118 μg | 900 μg | 13.1% | 10.1% | 763 גרם |
רטינול | 0.118 מ"ג | ~ | |||
ויטמין B1, תיאמין | 0.13 מ"ג | 1.5 מ"ג | 8.7% | 6.7% | 1154 גרם |
ויטמין B2, ריבופלבין | 0.2 מ"ג | 1.8 מ"ג | 11.1% | 8.5% | 900 גרם |
ויטמין B4, כולין | 20 מ"ג | 500 מ"ג | 4% | 3.1% | 2500 גרם |
ויטמין B6, פירידוקסין | 0.08 מ"ג | 2 מ"ג | 4% | 3.1% | 2500 גרם |
ויטמין B9, חומצה פולית | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 3.3% | 2353 גרם |
ויטמין B12, קובלאמין | 0.26 μg | 3 μg | 8.7% | 6.7% | 1154 גרם |
ויטמין B12 נוסף | 0.26 μg | ~ | |||
ויטמין C, אסקורבי | 11.2 מ"ג | 90 מ"ג | 12.4% | 9.5% | 804 גרם |
ויטמין D, קלציפרול | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 14.6% | 526 גרם |
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.83 מ"ג | 15 מ"ג | 5.5% | 4.2% | 1807 גרם |
ויטמין E נוסף | 0.83 מ"ג | ~ | |||
ויטמין K, פילוקינון | 10.6 μg | 120 μg | 8.8% | 6.8% | 1132 גרם |
ויטמין PP, NE | 0.99 מ"ג | 20 מ"ג | 5% | 3.8% | 2020 גרם |
macronutrients | |||||
אשלגן, ק | 109 מ"ג | 2500 מ"ג | 4.4% | 3.4% | 2294 גרם |
סידן, Ca | 83 מ"ג | 1000 מ"ג | 8.3% | 6.4% | 1205 גרם |
מגנזיום, מג | 9 מ"ג | 400 מ"ג | 2.3% | 1.8% | 4444 גרם |
נתרן, נא | 29 מ"ג | 1300 מ"ג | 2.2% | 1.7% | 4483 גרם |
גופרית, ש | 29 מ"ג | 1000 מ"ג | 2.9% | 2.2% | 3448 גרם |
זרחן, פ | 55 מ"ג | 800 מ"ג | 6.9% | 5.3% | 1455 גרם |
מרכיבי עקבות | |||||
ברזל, פה | 2.36 מ"ג | 18 מ"ג | 13.1% | 10.1% | 763 גרם |
נחושת, קו | 92 μg | 1000 μg | 9.2% | 7.1% | 1087 גרם |
סלניום, Se | 2.6 μg | 55 μg | 4.7% | 3.6% | 2115 גרם |
אבץ, זן | 1.06 מ"ג | 12 מ"ג | 8.8% | 6.8% | 1132 גרם |
פחמימות לעיכול | |||||
מונו וסוכרים (סוכרים) | 13.9 גרם | מקסימום 100 г | |||
סטרולים | |||||
כולסטרול | 8 מ"ג | מקסימום 300 מ"ג | |||
חומצות שומן רוויות | |||||
חומצות שומן רוויות | 3.2 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
8: 0 קפרילי | 0.18 גרם | ~ | |||
10: 0 גדי | 0.14 גרם | ~ | |||
12: 0 לוריק | 0.96 גרם | ~ | |||
14: 0 מוריסטי | 0.46 גרם | ~ | |||
16: 0 פלמיטיק | 0.94 גרם | ~ | |||
18: 0 סטארין | 0.5 גרם | ~ | |||
חומצות שומן חד בלתי רוויות | 2.8 גרם | דקה 16.8 г | 16.7% | 12.8% | |
16: 1 פלמיטולאי | 0.08 גרם | ~ | |||
18: 1 Olein (אומגה 9) | 2.68 גרם | ~ | |||
20: 1 גדולי (אומגה 9) | 0.02 גרם | ~ | |||
חומצות שומן רב בלתי רוויות | 1 גרם | מ11.2 ל20.6 | 8.9% | 6.8% | |
18: 2 לינולאיק | 0.9 גרם | ~ | |||
18: 3 לינולניק | 0.1 גרם | ~ | |||
20: 4 ארכידונית | 0.044 גרם | ~ | |||
חומצות שומן אומגה 3 | 0.122 גרם | מ0.9 ל3.7 | 13.6% | 10.5% | |
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), אומגה -3 | 0.022 גרם | ~ | |||
חומצות שומן אומגה 6 | 0.944 גרם | מ4.7 ל16.8 | 20.1% | 15.5% |
ערך האנרגיה הוא 130 קק"ל.
- fl oz = 31.4 גרם (40.8 kCal)
תחליף חלב אם, מוצרי PBM, חנות מותג, תרכיז נוזלי, לא משוחזר (לשעבר WYETH-AYERST) עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין A - 13,1%, ויטמין B2 - 11,1%, ויטמין C - 12,4%, ויטמין D - 19%, ברזל - 13,1%
- ויטמין A אחראי על התפתחות תקינה, תפקוד הרבייה, בריאות העור והעיניים ושמירה על חסינות.
- ויטמין B2 משתתף בתגובות חיזור, משפר את רגישות הצבע של המנתח החזותי והתאמה כהה. צריכה לא מספקת של ויטמין B2 מלווה בהפרה של מצב העור, ריריות, פגיעה באור וראיית דמדומים.
- ויטמין C משתתף בתגובות חיזור, תפקוד מערכת החיסון, מקדם את ספיגת הברזל. מחסור מוביל לחניכיים רופפות ומדממות, דימום באף עקב חדירות מוגברת ושבריריות של נימי הדם.
- ויטמין D שומר על הומאוסטזיס של סידן וזרחן, מבצע את תהליכי מינרליזציה של העצם. חוסר בוויטמין D מוביל לפגיעה בחילוף החומרים של סידן וזרחן בעצמות, הגברת דה-מינרליזציה של רקמת העצם, מה שמוביל לסיכון מוגבר לאוסטיאופורוזיס.
- מגהץ הוא חלק מחלבונים בעלי פונקציות שונות, כולל אנזימים. משתתף בהובלת אלקטרונים, חמצן, מבטיח את מהלך תגובות החמצון והפעלת החמצון. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומטית, לאטוניה חסרת מיוגלובין של שרירי השלד, לעייפות מוגברת, למיוקרדיופתיה, דלקת קיבה אטרופית.
תגיות: תכולת קלוריות 130 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, איך זה שימושי תחליף חלב אם, מוצרי PBM, חנות מותג, תרכיז נוזלי, לא משוחזר (לשעבר WYETH-AYERST), קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות תחליף חלב אם , מוצרי PBM, חנות מותגים, תרכיז נוזלי, לא משוחזר (לשעבר WYETH-AYERST)
2021-02-18
אביי