תחליף חלב אם, NESTLE, מצריכת התחלה טובה, סויה, עם ברזל, תרכיז נוזלי, לא הוחזר

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.

תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי128 קק"ל1684 קק"ל7.6%5.9%1316 גרם
חלבונים3.2 גרם76 גרם4.2%3.3%2375 גרם
שומנים6.5 גרם56 גרם11.6%9.1%862 גרם
פחמימות14.1 גרם219 גרם6.4%5%1553 גרם
מים75.4 גרם2273 גרם3.3%2.6%3015 גרם
אֵפֶר0.8 גרם~
ויטמינים
ויטמין A, RE100 μg900 μg11.1%8.7%900 גרם
רטינול0.1 מ"ג~
ויטמין B1, תיאמין0.076 מ"ג1.5 מ"ג5.1%4%1974 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.119 מ"ג1.8 מ"ג6.6%5.2%1513 גרם
ויטמין B4, כולין15.7 מ"ג500 מ"ג3.1%2.4%3185 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.076 מ"ג2 מ"ג3.8%3%2632 גרם
ויטמין B9, חומצה פולית35 μg400 μg8.8%6.9%1143 גרם
ויטמין B12, קובלאמין0.38 μg3 μg12.7%9.9%789 גרם
ויטמין B12 נוסף0.38 μg~
ויטמין C, אסקורבי15.2 מ"ג90 מ"ג16.9%13.2%592 גרם
ויטמין D, קלציפרול2 μg10 μg20%15.6%500 גרם
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE1.86 מ"ג15 מ"ג12.4%9.7%806 גרם
ויטמין E נוסף1.86 מ"ג~
ויטמין K, פילוקינון10.2 μg120 μg8.5%6.6%1176 גרם
ויטמין PP, NE1.65 מ"ג20 מ"ג8.3%6.5%1212 גרם
macronutrients
אשלגן, ק146 מ"ג2500 מ"ג5.8%4.5%1712 גרם
סידן, Ca133 מ"ג1000 מ"ג13.3%10.4%752 גרם
מגנזיום, מג14 מ"ג400 מ"ג3.5%2.7%2857 גרם
נתרן, נא46 מ"ג1300 מ"ג3.5%2.7%2826 גרם
זרחן, פ80 מ"ג800 מ"ג10%7.8%1000 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה2.29 מ"ג18 מ"ג12.7%9.9%786 גרם
נחושת, קו152 μg1000 μg15.2%11.9%658 גרם
סלניום, Se2.5 μg55 μg4.5%3.5%2200 גרם
אבץ, זן1.14 מ"ג12 מ"ג9.5%7.4%1053 גרם
פחמימות לעיכול
מונו וסוכרים (סוכרים)11.2 גרםמקסימום 100 г
חומצות שומן רוויות
חומצות שומן רוויות2.8 גרםמקסימום 18.7 г
6: 0 ניילון0.008 גרם~
8: 0 קפרילי0.1 גרם~
10: 0 גדי0.08 גרם~
12: 0 לוריק0.6 גרם~
14: 0 מוריסטי0.26 גרם~
16: 0 פלמיטיק1.509 גרם~
18: 0 סטארין0.24 גרם~
חומצות שומן חד בלתי רוויות2.03 גרםדקה 16.8 г12.1%9.5%
16: 1 פלמיטולאי0.013 גרם~
18: 1 Olein (אומגה 9)1.51 גרם~
20: 1 גדולי (אומגה 9)0.007 גרם~
22: 1 Erucova (אומגה 9)0.003 גרם~
חומצות שומן רב בלתי רוויות1.317 גרםמ11.2 ל20.611.8%9.2%
18: 2 לינולאיק1.2 גרם~
18: 3 לינולניק0.124 גרם~
חומצות שומן אומגה 30.124 גרםמ0.9 ל3.713.8%10.8%
חומצות שומן אומגה 61.2 גרםמ4.7 ל16.825.5%19.9%

ערך האנרגיה הוא 128 קק"ל.

  • fl oz = 31.4 גרם (40.2 kCal)

תחליף חלב אם, NESTLE, מצריכת התחלה טובה, סויה, עם ברזל, תרכיז נוזלי, לא הוחזר עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין A - 11,1%, ויטמין B12 - 12,7%, ויטמין C - 16,9%, ויטמין D - 20%, ויטמין E - 12,4%, סידן - 13,3, 12,7, 15,2%, ברזל - XNUMX%, נחושת - XNUMX%

  • ויטמין A אחראי על התפתחות תקינה, תפקוד הרבייה, בריאות העור והעיניים ושמירה על חסינות.
  • ויטמין B12 ממלא תפקיד חשוב בחילוף החומרים ובהמרה של חומצות אמינו. חומצה פולית וויטמין B12 הם ויטמינים הקשורים זה לזה ומעורבים ביצירת דם. מחסור בוויטמין B12 מוביל להתפתחות מחסור חומצה פולית חלקית או משנית, כמו גם אנמיה, לוקופניה, טרומבוציטופניה.
  • ויטמין C משתתף בתגובות חיזור, תפקוד מערכת החיסון, מקדם את ספיגת הברזל. מחסור מוביל לחניכיים רופפות ומדממות, דימום באף עקב חדירות מוגברת ושבריריות של נימי הדם.
  • ויטמין D שומר על הומאוסטזיס של סידן וזרחן, מבצע את תהליכי מינרליזציה של העצם. חוסר בוויטמין D מוביל לפגיעה בחילוף החומרים של סידן וזרחן בעצמות, הגברת דה-מינרליזציה של רקמת העצם, מה שמוביל לסיכון מוגבר לאוסטיאופורוזיס.
  • ויטמין E בעל תכונות נוגדות חמצון, הוא הכרחי לתפקוד של בלוטות המין, שריר הלב, הוא מייצב אוניברסלי של קרומי התא. עם מחסור בוויטמין E נצפים המוליזה של אריתרוציטים והפרעות נוירולוגיות.
  • סִידָן הוא המרכיב העיקרי של העצמות שלנו, פועל כווסת של מערכת העצבים, משתתף בכיווץ השרירים. מחסור בסידן מוביל לדימינרליזציה של עמוד השדרה, עצמות האגן והגפיים התחתונות, מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
  • מגהץ הוא חלק מחלבונים בעלי פונקציות שונות, כולל אנזימים. משתתף בהובלת אלקטרונים, חמצן, מבטיח את מהלך תגובות החמצון והפעלת החמצון. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומטית, לאטוניה חסרת מיוגלובין של שרירי השלד, לעייפות מוגברת, למיוקרדיופתיה, דלקת קיבה אטרופית.
  • נְחוֹשֶׁת הוא חלק מהאנזימים עם פעילות החמצון המעורב בחילוף החומרים בברזל, ממריץ את ספיגת החלבונים והפחמימות. משתתף בתהליכי אספקת חמצן לרקמות גוף האדם. המחסור מתבטא בהפרעות בהיווצרות מערכת הלב וכלי הדם והשלד, התפתחות דיספלסיה של רקמות חיבור.

תגיות: תכולת קלוריות 128 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, איך זה שימושי תחליף לחלב אם, NESTLE, מצבים חיוניים להתחלה, סויה, עם ברזל, תרכיז נוזלי, לא משוחזר, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות תחליף חלב אם, NESTLE , מצרכי התחלה טובים, סויה, עם ברזל, תרכיז נוזלי, לא משוחזרים

השאירו תגובה