בירה, רגילה, כל הסוגים

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי43 קק"ל1684 קק"ל2.6%6%3916 גרם
חלבונים0.46 גרם76 גרם0.6%1.4%16522 גרם
פחמימות3.55 גרם219 גרם1.6%3.7%6169 גרם
אלכוהול (אלכוהול אתילי)3.9 גרם~
מים91.96 גרם2273 גרם4%9.3%2472 גרם
אֵפֶר0.16 גרם~
ויטמינים
ויטמין B1, תיאמין0.005 מ"ג1.5 מ"ג0.3%0.7%30000 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.025 מ"ג1.8 מ"ג1.4%3.3%7200 גרם
ויטמין B4, כולין10.1 מ"ג500 מ"ג2%4.7%4950 גרם
ויטמין B5, פנטותני0.041 מ"ג5 מ"ג0.8%1.9%12195 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.046 מ"ג2 מ"ג2.3%5.3%4348 גרם
ויטמין B9, חומצה פולית6 μg400 μg1.5%3.5%6667 גרם
ויטמין B12, קובלאמין0.02 μg3 μg0.7%1.6%15000 גרם
ויטמין PP, NE0.513 מ"ג20 מ"ג2.6%6%3899 גרם
macronutrients
אשלגן, ק27 מ"ג2500 מ"ג1.1%2.6%9259 גרם
סידן, Ca4 מ"ג1000 מ"ג0.4%0.9%25000 גרם
מגנזיום, מג6 מ"ג400 מ"ג1.5%3.5%6667 גרם
נתרן, נא4 מ"ג1300 מ"ג0.3%0.7%32500 גרם
גופרית, ש4.6 מ"ג1000 מ"ג0.5%1.2%21739 גרם
זרחן, פ14 מ"ג800 מ"ג1.8%4.2%5714 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה0.02 מ"ג18 מ"ג0.1%0.2%90000 גרם
מנגן, מינ0.008 מ"ג2 מ"ג0.4%0.9%25000 גרם
נחושת, קו5 μg1000 μg0.5%1.2%20000 גרם
סלניום, Se0.6 μg55 μg1.1%2.6%9167 גרם
פלואור, F44.2 μg4000 μg1.1%2.6%9050 גרם
אבץ, זן0.01 מ"ג12 מ"ג0.1%0.2%120000 גרם
חומצות אמינו הניתנות להחלפה
אלנין0.012 גרם~
חומצה אספרטית0.016 גרם~
גליצין0.013 גרם~
חומצה גלוטמית0.047 גרם~
פרולין0.035 גרם~
 

ערך האנרגיה הוא 43 קק"ל.

  • fl oz = 29.7 גרם (12.8 kCal)
  • פחית = 356 גרם (153.1 קק"ל)
תגיות: תכולת קלוריות 43 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל בירה, רגילה, כל הסוגים, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות בירה, רגילה, כל הסוגים

השאירו תגובה