שמן שקדים - תיאור השמן. יתרונות ונזקים בריאותיים

תיאור

לשמן השקדים יש את השפעת הלחות החזקה ביותר, שמרחקת גם את ה- pH של העור, כשהוא סובל ממים קשים וקוסמטיקה. שמן שקדים ידוע כ"שמן היופי "כבר למעלה משמונה אלף שנה.

שמן שקדים הוא תרופה ייחודית ליופי ובריאות. המלכה קליאופטרה וג'וזפין בונפרטה השתמשו בה במתכונים שלהם לטיפול בעור ובשיער. ההיסטוריה של השמן נמשכת למעלה משמונה מאות שנים, ולא ידוע בוודאות היכן היא הופיעה. מולדתו יכולה להיות מדינות אסיה או הים התיכון.

הרכב שמן שקדים

השמן מתקבל בכבישה קרה או חמה מזרעי שקדים מרים ומתוקים - שיח קטן אוהב אור, צמח פרי אבן. יחד עם זאת, מוצרים משקדים מרים משמשים רק לתעשיית הבישום ולרפואה: יש להם ארומה טובה, אך אינם מתאימים למאכל אדם.

להפך, מוצר העשוי מזרעי שקדים מתוקים מוערך לא רק על ידי קוסמטיקאיות, אלא גם על ידי מומחים קולינריים על טעמו המעולה וריחו ​​הנעים.

בשל התכולה הגבוהה של חומצה אולאית, שמן שקדים משמש כסוכן טיפולי וקוסמטי. בואו לרשום את המרכיבים העיקריים המרכיבים את המוצר:

• חומצה אולאית בלתי-רוויה אומגה 9 (65-70%);
• חומצה לינולאית רב בלתי-רוויה אומגה 6 (17-20%);
• ויטמינים A, B, EF;
• נתרן, סלניום, נחושת, מגנזיום, אבץ, ברזל, זרחן;
• קרוטנים וביו-פלבנואידים, חלבונים, סוכרים.
• ריכוז החומרים המזינים בזרעים ובשמן נקבע על ידי התנאים הגיאוגרפיים והאקלימיים של גידול השקדים.

כמו בכל שמני האגוזים הטבעיים, תכולת הקלוריות גבוהה למדי: 820 קק"ל ל -100 גרם.

שמן שקדים הוא ללא כולסטרול, מה שהופך אותו למרכיב שימושי במתכונים תזונתיים. עם גישה נכונה לתזונה, מוצר זה בתזונה יכול לחזק את הגוף באופן משמעותי, ולסלק את הסיכון למחלות קשות.

• חומצה אולאית - 64 - 86%
• חומצה לינולאית - 10 - 30%
• חומצה פלמיטית - 9%

היתרונות של שמן שקדים

בהשוואה לצמחים אחרים, עץ השקדים מחזיק בשיא כמות השמן שהוא מכיל.

שמן שקדים מכיל חומצות רבות: כמעט 70% חומצה אולאית בלתי-רוויה, חומצה לינולאית וכמות קטנה של חומצות שומן רוויות. האחרונים פחות מועילים וכאשר הם נבלעים יכולים להשפיע על העלייה במסת השומן.

שמן שקדים מכיל פיטוסטרולים, ריכוזים גבוהים של ויטמינים E ו- K ו cholines. יש להם השפעה חיובית על בריאות העור, הופכים אותו לרך ואפילו לגוון העור.

הנזק של שמן שקדים

חל איסור להשתמש בשמן שקדים רק במקרה של חוסר סובלנות פרטנית. אתה יכול לבדוק זאת על ידי ביצוע בדיקה - למרוח טיפת שמן על פרק כף היד ולבחון את מצב העור. אם גירוי לא מופיע תוך חצי שעה, ניתן להשתמש בשמן ללא הגבלות.

כדאי לזכור שיש גם שמן שקדים מתוק וגם מר. ההבדל ביניהם הוא שגרעיני השקדים המרים מכילים אמיגדלין, המעניק לאגוז זה טעם וריח ספציפיים. במקרה זה, האמיגדלין מסוגל להתפרק לחומצה הידרוציאנית רעילה בתהליך עיבוד ספציפי למצב של שמן אתרי.

משתמשים בשמנים אתרים בזהירות רבה ובכמויות קטנות במיוחד, ומוסיפים כמה טיפות לשמן הבסיס. בצורתו הטהורה וללא שום חשש, ניתן להשתמש בשמן שקדים מתוק, שהוא רק הבסיס.

שימוש מוגזם בשמן שקדים עלול לגרום לגירוי בעור ולפעילות מוגברת של בלוטות החלב.

איך בוחרים שמן שקדים

אנא שימו לב לאריזה לפני הקנייה. שמן איכותי נמכר בזכוכית כהה בבקבוקים קטנים וחיי המדף שצוינו לא יכולים לעלות על שנה.

שמן שקדים איכותי שקוף, עם גוון צהוב וריח מתקתק אגוזי קל. משקעים אינם מקובלים, זה מצביע על איכות נמוכה של שמן או תוספים מלאכותיים.

מומלץ לאחסן שמן שקדים במקרר או במקום קריר אחר, הרחק מאור ישיר.

מריחת שמן שקדים

שמן שקדים משמש באופן פעיל בקוסמטיקה לטיפול בפנים ובעור הגוף, כמו גם בשיער ובציפורניים. בשימוש קבוע הוא משפר את העור, מחליק את העור, מגביר את האלסטיות ומחליק קמטים.

שמן שקדים מתאים לכל סוגי העור והוא רב תכליתי. הוא משמש אפילו לטיפול בעורם העדין של תינוקות. זה מביא את היתרונות הגדולים לעור יבש וסדוק יתר על המידה של השפתיים, הידיים והרגליים. מתאים גם לעיסוי קל של אזור העיניים. עיסוי זה משפר את זרימת הדם, מסייע בהפחתת קווי הבעה ומזין את הריסים, מה שהופך אותם לעבים ובריאים יותר.

שמן שקדים מגן על העור היטב מפני השפעות סביבתיות שליליות. ניתן למרוח אותו על אזורי עור יבשים לפני היציאה מהבית בקור וברוח, וכמחסום מגן מפני קרינת UV.

כמו רוב השמנים הצמחיים, בעזרת שקדים ניתן להסיר איפור מהפנים והעיניים. השמן מתחמם מעט מעט והעור ניגב עם צמר גפן רטוב מעט בנוזל. שמן עודף מוסר בעזרת מגבת נייר.

כדי לחזק את זקיקי השיער ולעורר את צמיחת השיער, שמן שקדים חם מוחל על השורשים ונמרח פנימה. כעבור שעה יש לשטוף בשמפו. אתה יכול גם לשמן את קצות השיער שלך כדי להפחית את השבירה.

שמן שקדים משפר את מצבם של ציפורניים שבירות. שפשוף שמן באופן קבוע לפלטת הציפורן ולציפורן מסיר ציפורניים יבשות, מתקלפות ושבירות.

בנוסף, שמן שקדים מתאים לעיסוי גוף מלא. אתה יכול להוסיף לו כמה טיפות של שמן אתרי כדי לשפר את האפקט. לדוגמה, לעיסוי אנטי צלוליט, מערבבים כמה כפות שמן בסיס שקדים ו 3-4 טיפות שמן אתרי כתום.

10 דרכים לשימוש בשמן שקדים

1. כמו קרם עיניים

שמן שקדים הוא קל משקל ולא נפוח, ולכן ניתן למרוח אותו אפילו על עור עפעפיים עדין כדי להחליק קווים דקים סביב העיניים.

2. שמן שקדים כקרם פנים אנטי אייג'ינג

בשל התכולה הגבוהה של ויטמין E, שמן שקדים קוסמטיים משמש אלטרנטיבה מצוינת לקרמים נגד קמטים, החלקת עור הפנים, שיקום גמישותו וגווןו, הידוק הסגלגל וריענון עור הפנים.

3. כמו קרם ידיים

ויטמין A בשמן מסייע ללחות העור ולהגן עליו מפני ההשפעות השליליות של הסביבה ומרכיבי חומרי ניקוי אגרסיביים.

4. כתרופה לאקנה

בעלי עור בעייתי יעריכו את ההשפעה האנטיבקטריאלית של שמן השקדים, המסופק על ידי ויטמין F. יש למרוח בצורה נקודתית בלילה, ובבוקר לא יהיה זכר לפצעון!

5. כמאיץ צמיחת שיער

איך משתמשים בשמן שקדים? עסו אותו בשורשי השיער שלכם 2-3 פעמים בשבוע, וצמיחתם תאיץ כמעט פי 2!

6. כתרופה לכוויות

לחות, הרגעה והקלה על אדמומיות, שמן שקדים הוא טיפול מצוין לעור פגום תרמי, בין אם נוגעים במחבת חמה או כוויות שמש.

7. כקרם ניקוי

שמן שקדים בעל מבנה קל, נספג במהירות ומסיר בצורה מושלמת גם איפור עמיד למים.

8. כסוכן אנטי צלוליט

עור הגוף יוסב אם תעסו אותו בשמן שקדים: המשטח יהפוך חלק יותר, אלסטי יותר, האלסטיות תחזור והבליטות ייעלמו. בנוסף, שמן שקדים עוזר בסימני מתיחה.

9. שמן שקדים כמסיכת שיער

אם אתה מורח מסכת שיער נרחבת באורך מלא של שמן שקדים, עוטף במגבת ומשאיר למשך שעה ואז שוטף במים חמים ומעט שמפו, השיער שלך יהיה חלק יותר, מבריק ונפח יותר.

10. כעזר להרזיה

כף שמן שקדים ביום תעזור לנקות את המעיים מגזים ורעלים, והבטן שלך תישאר ניכר יותר!